غالباً ما يعاني الأشخاص المصابون بالفصام من صعوبة في التعامل مع حياتهم اليومية بسبب أعراضهم. كما أنهم يواجهون صعوبة إضافية لأن معظم الناس لا يفهمون التحديات الفريدة التي يمثلها هذا الاضطراب. يمكن أن تحدث المجموعة الواسعة من أعراض الفصام ، بما في ذلك المعتقدات الوهمية والهلاوس واللامبالاة العاطفية ، في أي وقت وفي مجموعة متنوعة من التركيبات.
يمكن لجميع هذه العوامل أن تجعل من الصعب على الأشخاص المصابين بالفصام أن يستردوا بنجاح ويقودوا أنفسهم بشكل مستقل.
يتكئ على بعضها البعض: مجموعات دعم الفصام
تعيش لورين بودا ، 49 سنة ، مع مرض انفصام الشخصية منذ 30 عامًا. الآن ، متطوع في التحالف الوطني للأمراض العقلية (NAMI) ، يقول Booda أن مجموعات الدعم يمكن أن تساعد الأشخاص على التعامل مع التحديات الخاصة بالفصام.
"كانت إما مجموعة دعم أو تجلس ، وتشاهد التلفزيون ، أو تلعب الفيديو ألعاب "، يقول Booda. "يعطينا منفذاً اجتماعياً. يعمل لنا مثل مدمني الكحول المجهولين لأولئك الذين يحتاجون إليه. إننا نواجه مجموعة كاملة من العناصر المتفرقة من مرض انفصام الشخصية ، مثل تعاطي المخدرات والإفراط في تناول الطعام والمشاكل العاطفية. مجموعة دعم الصحة العقلية تغطي جميع من المهام التي من شأنها أن تأخذ أربع أو خمس مجموعات متخصصة لتغطية ".
بودا ، الذي يعيش في واشنطن العاصمة ، هو ميسّر لمجموعة الدعم من NAMI ويعمل على خط المساعدة الوطني لـ NAMI. ويقول إنه تعلم الفوائد في وقت مبكر من علاج مرض انفصام الشخصية لديه.
"لقد بدأت مع مجموعات الدعم في منتصف 1980s ،" يقول. "في البداية كنت متناقضة. اعتقدت أن بعض الناس كانوا يحتكرون المجموعة. لكنني سرعان ما علمت أنهم كانوا يحاولون المساعدة. نحن ندعو الجميع أن يقولوا بقدر ما يرغبون في كل ما يجري ، حول شعورهم. الحد الأقصى هو ثلاث دقائق ، ونحن نركز على القضايا التي تؤثر على الشخص في المجموعة الذي هو الأكثر إثارة في ذلك اليوم. "
مجموعات الدعم: الجزء الثالث من علاج الفصام
تجربة Booda مع مجموعات الدعم هو دليل على حقيقة أنها مرحلة ثالثة مهمة من البراز العلاجي ، والذي يتضمن أيضًا العلاج النفسي والعلاج النفسي.
"هناك تقليد قديم لا ينبغي لنا أن نخافه وحدنا" ، يقول كين دوكورث ، المدير الطبي ، المدير الطبي ل NAMI وأستاذ مساعد في كلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن. "مجموعات المساعدة الذاتية مهمة لأنها تقلل العزلة ، وتقلل من فكرة أن الله اختارك فقط. الناس يحصلون على المعلومات ، ويتعلمون عن الأدوية وغيرها من علاجات الفصام ، ويتعلمون عن الأطباء الجيدين من الآخرين ، والذين سيتولون التأمين إنها حل المشكلات والدعم والشبكات. "
يوفر NAMI واحدة من أكبر شبكات دعم مجموعات البلاد. ويحرص قادة المجموعة مثل بودا على أن تدوم الاجتماعات في الوقت المحدد وأن لا أحد يهيمن على الجلسات. ويساعد الميسِّرون المشاركين أيضًا على التغلب على حالات الأزمات المحتملة ، نظرًا لأن قادة المجموعات ربما تعاملوا مع هذه القضايا في حياتهم الخاصة.
"يذهب أفراد العائلة إلى مجموعات للقيام بنفس الشيء" ، كما يقول الدكتور داكويرث. "يحصلون على الدعم و [نصائح حول] استكشاف الأخطاء وإصلاحها. إذا كنت تشارك المشاكل الخاصة بك ، وكنت أقل عبئا قليلا."
مجموعات دعم الفصام: مساعدة إضافية خارج هناك
بالإضافة إلى شبكة دعم مجموعات NAMI ، في ما يلي موارد أخرى لمساعدتك في تحديد مكان مجموعة دعم محلية أو المشاركة في غرف المحادثة ومجموعات المناقشة عبر الإنترنت:
دليل خاص بكل ولاية على حدة. وزارة الصحة والخدمات الإنسانية التابعة لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية لدى إدارة الخدمات الصحية دليل لكل حالة على حدة لخدمات الصحة العقلية ، بما في ذلك مجموعات الدعم.
البحث عن صديق. Compeer ، منظمة غير ربحية ، تساعد الأشخاص المصابين بالفصام والأمراض العقلية الأخرى في الوصول دعم بعضنا البعض.
إذا كنت تفضل مجموعات الدردشة والمناقشة ، فكر في هذه الخيارات:
- Schizophrenia.com ، وهي مجموعة غير ربحية يديرها متطوعون.
- Schiz456 ، منتدى دعم ومناقشة للأشخاص المصابين بالفصام وعائلاتهم وأصدقائهم.
- يستضيف Caregiver.com غرف الدردشة لأولئك الذين يقدمون الرعاية للأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي. وهي تشمل حصرا للفصام.
خطوة إيجابية في علاج الفُصام
هل الناس الذين يشاركون في مجموعات الدعم يديرون مرضهم بشكل أفضل من أولئك الذين لا يعانون؟ لقد قامت بعض الدراسات باستكشاف هذا السؤال بشكل كامل ، ولكن "نامي تدرس الآن مجموعة الدعم من الأسرة إلى الأسرة" ، كما تقول دوكورث. "لقد أظهروا أن عبء المرض ينخفض وأن مستويات الإجهاد لدى الناس قد انخفضت. هذه الدراسة قيد النظر لمعرفة ما إذا كانت تؤثر بالفعل على نتائج المرضى."
ومع ذلك ، يحذر داكويرث من أنه سيكون من الصعب إكمال الدراسة لأن لا يحضر الجميع مجموعة الدعم الخاصة بهم بأمانة مثل بودا - وهذا سيجعل من الصعب إجراء استطلاعات على مدى فترة طويلة من الزمن.
رغم ذلك ، فإن كل من دكوورث وبودا على حد سواء مقتنعان بأن التواصل مع الآخرين يمثل جانباً إيجابياً ومهماً في انفصام الشخصية. العلاج.
