الوجبات السريعة
ابحث عن خدمات النقل المحلي في منطقتك إذا لم تعد يشعر المرء بالقيادة المريحة.
ستقدم المنظمات الوطنية مثل وجبات الطعام على العجلات والجمعيات الخيرية الكاثوليكية المساعدة في الطعام والوجبات.
حتى إذا لم توفر لك الخدمة رعاية مباشرة ، فقد يكون بإمكانهم إحالتك إلى منظمة التي من شأنها أن تساعد.
معظمنا يفضل أن يعيش بشكل مستقل لطالما استطعنا قبل الذهاب إلى مرفق المعيشة بمساعدة. وعلى الرغم من أن ذلك غير ممكن دائمًا ، إلا أن كل ما يتطلبه الأمر هو حل واحد بسيط لكبار السن ليبقوا في منازلهم ، كما يقول إدوين ووكر ، نائب مساعد وزير الشيخوخة في إدارة الشيخوخة في وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية.
وسواء كانوا بحاجة إلى المساعدة في إعداد وجبات الطعام ، أو البحث عن رحلات إلى مكتب الطبيب ، أو يمكنهم استخدام بعض المساعدة في الأعمال المنزلية الخفيفة حول المنزل ، فإن هذه الأماكن العشرة يمكن أن تساعد كبار السن في الحصول على الرعاية التي يحتاجون إليها ، كما يقول والكر ، مقابل تكلفة ضئيلة أو بدون تكلفة على الإطلاق.
1. وكالة المحلية الخاصة بك على الشيخوخة. "انهم ثروة من المعرفة" ، ويقول كاري سميث ، مدير التشغيل الرئيسي في مؤسسة لكبار السن الذين يعيشون في فينيكس ، أريزونا. (لا تقدم الوكالات خدمات مباشرة ، ولكنها يمكن أن توجهك إلى المنظمات التي تقوم بذلك). يمكن أن تختلف المساعدة المقدمة لكبار السن من وكالة إلى أخرى ، ولكن يمكن لمديري الحالات عادةً الترتيب لتسليم الوجبات ، والنقل من وإلى المواعيد ، وفي الخدمات المنزلية مثل التدبير المنزلي ، وإدارة الدواء ، والعناية الشخصية. يمكنهم أيضًا التوصية ببرامج دعم رعاية الأسرة في منطقتك. ابحث عن الوكالة في الرمز البريدي الخاص بك عبر الموقع الإلكتروني الخاص بالإدارة على أساس الشيخوخة ، أو بالاتصال بالرقم 800-677-1116 للتحدث إلى أحد المتخصصين.
2. Eldercare Locator. توفر أداة الويب هذه الكثير من الموارد الأخرى أيضًا: فهي تربط كبار السن ومقدمي الرعاية بالمؤسسات المحلية ومصادر المعلومات الموثوق بها. كما تختلف الخدمات حسب المكان الذي تعيش فيه ، كما يقول والكر ، ولكن يمكن لمديري الحالات مساعدتك في العثور على الخدمات القانونية ، والنقل ، وبدائل السكن ، وخدمات التوظيف ، والمساعدة المالية ، والمزيد. لمعرفة ما هو متاح في منطقتك ، اتصل على 800-677-1116 ، أو قم بزيارة موقع Eldercare Locator من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 9 صباحًا حتى 8 مساءً. EST للتحدث مع أخصائي.
3. الجمعيات الخيرية الكاثوليكية هذه المنظمة هي شبكة وطنية تخدم الناس بغض النظر عن خلفياتهم الدينية أو الاجتماعية أو الاقتصادية. يمكن للأعضاء تزويد كبار السن بوجبات مغذية ورعاية نهارية للكبار وغير ذلك الكثير. ابحث عن وكالة في منطقتك في CatholicCharitiesUSA.org.
