TUESDAY ، 27 مارس 2012 - الآباء من العالم ، وتلبية أمي النمر من الوزن خسارة. وأثارت دارا لين فايس التي وثقت نضالها للحصول على ابنتها البالغة من العمر 7 سنوات والتي فقدت وزنها في شهر رواج هذا الشهر رد فعل عنيف على الانترنت يكاد يكون عنيفا مثلما حدث في كتاب ايمي تشوا عام 2011. Tiger Mom ، التي حددت ممارسات الأبناء الصينية الصارمة لـ Chua
في مقال فايس ، تشرح كيف أن التحذير من طبيب ابنتها بيا وإغاظة أحد زملائها دفعها إلى وضع طفلها على نسخة معدلة من الضوء الأحمر ، الضوء الأخضر ، أكل الحق حمية ، وهو نوع من الصديقة للطفل نسخة من Weight Watchers. ولكن قبل الغوص في كيفية تنفيذ النظام الغذائي مع ابنتها ، تنطلق فايس من مشاكلها الخاصة مع وزنها ، وتقر بأنها قضت معظم حياتها تكره كيف بدا جسدها وحاولت تغييره - وهو صراع يمكن للعديد من الآباء الحديثين من المرجح أن تتصل. عندما كانت في سن المراهقة ، كتبت ويس ، ذهبت إلى أبعد من ذلك لأخذ الملينات وطالبة صديق الطبيب لإعطاء القامع الشهية. مع هذه الخلفية ، فإن النهج غير العقلاني المجزأ الذي تأخذه فايس إلى حمية ابنتها أمر منطقي - لكنه أيضا لا شك يترك ابنتها مع علاقة معقدة تجاه الطعام وجسمها.
يكتب ويس: لقد حرمت مرة واحدة بشكل موبوء بعد أن علمت أن ملاحظتها ليوم التراث الفرنسي في المدرسة تضمنت ما يقرب من 800 سعرة حرارية من "بري" و "عين سمك فيليه" و "باغيت" و "شوكولا" ، توقفت عن السماح لها بتناول البيتزا أيام الجمعة عندما اعترفت بإضافة سلطة الذرة كطبق جانبي. قمت بارتداء ستاربكس عندما اعتبر جهلاً بالمحتوى التغذوي لشوكولاتة الأطفال الساخنة التي أدرجت سعتها الحرارية "120-210" على لوح القائمة: حسناً ، أيهما؟ الجواب ، أمسكت الشراب بشكل كبير من يدي ابنتي ، وصبته في القمامة ، واقتحمت خارج. أنا ارتعش عندما أتذكر مرات عديدة كان لي مع بيا على وجبة خفيفة بالنظر إليها من قبل أحد الوالدين صديق أو مقدم الرعاية … بدلاً من ذلك هان مباشرة تهيج بلدي في كبروا ، وأنا في كثير من الأحيان سخر مني Bea لعدم رفض وجبة خفيفة غير مناسبة. وكانت هناك العديد من اللحظات المحرجة في الحفلات ، عندما أرادت بي أن تأكل ، على سبيل المثال ، ملفات تعريف الارتباط والكعك ، وقد شاركت في مناقشة عامة ساخنة حول سبب عدم استطاعتها.
تمت مقابلته في موقع الإخبارية Jezebel مؤلفة
Red Light، Green Light، Eat Right ، Joanna Dolgoff، MD ، التي قالت إنها لا توافق على ممارسات فايس ، مشيرة إلى أن برنامجها يهدف إلى تمكين الأطفال من اتخاذ خيارات صحية ، لا تعتمد على الآباء لإملاء نظام غذائي صارم. لا تعمل الأنظمة الغذائية المقيدة التي تحرم أخصائيي الحميات في مجموعات الأطعمة الكاملة لمعظم الناس والأطفال والكبار على حد سواء ، كما أن تقييد بعض مجموعات الطعام يؤدي في كثير من الأحيان إلى جعل الطعام مثاليًا كريستين كيرباتباتريك ، أخصائي التغذية في عيادة كليفلاند ، قال لصحي كل يوم أن الآباء يجب أن يتجنبوا عبارات تمنع بعض الأنشطة ، وبدلا من ذلك ، يركزون على اتخاذ خيارات إيجابية وصحية. إنها تؤكد أيضا أن ص يجب ألا تتناول arents الطعام كمكافأة أو عقوبة - فالإستراتيجية الأفضل هي تقديم مكافآت غير غذائية لخيارات صحية وأنشطة اللياقة البدنية.
لمزيد من اللياقة البدنية والنظام الغذائي وفقدان الوزن ، تابع @ weightloss على Twitter من محرري @ EverydayHealth.
