جدول المحتويات:
- ومع ذلك ، كان يعتقد أن هذه مجرد إصابة رياضية أخرى ، وأنه يعاملها على هذا النحو. ذهب إلى العلاج الطبيعي ، وبعد بضعة أسابيع دون تحسن ، أوصى طبيبه بالأشعة السينية. وأظهرت كسر في العمود الفقري في العمود الفقري ، ونزع المعادن المتقدمة من العظام. تم تشخيصه في نهاية المطاف بهشاشة العظام.
- كيف تغيرت هشاشة العظام من حياة وارنر
حوالي 2 مليون رجل أمريكي مصابون بهشاشة العظام. وهناك 12 مليون آخرين معرضون لخطر الإصابة به.
ويسمى مرض هشاشة العظام مرض صامت - غالبا ما يتم تشخيصه فقط بعد انقطاع العظام.
التشخيص المبكر والعلاج يمكن أن يبطئ أو ينعكس مرض هشاشة العظام ويمنعان الكسر المتغير للحياة.
جون وارنر ، 56 عاما ، لم يعط خمس دقائق للتفكير في هشاشة العظام قبل تشخيصه. يقول: "لقد كانت مجرد كلمة كبيرة لم أكن بحاجة إلى استخدامها". منافس مخضرم في أحداث التحمل مثل Ironman Florida وسباق سباق Moab لركوب الدراجات على مدار 24 ساعة في ولاية يوتا.
غالباً ما يُعتقد أنه مرض امرأة ، وهشاشة العظام ، وهي حالة تدهورت فيها الأنسجة العظمية ، مما يجعل العظام ضعيفة وهشة في الواقع ، ليس من غير المألوف لدى الرجال ، حيث يعاني حوالي مليوني رجل أمريكي من فقدان العظام بسبب هشاشة العظام ، و 12 مليون آخرين معرضون للخطر ، وفقاً لمؤسسة هشاشة العظام الوطنية.
إصابة رياضية تؤدي إلى التشخيص
في عام 2014 ، كان وارنر يشعر بشدّة في ظهره ، كما لو كان قد سحب عضلة ، وتكثفت آلام الظهر وتدخّلت في تدريب الماراثون خلال الأسابيع القليلة التالية: "تمكنت من إتمام المسافات والسرعة الأسبوعية. ، لكن بشكل مخيف وبطيء ، يتذكر وارنر.
ومع ذلك ، كان يعتقد أن هذه مجرد إصابة رياضية أخرى ، وأنه يعاملها على هذا النحو. ذهب إلى العلاج الطبيعي ، وبعد بضعة أسابيع دون تحسن ، أوصى طبيبه بالأشعة السينية. وأظهرت كسر في العمود الفقري في العمود الفقري ، ونزع المعادن المتقدمة من العظام. تم تشخيصه في نهاية المطاف بهشاشة العظام.
تضمنت سلسلة الاختبارات التشخيصية لوارنر فحص الامتصاص بالأشعة السينية ثنائي الطاقة (DEXA) ، وهو المعيار الذهبي لتشخيص هشاشة العظام في كل من الرجال والنساء ، حسب أندريا سينغر ، دكتوراه في الطب ، السريرية مدير مؤسسة هشاشة العظام الوطنية ومدير قياس كثافة العظام في قسم أمراض النساء والتوليد في مشفى ميدستار جورج تاون الجامعي في واشنطن العاصمة
يُسمى هشاشة العظام باسم "المرض الصامت" لأنه يتطور بدون أعراض حتى يكسرها ، كما يقول د. المغني ، الذي يعامل وارنر. وعادةً ما يتطور هذا المرض لدى الرجال عادةً أكثر منه لدى النساء لأن الرجال لديهم هياكل عظمية أكبر ، ويبدأ فقدان عظامهم في وقت لاحق ويتقدم ببطء أكبر ، وليس لديهم التغيرات الهرمونية السريعة التي تعاني منها النساء أثناء انقطاع الطمث ، وفقًا للمعهد الوطني لالتهاب المفاصل. والجهاز العضلي الهيكلي والأمراض الجلدية. ولكن في الوقت الذي يكون فيه الرجال 65 أو 70 سنة ، فإنهم يفقدون العظام بنفس معدل النساء.
