مرض السيلياك هو اضطراب هضمي شائع موروث. إذا كان لديك مرض الاضطرابات الهضمية ، فإن نظام المناعة الخاص بك سوف يتفاعل مع البروتين الغلوتين الموجود في القمح ، والجاودار ، والشعير ، ويسبب التهاب في الأمعاء.
الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة هو المنطقة الأكثر تضررا في الزلاقي مرض ، وهو أيضا جزء من الأمعاء حيث يتم امتصاص المغذيات الهامة. وبسبب هذا ، عادة ما يرتبط هشاشة العظام بمرض الاضطرابات الهضمية. يقول ريك ديسي ، العضو المنتدب بمعهد الصحة الهضمية وأمراض الكبد في مركز ميرسي الطبي في بالتيمور: "مرض هشاشة العظام هو أحد المضاعفات المعروفة لمرض الاضطرابات الهضمية. ويرجع ذلك عادة إلى سوء امتصاص الكالسيوم وفيتامين د من القناة الهضمية".
مرض هشاشة العظام ، وهو النوع الأكثر شيوعًا من أمراض العظام ، يؤدي إلى تآكل العظام ، مما يؤدي إلى هشاشة العظام وكسرها. في الوقت الذي تكون فيه في العشرينات من عمرك ، تصبح عظامك سميكة كما ستحصل عليها. بعد ذلك ، يمكنك أن تتوقع خسارة حوالي 1 إلى 2 في المئة من كتلة عظامك كل عام. إذا كنت امرأة ، فستمر خلال فترة فقدان أسرع للعظام بعد انقطاع الطمث.
عندما يظل الناس المصابون بمرض الاضطرابات الهضمية حمية خالية من الغلوتين ، يمكنهم عكس هذه العيوب وإعادة بناء قوة عظامهم. مشكلة واحدة مع مرض الاضطرابات الهضمية هي أن الكثير من الناس لا يعرفون أنهم يمتلكونها. لأن أعراض مرض الاضطرابات الهضمية تختلف كثيرا من شخص لآخر ، فإنه عادة ما لا يتم تشخيصه. وهذا يعني أن الشخص البالغ الذي يعاني من مرض الاضطرابات الهضمية غير المشخصة مدى الحياة يكون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام أكثر من الشخص العادي في سنها.
مرض هشاشة العظام والأمراض الاضطرابات الهضمية: أهمية الفحص
يوافق الجميع على ضرورة فحص الأشخاص المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية هشاشة العظام ، ولكن ماذا عن فحص الناس مع هشاشة العظام غير المبررة لمرض الاضطرابات الهضمية؟ "هناك البعض ممن يقولون يجب علينا اختبار جميع المرضى الذين يعانون من مرض هشاشة العظام لمرض الاضطرابات الهضمية. المرضى الذين لديهم عوامل خطر أخرى لمرض هشاشة العظام ، مثل كبار السن وبعد انقطاع الطمث ، عادة لا يتم اختبارها" ، تنصح الدكتور ديسي. "لكن أي شخص مصاب بهشاشة العظام لا يتناسب مع عوامل الخطر هذه يجب اختباره على الإطلاق."
في دراسة حديثة نشرت في أرشيفات الطب الباطني ، نظرت إلى 266 شخصًا عُرفوا بمرض هشاشة العظام ولكن لم يتم تشخيصهم أبدًا. مع مرض الاضطرابات الهضمية. عند الاختبار ، وجدوا أن 3.4 في المئة من هؤلاء الناس يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية. وخلص الباحثون إلى أنه يجب فحص جميع المرضى الذين تم تشخيص هشاشة العظام لديهم لمرض الاضطرابات الهضمية.
مرض هشاشة العظام ومرض الاضطرابات الهضمية: خيارات العلاج
"العلاج مع اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين يمكن أن يحسن من هشاشة العظام إذا كان لديك مرض الاضطرابات الهضمية ، ولكن حتى مع المرضى الذين يعانون من مرض "يمكن أن يكون مرض الاضطرابات الهضمية أعلى من مرض هشاشة العظام" ، يقول ديسي. طرق أخرى لمنع ترقق العظام:
- مكملات الكالسيوم مهمة حتى إذا كان لديك استجابة جيدة لنظام غذائي خال من الغلوتين.
- قد تكون هناك حاجة إلى مكملات فيتامين (د) إذا كان مستواك منخفض.
- النساء المصابات بمرض الاضطرابات الهضمية خلال انقطاع الطمث قد تستفيد من هرمون الاستروجين.
- ضوء الشمس مهم. تحتاج بشرتك إلى أشعة الشمس لتجميع الفيتامين D.
- تمارين المشي وغيرها من التمارين التي تحمل الوزن هي أفضل أنواع التمرينات لزيادة كثافة العظام. > اتباع نظام غذائي يشمل منتجات الألبان قليلة الدسم والخضروات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن والأطعمة المدعمة مع الكالسيوم وفيتامين (د) يمكن أن تساعد.
- هشاشة العظام هو أحد المضاعفات الشائعة لمرض الاضطرابات الهضمية ، ولكن يمكن الوقاية منه. إذا كنت قد تم تشخيص إصابتك بمرض الاضطرابات الهضمية ، تأكد من البقاء على نظام غذائي خال من الغلوتين. اسأل طبيبك عما إذا كنت بحاجة إلى المكملات الغذائية. إذا لم يتم تشخيص إصابتك بمرض الاضطرابات الهضمية ، ولكنك تعاني من مرض هشاشة العظام غير المبررة ، اسأل طبيبك إذا كان يجب اختباره.
