العلاج النفسي يساعد على علاج الاكتئاب | سانجاي جوبتا

وجد الباحثون سبعة أشكال مختلفة من العلاج النفسي التي تساعد في الحد من الأعراض ، ولكن ثلاثة منها على وجه الخصوص كانت لها نتائج واعدة. وهم:

العلاج السلوكي المعرفي ، حيث يتم تحدي معتقدات المريض وتغييرها عن طريق تعليمهم طرقًا جديدة للتعامل مع المواقف العصيبة.

• العلاج بين الأشخاص ، الذي يعالج مناطق مشكلة معينة في الاكتئاب.
• حل المشكلات العلاجية ، حيث يتم تحديد مشاكل المريض ، يتم استحضار العديد من الحلول ومن ثم يتم استخدام أفضل الحلول.
• العلاجات الأربعة الأخرى هي التنشيط السلوكي (تجنب العدادات وسلوكيات الانسحاب) ، العلاج النفسي الديناميكي (ينظر إلى الصراعات الماضية التي لم تحل) ، التدريب على المهارات الاجتماعية (بناء علاقات صحية) والاستشارات الداعمة (العلاج غير المنظم الذي يساعد على تنفيس الخبرات والعواطف).

"هناك أدلة قوية جدًا ، من الدراسات الرسمية ومن خلال التجارب السريرية ، على أن العلاج الأكثر فعالية هو مزيج من التدخل العلاجي المناسب وقال ديفيد م. ريس ، طبيب نفسي ، إنه مدمج بشكل جيد مع وصف الأدوية الحكيمة للأدوية النفسية. مقرها في سان دييغو.

يساعد على تخفيف الوزن تخفيف الصدفية

قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من الصدفية من فقدان الوزن الكبير. أكثر من خمسة ملايين بالغ يعانون من مرض جلدي ، والذي يسبب بقع حمراء وملتهبة على الجلد يمكن أن تكون حكة أو قرحة.

بدت دراسة جديدة على 60 من البدناء البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 25 إلى 71 يعانون من الصدفية الخفيفة إلى المعتدلة ووجدوا أن على نظام غذائي مقارنة مع أولئك الذين استمروا في تناول الطعام بشكل طبيعي ليس فقط فقدان الوزن ولكن وجدت أيضا الإغاثة من الصدفية. ويشك الباحثون في أن الالتهاب هو السبب الرئيسي في الإصابة بالصدفية المرتبطة بالبدانة.

"لا يوجد عضو في جزيرة خاصة به ، وبالتالي فإن الالتهاب المستمر في الجلد يعني التهابًا في أجهزة الأعضاء الأخرى" ، قال آدم فريدمان ، طبيب بشري. "يمكن أن يؤدي هذا الالتهاب إلى أمراض القلب والأوعية الدموية (ارتفاع ضغط الدم ، عدم القدرة على الانتصاب) ، والسكري ، والسرطان." على الرغم من أن السمنة ليست بالضرورة سببًا للصدفية ، إلا أن هذه النتيجة الجديدة قد تؤدي إلى علاجات أفضل.

خلايا معينة تسبب سرطان البروستاتا لتكون مقاومة للعلاج

سرطان البروستاتا يمكن أن تصبح مقاومة للعلاج بسبب مجموعة صغيرة من الخلايا السرطانية مرنة ، واستهداف هذه الخلايا المحددة يمكن أن تساعد في علاجها بشكل أفضل.

"تشير النتائج إلى أن هذه الخلايا السرطانية الثابتة تختلف إلى حد ما عن الخلايا السرطانية التي تستجيب لانسحاب الأندروجين ، ومن المرجح أن تكون الخلايا الأولية التي تؤدي إلى الإصابة بمرض مقاوم للإندروجين المتقدمة ، ”كما قال غيل ريسبيرغر ، دكتوراه ، مؤلف وباحث في جامعة موناش ، في بيان "سنحقق الآن في كيفية استهداف هذه الخلايا بفاعلية."

سرطان البروستاتا هو أكثر أشكال السرطان شيوعًا لدى الرجال ، وعادة ما يتم علاجه عن طريق حرمان الأورام من هرمون التستوستيرون. لا يعمل هذا العلاج ، ويعتقد الباحثون أن مجموعة صغيرة من الخلايا يمكن أن تكون السبب.

من المرجح أن يتم تطوير علاجات جديدة ضد هذه الخلايا ، لضمان القضاء التام على السرطان.

مدينة أميركا الأكثر صحة السنة الثالثة على التوالي

للسنة الثالثة على التوالي ، مينيابوليس سانت. بول يفوز بلقب أفضل مكان في أمريكا ، وفقا للتصنيف السنوي للأكاديمية الأمريكية للطب الرياضي.

تم استخدام مسح يسمى مؤشر اللياقة الأمريكية لقياس سياسات المدينة ، وموارد المجتمع ، والوصول إلى الرعاية الصحية ، وانتشار الأمراض المزمنة والوقاية. السلوكيات الصحية في 50 منطقة مترو عبر الولايات المتحدة

واشنطن دي سي جاءت في المرتبة الثانية ، تليها بورتلاند ، أوريغون ، سان فرانسيسكو ودنفر.

تصدرت مينيابوليس القائمة بسبب حدائق المدينة الوفيرة والملاعب وأحواض السباحة وملاعب التنس ومجمعات الكلاب. استخدامهم لوسائل النقل العامة ، وركوب الدراجات ، والمشي إلى العمل جعلهم أيضا رقم واحد.

Erinn Connor هو كاتب في شؤون الصحة مع الدكتور سانجاي غوبتا