جدول المحتويات:
- واحد من الأدوار الرئيسية للكبد هو بمثابة مرشح للسموم ، ويقول دينا هاليغوا دي مارزيو ، دكتوراه في الطب ، مساعد أستاذ في أمراض الجهاز الهضمي ومدير فاتي L. مركز iver في جامعة توماس جيفرسون في فيلادلفيا. وتوضح قائلة: "إنها تقوم بذلك من خلال عملية التمثيل الغذائي المعقدة عن طريق تناول الأدوية التي نستوعبها وتكسيرها إلى مكونات غير سامة ، ومن ثم طردها من الجسم".
- بسبب المخاطر المحتملة ، من المهم اتخاذ الاحتياطات إذا قررت استخدام أحد المنتجات العشبية. ضع هذه النصائح في الاعتبار:
المكملات العشبية والغذائية الآن مسؤولة عن حوالي 20 في المئة من إصابات الكبد.
تحقق من سلامة العشبية قبل أخذها لمعرفة ما إذا كانت قد تسببت في تلف الكبد في الآخرين.
الأعشاب التي يمكن أن تكون خطرة على الكبد تشمل مستخلص الشاي الأخضر ، الكافا ، والمرح ، من بين أمور أخرى.
العشبية "طبيعية بالكامل" قد يبدو المنتج جيدًا لصحتك ، ولكن بعض الأنواع الشائعة ، مثل مستخلص الشاي الأخضر والشاي السنفي ، يمكن أن تتسبب في إصابة الكبد - العضو الذي يكسر الأدوية. وما إذا كان الكبد يبلي بلاءً حسناً أم لديك مرض كالكبد الدهني أو التهاب الكبد C ، فستحتاج إلى إبقاء الكبد في أفضل شكل ممكن.
إصابة الكبد الناجمة عن المخدرات ، وهي أحد أشكال أمراض الكبد ، صعدت المكملات العشبية والغذائية أكثر شعبية على مدى العقد الماضي ، وفقا للكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي.
على الرغم من أنه لا يزال من النادر ، فقد شهد الأطباء المزيد من حالات إصابة الكبد المرتبطة بالأعشاب في السنوات الأخيرة ، كما يقول جيمس هـ. لويس ، دكتوراه في الطب ، أستاذ ومدير أمراض الكبد في المركز الطبي لجامعة جورجتاون في واشنطن العاصمة. وارتفعت نسبة إصابات الكبد الناجمة عن المكملات العشبية والغذائية من 7 في المئة في عام 2004 إلى 20 في المئة في عام 2013 ، وفقا لتقرير يوليو 2015 في
World Journal of Hepatology . المنتجات العشبية وسموم الكبد
واحد من الأدوار الرئيسية للكبد هو بمثابة مرشح للسموم ، ويقول دينا هاليغوا دي مارزيو ، دكتوراه في الطب ، مساعد أستاذ في أمراض الجهاز الهضمي ومدير فاتي L. مركز iver في جامعة توماس جيفرسون في فيلادلفيا. وتوضح قائلة: "إنها تقوم بذلك من خلال عملية التمثيل الغذائي المعقدة عن طريق تناول الأدوية التي نستوعبها وتكسيرها إلى مكونات غير سامة ، ومن ثم طردها من الجسم".
يمكن للأدوية والمكملات أن تلحق الضرر بالكبد خلال هذه العملية. يمكن لبعض المواد أن تشكل أيضات سامة يمكن أن تضر بخلايا الكبد ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن يتضرر الكبد لدرجة أنه لا يمكن أن يعمل ، يقول الدكتور هاليجوا دي مارزيو.
لأن المكملات العشبية غير منظمة في الولايات المتحدة الأمريكية ، من غير الواضح كيف تكون المواد صافية - وما هي أنواع التأثيرات التي يمكن أن تحدثها على الكبد ، كما تقول.
بسبب المخاطر المحتملة ، من المهم اتخاذ الاحتياطات إذا قررت استخدام أحد المنتجات العشبية. ضع هذه النصائح في الاعتبار:
1. احذر من المجرمين الكبار في الكبد.
مستخلص الشاي الأخضر ، الستيرويدات الابتنائية ، قلويدات بيروليزيدين ، و flavocoxid (عشب يباع لعلاج التهاب المفاصل) هي من بين أعلى المواد التي يمكن أن تسبب إصابة الكبد ، وفقا لتوجيهات 2014 السريرية التي نشرتها الأمريكية كلية هرمون الجهاز الهضمي. إذا كنت تحب الشاي الأخضر ، كن مطمئنا: إن شرب ما يصل إلى 10 أكواب في اليوم آمن ، تقول Halegoua-De Marzio. إنها الجرعات العالية من مستخلص الشاي الأخضر الموجود عادة في المكملات الغذائية لانقاص الوزن التي تتسبب في حدوث أضرار.
