سارة ، التي طلبت عدم استخدام اسمها الحقيقي ، تم تشخيصها بأنها تعاني من اضطراب اكتئابي كبير عندما كانت في الرابعة عشرة من عمرها ، على الرغم من أن ذكرياتها المبكرة عن الاكتئاب تعود إلى سن الثامنة. لها القطط الثلاث ، والخبز ، وبث برامجها التلفزيونية المفضلة.
About Sara
Age: 30
الموقع: Brooklyn، New York
المهنة: إستراتيجي المحتوى على ناشر كتب للأطفال
3 أشياء لا يمكنك العيش بدونها: شاي ، قطط ، كعكة
3 كلمات تصف أفضل شيئ لك: مبتكر ، طموح ، متسلل.
تاريخ الاكتئاب التشخيص: في وقت ما من عام 2001
أعراض الاكتئاب (يومية وأثناء الحلقات): التعب والأرق ، والحزن ، والتقلبات المزاجية ، والقلق
إدارة الاكتئاب باختصار: أخذ دوائي باستمرار . التصرف المعاكس - على سبيل المثال ، الخروج من السرير عندما أميل إلى البقاء فيه طوال اليوم ، والخروج عندما لا أريد ذلك.
أكبر مؤيد لإدارة الاكتئاب: قريباً الزوج
نصيحة للآخرين الذين يعيشون مع الاكتئاب الشديد: البقاء في الملعب ومعرفة أنه يتحسن. هناك طريقة للخروج من النفق. كما قال تشرشل ، "إذا كنت تمر بالجحيم ، فاستمر."
* هذا اسم مستعار. على الرغم من أن المشارك ملتزم بتفكيك الأمراض العقلية ويريد أن يعرف الناس عن تجاربها كشخص مصاب بالاكتئاب ، فإنها لا تشعر بأنها مستعدة للكشف عن هويتها.
