متعب؟ الشعور بالكآبة؟ انخفاض الرغبة الجنسية؟ قد تبدو هذه المجموعة الغامضة من الأعراض مجرد هبوط ، ولكنها قد تكون ناجمة عن انخفاض هرمون التستوستيرون ، والذي يُسمى أيضًا بقصور الغدد التناسلية أو انخفاض T.
كما هو الحال مع جميع الهرمونات ، يمكن أن تتغير مستويات التستوستيرون. ويقدر الخبراء أن أكثر من 4.5 مليون رجل في الولايات المتحدة لديهم مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون. علامات انخفاض هرمون تستوستيرون تشمل صعوبة في تحقيق الانتصاب والتحولات في الدهون في الجسم وكتلة العضلات. قد لا تبدو هذه العلامات والأعراض ملحة لعلاجها ، لكنها لا تزال تستحق الاهتمام لأن انخفاض هرمون التستوستيرون يمكن أن يؤثر على صحتك ونوعية حياتك على المدى الطويل. ما هو أكثر من ذلك ، أن هرمون التستوستيرون المنخفض يمكن أن يكون في حد ذاته أحد أعراض الحالة الصحية الأكثر خطورة.
ما هو التستوستيرون المنخفض؟
يُعرف "التستوستيرون" باسم هرمون "الذكورة" ، حيث ينتج الرجال والنساء التستوستيرون ، لكن الرجال ينتجون عشرة أضعاف يشرح ألان شينديل ، مدير الصحة العامة في جامعة كاليفورنيا ، ديفيس ، النظام الصحي في ساكرامنتو. التستوستيرون في الرجال ، الذي يصنع من قبل الغدد التناسلية الذكرية يسمى الخصيتين ، هو المسؤول عن تطوير الخصائص الذكورية النموذجية خلال فترة البلوغ ، مثل صوت أعمق وشعر الوجه. خلال مرحلة البلوغ ، يساعد التستوستيرون على الحفاظ على الدافع الجنسي الخاص بك ويبدو أنه يلعب دورًا في الحفاظ على الصحة البدنية العامة على الطريق الصحيح.
وفقًا للمبادئ التوجيهية الصادرة عن جمعية الغدد الصماء ، يمكن أن تختلف النطاقات الصحية لهرمون التستوستيرون لدى الرجال اختلافًا كبيرًا ، ولكن التستوستيرون المنخفض يصاحبه تظهر الأعراض على الأرجح عندما يكون مستوى التستوستيرون في الدم أقل من 300 نانوجرام لكل ديسيلتر (ng / dL).
علامات وأعراض انخفاض التستوستيرون
يمكن أن يتسلل التستوستيرون المنخفض إليك بمرور الوقت ، مع الأعراض التي قد تنسبها إلى التوتر في الوظيفة ، على سبيل المثال ، أو جدول زمني يتطلب الكثير. بعض العلامات والأعراض الشائعة للتستوستيرون المنخفض هي:
- التعب
- الضعف
- الاكتئاب
- التغيرات في عادات النوم
- زيادة الدهون في الجسم وتقليل كتلة العضلات
- انخفاض الدافع الجنسي (الرغبة الجنسية)
- ضعف الانتصاب
استشر طبيبك إذا كنت تعاني من بعض أو كل هذه العلامات والأعراض ، ينصح الدكتور شيندل ، خاصة إذا كانت جديدة بالنسبة لك أو إذا استمرت بالرغم من الجهود المبذولة لتغييرها. "هناك العديد من الأسباب التي تجعل الرجل يعاني من هذه الأعراض" ، يقول Shindel. قد تحتاج إلى ممارسة المزيد من التمارين ، أو اتباع نظام غذائي أفضل ، أو إدارة الإجهاد ، أو المزيد من النوم. ولكن يمكنك أيضًا معرفة أن أعراضك ترجع إلى انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون.
تشخيص هرمون التستوستيرون المنخفض
سيُظهر اختبار دم بسيط من قبل طبيبك مستويات هرمون تستوستيرون. هذه النتيجة ، إلى جانب الفحص البدني ووصف الأعراض ، يمكن أن تحدد هرمون التستوستيرون المنخفض.
قد يطلب الطبيب أكثر من فحص دم واحد للتحقق من انخفاض معدل التستوستيرون لديك. ذلك لأن مستويات التستوستيرون يمكن أن تختلف على مدار اليوم. عادة ما يتم إجراء أحد هذه الاختبارات في الصباح ، وهو الوقت من اليوم الذي تكون فيه مستويات هرمون التستوستيرون أعلى.
غير المعالج ، يمكن أن يسبب التستوستيرون المنخفض حالات صحية أخرى ، مثل انخفاض كثافة العظام أو مشاكل الخصوبة. كما يمكن أن يكون نتيجة لحالة كامنة أخرى. لهذا السبب ، قد يطلب الطبيب إجراء اختبارات إضافية لتحديد سببها. وتشمل الشروط الأساسية المحتملة:
السمنة
- النوع الثاني من مرض السكري
- فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز
- العدوى
- الاضطرابات الهرمونية
- سرطان الخصية
- إصابة الخصيتين
- بمجرد الحصول على إجابات تحتاج ، يمكن للطبيب رسم خطة علاجية للمساعدة في إعادة مستويات هرمون التستوستيرون إلى مجموعة طبيعية وصحية ومعالجة أي أسباب طبية كامنة.
