جدول المحتويات:
- Don't Miss This
- يقول اختصاصي السمع والباحث كريستوفر سبانكوفيتش ، أ.د.د ، الدكتوراه ، وهو أستاذ مساعد في جامعة ميسيسيبي في المركز الطبي في جاكسون: "إن فقدان السمع يميل إلى أن يكون حدثًا تدريجيًا". أي خسارة مفاجئة في السمع تتطلب زيارة إلى غرفة الطوارئ ، كما يقول ، لكن فقدان السمع المرتبط بمرض السكري يمكن أن يكون تدريجيًا لدرجة أنك قد لا تدرك حتى أن عقلك يحاول بالفعل تعويض الأصوات التي لا تسمعها جيدًا. قد تكون بعض الأصوات الساكنة هي أول ما تخسره ، على سبيل المثال ، ويتكيف دماغك ببساطة.
- يمكن أن تعتمد إدارة مرض السكري لديك على فهم تعليمات فريقك الطبي ، لذلك من الضروري معالجة أي مشكلات في السمع وجها لوجه. يقول منير: "قد يحتاج المرضى الذين يعانون من ضعف السمع إلى مزيد من الإشارات البصرية ، والتواصل المكتوب ، ولكي نطلب منهم تأكيد أنهم يفهمون ما قلناه". إذا كنت بحاجة إلى أي من هذه الاستراتيجيات لفهم ما يقوله طبيبك ، اسأل عنه.
Don't Miss This
الاشتراك في النشرة الإخبارية الحية مع مرض السكري
شكرًا على التسجيل!
اشترك للحصول على المزيد من النشرات الإخبارية اليومية الصحية مجانًا
الأشخاص المصابون بالسكري من النوع 2 مدركون عمومًا للمضاعفات المحتملة مثل تلف الأعصاب وأمراض القلب و مشاكل العين. لكن هل تعلم أن داء السكري من النوع الثاني مرتبط أيضاً بفقدان السمع؟
في الواقع ، يعاني مرضى السكري ضعفي ضعف ضعف السمع باعتبارهم أشخاصًا غير مصابين بهذا المرض ، وفقًا لجمعية السكري الأمريكية (ADA).
العلاقة بين فقدان السمع والسكري غير مفهومة جيدا. نظرية واحدة: ارتفاع مستويات السكر في الدم يسبب تلف الأوعية الدموية الصغيرة في الأذن الداخلية ، على غرار الطريقة التي يمكن بها تلف الأوعية الدموية في القلب والكلى والأعصاب ، وفقا ل ADA.
"السكري يؤثر على الصغيرة "أمراض الأوعية الدموية في الأذن ، تماما كما تؤثر على الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم" ، ويوضح اختصاصي الغدد الصماء Kashif M. Munir ، دكتوراه في الطب ، المدير الطبي لمركز جامعة ميريلاند للسكري والغدد الصماء في بالتيمور.
تحدي للباحثين والأطباء لجعل العلاقة بين مرض السكري وفقدان السمع. الأول هو أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني الذين يعانون من ضعف واضح في السمع يميلون أيضًا إلى التقدم في السن ، مما يجعل من الصعب معرفة ما إذا كان فقدان السمع ناتجًا مباشرة عن مرض السكري أو عن حالة مرتبطة بالعمر ، وفقًا للدكتور منير.بالإضافة إلى ذلك ، يحدث فقدان السمع بشكل تدريجي في كثير من الأحيان ، دون أن يلاحظ في البداية. وعندما قارن الباحثون بين سماع 108 من قدامى المحاربين الذين يعانون من مرض السكري مع 114 من قدامى المحاربين من نفس الفئة العمرية الذين لم يعانوا من المرض ، وجدوا أن المصابين بمرض السكر لديهم ضعف أكبر في السمع. اقترحت تدابير السمع أيضا أن تلف السمع قد يكون قد بدأ مبكرا في مسار مرض السكري ، كما ذكر الباحثون في عدد مايو و يونيو 2016 من
الأذن و السمع . علامات ضعف السمع
يقول اختصاصي السمع والباحث كريستوفر سبانكوفيتش ، أ.د.د ، الدكتوراه ، وهو أستاذ مساعد في جامعة ميسيسيبي في المركز الطبي في جاكسون: "إن فقدان السمع يميل إلى أن يكون حدثًا تدريجيًا". أي خسارة مفاجئة في السمع تتطلب زيارة إلى غرفة الطوارئ ، كما يقول ، لكن فقدان السمع المرتبط بمرض السكري يمكن أن يكون تدريجيًا لدرجة أنك قد لا تدرك حتى أن عقلك يحاول بالفعل تعويض الأصوات التي لا تسمعها جيدًا. قد تكون بعض الأصوات الساكنة هي أول ما تخسره ، على سبيل المثال ، ويتكيف دماغك ببساطة.
