Key Takeaways
الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الصدفي قد يصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم.
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الالتهاب إلى تراكم البلاك في الشرايين.
عندما يكون لديك التهاب المفاصل الصدفي ، يعي جيدا من آلامه وآلامه: التهاب في اليدين ، وعدم الراحة في الظهر ، وتصلب في كل مكان. ولكنك قد لا تعلم أن الإصابة بالتهاب المفاصل الصدافي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
أظهرت الدراسات أن الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الصدفي معرضون أكثر لظروف قلبية وعائية معينة مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية (احتشاء عضلة القلب تقنيا) ، ونوع من ألم في الصدر يعرف باسم الذبحة الصدرية. هذه الحالات ، التي يمكن أن تكون خطيرة للغاية ، هي الآثار الجانبية للالتهاب الشائع مع كل من الصدفية والتهاب المفاصل الصدافي.
"عندما نجري اختبارات الدم على هؤلاء المرضى ، نجد مستويات متزايدة من البروتينات والسيتوكينات" ، يقول سرينيفاس مورالي ، دكتوراه في الطب ، طبيب قلب ومدير طبي في شبكة Allegheny Health McGinnis Cardiovascular Institute في بيتسبرغ. "هذه مؤشرات على وجود مستوى عالٍ من الالتهاب. هذا هو الدافع لتصلب الشرايين [تراكم الترسبات في الشرايين] ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأزمات قلبية وحالات أخرى. "
ما هو أكثر من ذلك ، فإن الخطر المرتفع لأمراض القلب والأوعية الدموية هو بالإضافة إلى أي عوامل خطر أخرى قد تكون لديكم.
"إذا كان شخص ما لديه بالفعل تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم ويضيف التهاب المفاصل الصدافي فوقه ، فإنه يؤثر بشكل متزايد على الخطر" ، يقول الدكتور مورالي.
ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية. مشاكل عندما يكون لديك التهاب المفاصل الصدفي. فيما يلي بعض الطرق للحفاظ على صحة القلب قدر الإمكان:
خذ الدواء الخاص بك. إذا كنت تستخدم أدوية للمساعدة في السيطرة على أعراض التهاب المفاصل الصدفي ، تأكد من الاستمرار في تناولها كما وصف الطبيب. تقول مورالي: "هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن خطر الإصابة بأمراض القلب ينخفض مع انخفاض درجة الالتهاب."
تحسين صحتك في مناطق أخرى. إذا كان لديك عوامل خطر أخرى لأمراض القلب ، مثل ارتفاع الكولسترول ، أو عادة التدخين ، أو السمنة ، مع اتخاذ خطوات لتقليلها يمكن أن تفيد صحة قلبك. تقول مورالي: "إذا كنت مصابا بمرض السكري ، فأنت تريد أن تتأكد من أن سكرك يتحكم فيه بشكل جيد". "إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول ، فأنت بحاجة إلى السيطرة على ذلك باستخدام الأدوية المناسبة والنظام الغذائي المناسب. لا يختلف الأمر عن أي شخص آخر لديه عوامل الخطر هذه.
انظر طبيبك بانتظام. لا تهمل الزيارات المنتظمة مع الطبيب الذي يعالج التهاب المفاصل الصدافي الخاص بك. يمكن لطبيبك أن يساعدك في إدارة التهاب المفاصل الصدافي وتعقبه باستخدام أدوات تشخيصية محددة. قد يفحص أخصائي الروماتيزم أيضًا مستويات دم osteopontin ، و homocysteine ، و C-reactive protein ، و interleukin 6 - كل علامات الالتهاب. قد تشير المستويات العالية إلى أنك تحتاج إلى تغيير في علاجك.
تدرب على صحة القلب بشكل عام. تغيرات نمط الحياة التي يحتاجها كل شخص لمتابعة حالته الصحية لا تؤثر على الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الصدافي. تأكد من الحفاظ على وزن صحي وتناول نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة وغني بالفواكه والخضروات الطازجة. الحد من كمية الكحول التي تشربها ، لأنها يمكن أن تزيد من ضغط الدم. التمرين المنتظم مهم أيضا. إذا وجدت أن التهاب المفاصل الصدافي يجعل التمرين صعبًا ، فحاول القيام بأنشطة ذات تأثير منخفض مثل المشي أو السباحة.
اعترافًا بأن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية هو نصف المعركة. تقول مورالي: "أنت بحاجة إلى درجة أعلى من الوعي". "بعد ذلك ، يمكنك ممارسة تغييرات نمط الحياة المناسبة."