وقد وجد أن بعض الأعشاب المستخدمة في الطب الصيني التقليدي تشكل بعض المخاطر. حدد الباحثون 28 من الأعشاب والعلاجات العشبية الصينية التقليدية التي تم الإبلاغ عنها أنها تسبب سمية الكبد ، وفقا لمقالة يناير / فبراير - فبراير عام 2015 في
حوليات أمراض الكبد . في هذه الأثناء ، السنفيتون - الذي يباع كما الشاي ، ومسحوق ، وكبسولة - يحتوي على العديد من القلويدات pyrrolizidine التي قد تسبب إصابات الكبد ، وفقا لمكتبة الطب الوطنية في الولايات المتحدة (NLM) والمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK). يمكن أن تتسبب الشابارال ، والكافا ، والقلنسوة أيضًا في إلحاق الضرر بالكبد ،
الموقع الجديد فرز الامل من الضجيج2. اعرف ما فيه.
من المعروف أن بعض المنتجات العشبية ، مثل شوك الحليب ، آمنة ، كما يقول الدكتور لويس. لكن البعض الآخر يحتوي على مكونات إضافية: مستخلص الشاي الأخضر ، على سبيل المثال ، يضاف إلى العديد من المنتجات العشبية. وفي بعض الحالات ، لا تحتوي المكملات على المكونات على الإطلاق ، لكنها تدعي أنها ستطرد الكبد. "يعتقد الناس أنهم ذاهبون لإزالة السموم من كبدهم. "لا أعرف حتى ماذا يعني ذلك" ، يقول لويس.
3. راجع موقع LiverTox. تشغيل بواسطة NIDDK و NLM ، يحتوي موقع LiverTox على معلومات قيّمة عن مئات الأدوية التي تم العثور عليها لتلف الكبد ، بما في ذلك المنتجات العشبية ، يقول Lewis.
4. لا تثق دائمًا في الملصق. لجعل الأمور أكثر سوءًا ، لا يمكن دائمًا الوثوق بعلامات الأدوية العشبية. ويعتبر كوهوش الأسود ، والذي يؤخذ في كثير من الأحيان لأعراض سن اليأس ، آمنة. لكن المنتجات التي توصف بأنها كوهوش السوداء ارتبطت بأكثر من 50 إصابة في الكبد ، وفقا ل LiverTox. في العديد من الحالات ، وجد العلماء أعشابًا من أنواع الأكايانا الصينية في الملحق بدلاً من كوهوش السوداء. كما تم العثور على المعادن الثقيلة والمبيدات الحشرية والبكتيريا في المكملات الغذائية ، تقارير LiverTox.
5. أخبر طبيبك عن المنتجات العشبية التي تستخدمها. إعطاء طبيبك قائمة كاملة بما تتناوله ، بما في ذلك شاي الأعشاب أو المكملات الغذائية ، هو الشيء الوحيد الأكثر أهمية ، كما يقول لويس. إن معرفة ما تتناوله يساعد طبيبك على التعرف على الآثار الجانبية. "يمكن أن تكمل الملاحق طيف الكثير من الأمراض ،" يقول لويس ، وهذا يشمل مرض الكبد.
6. ابحث عن موانع المخدرات. سبب آخر للإبلاغ عن أي مكملات تأخذها إلى طبيبك: يمكن أن يعملوا ضد الأدوية التي تستلزم وصفة طبية. على سبيل المثال ، يجب تجنب نبتة سانت جون من قبل أي شخص يتناول أدوية إلتهاب الكبد (سي) الأحدث.
7. قلل عدد المنتجات العشبية التي تتناولها. يمكن أن تتداخل المكونات ، وقد ينتهي بك الأمر إلى جرعة أعلى من شيء قد يكون سامًا. بشكل عام ، كلما قل عدد الأدوية التي تتناولها - بما في ذلك تلك المشتقة من الأعشاب - كلما كان ذلك أفضل ، طبقًا للكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي.
بدلاً من أخذ مكملات لست متأكدًا منها ، عليك أولاً أن تتعلم كل ما تستطيع عن ذلك ، تحدث مع طبيبك ، وتحسين صحتك من خلال النظر في المنتجات العشبية بطريقة آمنة.