ذات الصلة: 10 أشياء لا يخبرك طبيبك عن عظامك
من المهم بشكل خاص بالنسبة للرجال أن يكتشفوا لديهم هشاشة العظام أو انخفاض كثافة العظام ، ويقول جيزيل وولف كلاين ، دكتوراه في الطب ، مدير تعليم الشيخوخة في النظام الصحي نورث شور LIJ في نيو هايد بارك ، نيويورك. وتقول إن الرجال يعانون من إعاقة أكثر بعد فترة الراحة ، كما أنهم يميلون إلى الموت أكثر من النساء من مضاعفات الاستراحة. <>> في نهاية المطاف ، يمكن أن يؤثر هشاشة العظام على الرجال والنساء ، صغارا وكبارا. قد يساعدك معرفة ما يجعلك عرضة لحالة العظام هذه في منع حدوثه. وفقا لمؤسسة هشاشة العظام الوطنية ، تشمل عوامل الخطر لهشاشة العظام ما يلي:
تاريخ العائلة من هشاشة العظام وبعض نمط الحياة أو الظروف الصحية
عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين (د) والكالسيوم (التي تساعد على إبقاء العظام قوية)
التدخين والشرب المفرط
- نمط الحياة المستقرة
- يخضع لعلاج الحرمان من الاندروجين لعلاج سرطان البروستاتا
- تناول بعض الأدوية ، بما في ذلك الجلوكوكورتيكويدز
- أيضا ، إذا كنت أكثر من 50 عاما ووجدت كسرا منخفضا (كسر عظمة بدون سبب واضح) أو انكماش في الطول ، يمكن أن يكون لديك مرض هشاشة العظام ، يقول سنجر. لا يعرف وورنر لماذا أصيب بتخلف هشاشة العظام في هذه السن المبكرة ، لأنه لا توجد لديه عوامل خطر واضحة على الصحة أو نمط الحياة. اسأل طبيبك إذا كان يجب أن تحصل على مسح DEXA. لكن كن مستعدا لدفع ثمن الجيب ، كما تحذر ، لأن بعض التأمين (بما في ذلك الرعاية الطبية) يغطي الفحص لدى الرجال فقط في ظل ظروف معينة.
- خيارات علاج مرض هشاشة العظام
- تمت الموافقة على استخدام العديد من الأدوية للاستخدام في الرجال ، حسبما يقول سنجر. لذلك "نأمل أن يعني ذلك أننا نستطيع العثور على شيء مناسب للأشخاص الذين يحتاجون إلى العلاج." تعمل هذه الأدوية إما عن طريق إبطاء فقد العظام أو إعادة بناء العظام .عند اختيار الدواء ، سيبحث الطبيب عن أي أدوية أخرى تتناولها الحالات الطبية الأخرى التي لديك.
ما زال سنغر ووارنر يعملان على وضع خطة العلاج الخاصة به ، لكن وارنر يتوقع أن يكون على دواء لبناء العظم قريباً ، ويقول إنه قام ببعض التغييرات الغذائية البسيطة ويستهلك 2000 وحدة دولية من فيتامين د يومياً.
كيف تغيرت هشاشة العظام من حياة وارنر
لا يستطيع وارنر الركض أو ركوب دراجته أو دراجته النارية الآن بسبب خطر حدوث كسر آخر ، لكنه وجد طرقًا أخرى للحفاظ على نشاطه. "مسموح لي لرفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية ، ويمكن أن تسبح د يستخدم دراجة ثابتة ، يقول. التمرين اللطيف مهم في مكافحة فقدان العظام. "أحب هذه الأنشطة ، ويمكن أن تبقيني قوية وتساعدني في إدارة الوزن والشعور بالرضا."
