قلق من أنك لن يكون لديك ما يكفي من الوقت للتحدث مع طبيبك حول الصدفية الخاصة بك في الفحص التالي الخاص بك؟ أو هل ستذهب إلى طبيب جديد لأول مرة؟ لتحقيق أقصى قدر من وقتك معا ، توصي مارينا بيردو ، دكتوراه في الطب ، طبيب الأمراض الجلدية في الممارسة الخاصة في لونغ آيلاند ، نيويورك ، أن تكون وصفية قدر الإمكان. "إنها تتوسع في الأعراض مثل" الحكة "و" الأحمر "، كما تقترح. وصف شدة الحكة (الشديدة ، العالقة ، المنتشرة ، إلخ) أو كيف يكون اللون الأحمر (محرك الإطفاء ، والكرز المارشيني ، والوردي الفاتح) هو بشرتك. تفاصيل مثل هذه يمكن أن تساعد طبيبك على فهم أفضل لشدة مشاعل الصدفية الخاصة بك.
د. Peredo يقترح أيضا إعداد قائمة مرجعية مسبقا وتقديمه معك إلى موعدك. سيساعدك هذا على التأكد من تغطية كل ما تريد معرفته مع طبيبك. وتقول: "التحضير لزيارتك في وقت مبكر يساعد طبيبك على إعداد خطة علاجية تناسبك بشكل أفضل.
التفكير في الموضوعات التالية قبل موعدك سوف يساعدك وطبيبك على تحقيق أقصى استفادة من وقتك المحدود. معا:
- صحتك الحالية. بغض النظر عن عدد المرات التي شاهدت فيها طبيبًا معينًا ، فمن الأفضل دائمًا تحديث ملفك الصحي بشكل منتظم. "بالإضافة إلى الصدفية الخاصة بك ، تحدث عن التغيرات في صحتك العامة وتحديث التاريخ الطبي لأسرتك" ، ينصح الدكتور بيردو.
- أعراضك الحالية أو الحديثة. "أذكر أي تغييرات - للأفضل أو الأسوأ ، "يقول الدكتور Peredo. بالإضافة إلى الأوصاف الواضحة ، ناقش بداية الأعراض وتوقيتها. قد يكون من المفيد أيضًا أخذ بعض الصور الخاصة بآفاتك خلال المراحل المختلفة لتسلسلها وإحضارها إلى الطبيب.
- الأدوية الخاصة بك. يحتاج طبيبك إلى معرفة جميع الوصفات الطبية والإفراط في تناولها. الأدوية المضادة التي تناولتها لعلاج الصدفية ومدى نجاحها. لكن لا تقيد مناقشتك مع هذين الشكلين من العلاج. "غالباً ما يتردد المرضى في مناقشة تدابير الرعاية الذاتية أو العلاجات البديلة التي جربوها" ، يقول الدكتور بيردو ، "لكن إبقاء هذا السر يعرقل الهبوط على أفضل علاج لصدافتك."
- نمط حياتك. اسأل عن خيارات العلاج التي ستساعدك على إدارة الأعراض بشكل أكثر فعالية وتناسب نمط حياتك. وفقا للدكتور Peredo ، هناك العديد من الطرق لعلاج الصدفية ، ولكن ليست كلها مناسبة لكل مريض. "دع طبيبك يعرف ما إذا كان من الصعب إجراء تعيينات الحقن داخل المكتب ، أو إذا كنت تواجه صعوبة في تذكر تناول الأدوية الفموية الخاصة بك" ، توصي
- تتغير حياتك. تغييرات الحياة الحديثة أو المحتملة يمكن أن تؤدي إلى اشتعال ، لذلك تأكد من إطلاع الطبيب على أساسيات حول التغييرات في عملك أو حياتك الشخصية. يقول الدكتور بيردو: "قد يساعد ذلك في تجنب حدوث تصاعد محتمل"