4. "مؤسسة دينية محلية. " لا ينبغي أن يكون المرء هو الشخص الذي تحضره "، تقول باربرا أنسور ، دكتوراه ، أخصائية نفس مرخصة في باركفيل ، ميريلاند ، وهي متخصصة في رعاية المسنين. وتقول إن الكنائس تميل إلى معرفة من يستطيع توفير الخدمات التي قد يحتاجها المسنون ، مثل إزالة الثلوج ، أو إصلاحات المنازل ، أو النقل إلى المواعيد. كما تقدم جمعية وكالات العائلة والطفولة اليهودية المساعدة في العديد من المجتمعات ، والتي يمكنك العثور عليها من خلال دليلها على الإنترنت.
ذات الصلة: 11 Super Seniors We Admire
5. مكتبتك العامة. هل تبحث عن القليل من المساعدة البحثية؟ جرب زيارة المكتبة المحلية. معظمهم يوفرون خدمة الإنترنت المجانية ولديهم موظفين يمكنهم مساعدتك في البحث عن الموارد التي ستساعدك على العيش بشكل مستقل ، كما يقول Ensor.
6. خدمات النقل المحلي تقدم العديد من المدن نوعًا من المساعدة لكبار السن الذين يحتاجون إلى النقل. على سبيل المثال ، يمكن للشيوخ الذين يعيشون في مدينة نيويورك الحصول على خدمة سيارة فان مجانية من وإلى المواعيد الطبية والوجبات ، والأنشطة المخطط لها في المراكز العليا ، وأكثر من خلال مشروع العربة ، كما تقول ليندا هوفمان ، رئيسة مؤسسة نيويورك لكبار السن. مدن أخرى تقدم المساعدة كذلك. في أوستن ، تكساس ، قامت مؤسسة West Austin Caregivers بتجميع قائمة بخدمات النقل لكبار السن ؛ في جنوب كاليفورنيا ، تقدم خدمة العائلة اليهودية في سان دييغو مجموعة من خيارات النقل للأشخاص في منطقتهم.
7. AARP. وهي واحدة من أفضل المؤسسات المعروفة في البلد ، ولأسباب وجيهة: يمكن لأعضائها أن يوصلك بالمصادر التي تحتاجها للحصول على المساعدة في السكن المحلي والرعاية الصحية والوجبات. قم بزيارة موقع الويب الخاص بـ AARP ، أو اتصل بـ 888-OUR-AARP (888-687-2277) ، للعثور على المساعدة في حالتك.
8. ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﻣﺴﺎﻋﺪات اﻟﺘﺄﻣﻴﻦ اﻟﺼﺤﻲ ﻟﻠﺪوﻟﺔ (SHIP). ﺗﻘﺪم SHIP ﺧﺪﻣﺎت اﻟﻤﺸﻮرة اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻤﺠﺎﻧﻴﺔ ﻟﻠﻤﺴﺘﻔﻴﺪﻳﻦ ﻣﻦ Medicare وﻋﺎﺋﻼﺗﻬﻢ أو ﻣﻘﺪﻣﻲ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ. (لا تنتمي SHIP إلى صناعة التأمين.) "مهمتها هي تثقيف وإرشاد كبار السن حتى يتمكنوا من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن الرعاية الصحية ،" تقول Ensor. قم بزيارة موقع الويب الخاص بهم للحصول على مزيد من المعلومات حول برنامج ولايتك.
9. رابطة المحامين الأمريكية . يمكن لفروعها المحلية مساعدتك في العثور على المساعدة القانونية التي من شأنها مساعدة الشيوخ على إدارة شؤونهم المالية ، أو تقديمها لهم حماية إضافية إذا كانوا ضحية للغش أو الإساءة.
10. وجبات على عجلات. توفر هذه المنظمة وجبات مغذّية للناس الموجودين في المنازل في كل مجتمع تقريبًا في جميع أنحاء البلاد. لا يقوم المتطوعون بتسليم وجبات الطعام إلى منازل المقيمين فحسب ، بل سيتحققون أيضًا من عمليات الإغلاق وتزويدهم بالرفقة. بعض البرامج حتى تقرض مساعدة كبار السن مع الإصلاحات المنزلية والنقل. اكتشف ما هو متاح بالقرب منك في MealsonWheels.org ، أو من خلال الاتصال بالرقم 888-998-6325.