وفقًا لـ ADA والأكاديمية الأمريكية للسمع ، تتضمن علامات ضعف السمع ما يلي:
التفكير المتكرر في أشخاص آخرين يتمتمون
- كثيرًا ما يطلب من الناس تكرار ما قالوه
- رفع مستوى الصوت إلى مستوى مريح للآخرين من حولك
- صعوبة اتباع محادثة
- صعوبة في سماع الآخرين في بيئة صاخبة ، مثل مطعم
- صعوبة في سماع الأشخاص الذين لا يواجهونك
- سماع أصوات الطنين أو الرنين أو الاندفاع في أذنيك بشكل متكرر
- إذا كنت تعاني من أي من هذه العلامات ، فقم بجدولة اختبار فحص السمع مع اختصاصي السمع.
يمكن أن تعتمد إدارة مرض السكري لديك على فهم تعليمات فريقك الطبي ، لذلك من الضروري معالجة أي مشكلات في السمع وجها لوجه. يقول منير: "قد يحتاج المرضى الذين يعانون من ضعف السمع إلى مزيد من الإشارات البصرية ، والتواصل المكتوب ، ولكي نطلب منهم تأكيد أنهم يفهمون ما قلناه". إذا كنت بحاجة إلى أي من هذه الاستراتيجيات لفهم ما يقوله طبيبك ، اسأل عنه.
يمكن أن تساعدك النصائح التالية على حماية السمع وإدارة مرض السكري:
السيطرة على نسبة السكر في الدم.
- "حاول أن تبذل قصارى جهدك من حيث الحفاظ على السكريات الدموية تحت السيطرة" ، يقول منير. يمكن أن يساعد النظام الغذائي وممارسة الرياضة والأدوية واختبار نسبة السكر في الدم على تحقيق أهدافك من أجل التحكم ، وهذا بدوره يقلل من خطر حدوث جميع المضاعفات ، بما في ذلك فقدان السمع. تناول نظام غذائي صحي
- . قد يحمي نظام غذائي صحي متنوع ، مع قليل من الدهون والملح ، من فقدان السمع حتى عندما تتعرض لضوضاء عالية بشكل متكرر ، وفقا لنتائج البيانات التي حللها سبانكوفيتش وزملاؤه من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية 1 -2002. تم نشر الاستنتاجات في عدد تشرين الثاني / نوفمبر 2014 من المجلة الدولية لعلم السمع . حماية ضد الضوضاء.
- قم بارتداء سدادات الأذن أو أغطية الأذن للحد من التعرض للضوضاء إذا كنت في مكان الضوضاء في أو فوق 85 ديسيبل. هذا هو عن مستوى الضوضاء التي يسببها مجفف الشعر أو خلاط المطبخ ، وفقا لرابطة السمع الكلام واللغة الأمريكية (ASHA). إذا وجدت نفسك في بيئة صاخبة بدون هذه ، فقد يكون من الأفضل تركها. اسحب وحدة التخزين.
- احتفظ بصوت الراديو وأجهزة التلفزيون والأجهزة اللوحية والهواتف بأقل من نصف الصوت ، خاصة إذا كنت تستخدم سماعات الرأس أو سماعات الأذن. يشير ذلك إلى أن مستوى الصوت مرتفع للغاية: يجب رفع صوتك ليسمع صوتك ، ولا يمكنك سماع شخص ما على بعد ثلاثة أقدام منك ، أو لديك إحساس بالرنين في أذنيك أو سمعك المكتوم ، وفقًا لـ ASHA. تجنب الأدوية التي تضر بسمعتك
- . يمكن أن تؤثر أدوية "السموم السامة" على السمع والتوازن ، وفقًا لـ ASHA. هناك أكثر من 200 دواء إما آثار دائمة أو سامة للأذن. اسأل الطبيب أو الصيدلي عن الأدوية التي تتناولها. لا تضع الأشياء في أذنيك.
- قم بتنظيف الجزء الخارجي من أذنيك بلطف ، لكن لا تضع مسحة قطنية أو أي شيء آخر في قناة الأذن. احصل على فحص السمع.
- في حين لا توجد توصيات رسمية لعروض السمع عندما يكون لديك مرض السكري ، يوصي Spankovich واحد إذا كان لديك أي مخاوف.
