5 نصائح للمساعدة في علاج شخص ما بالتهاب القولون التقرحي

من المهم أن تكون لديك علاقة مفتوحة وصادقة مع الشخص الذي تهتم به. روبرتو ويستبروك / غيتي إيمدجز

تشخيص التهاب القولون التقرحي (UC) يؤثر ليس فقط على الشخص المرض ، ولكن مقدمي الرعاية أيضا. يمكن لمرض الأمعاء الالتهابي (IBD) مثل UC أن يجلب التوتر والقلق والاكتئاب - العواطف السلبية التي كثيراً ما تحدث بسبب الأعراض الجسدية والعاطفية المرتبطة بالمرض.

كمقدم رعاية ، تلعب دورًا حيويًا في شخص عزيزتك. الرفاهية على المدى الطويل. في هذا الدور ، يجب أن تكون داعمًا ومرنًا وصادقًا واستباقيًا ليكون فعالاً. التحديات التي تواجهها على المدى الطويل ستكون معقدة ومتنوعة.

1. توقع أعراض التهاب القولون التقرحي

تختلف أعراض التهاب القولون التقرحي بشكل كبير من شخص لآخر. قد يكون لدى بعض الأشخاص أعراض خفيفة أو فترات مغفرة طويلة لا تقيد أعراضها من أنشطتهم اليومية. خلال هذه الأوقات ، قد لا تحتاج إلى تقديم الكثير من الدعم كمقدم رعاية.

في أوقات أخرى ، أو في الأشخاص المصابين بمرض أكثر حدة ، يمكن أن تصبح أعراض التهاب القولون التقرحي مزعجة. قد يعاني شخص عزيز عليك:

• عنف إسهال دموي
• نزف مستقيمي
• فقدان الشهية
• تعب

يمكن لهذه الأعراض أن تشتعل على ما يبدو من العدم ، وتختفي بنفس السرعة. عندما تحدث هذه الأعراض بشكل متكرر ، قد يشعر الشخص الذي تحبه بمشاعر الإحراج ، والشعور بالذنب ، وحتى الاكتئاب. يجب أن تكون مستعدًا لزيادة الدعم العاطفي في هذه الأوقات.

يمكن أن تؤثر أعراض التهاب القولون التقرحي أيضًا على حياة الشخص الجنسية ، بسبب الخوف من سلس البول أو الألم أثناء ممارسة الجنس أو سوء صورة الجسم. يمكنك إعالة شخص عزيز عليك عاطفياً من خلال السماح له بالتحدث بصراحة حول هذه القضايا.

في الماضي ، افترض المجتمع الطبي بشكل خاطئ أن معظم أنواع التهاب القولون تم جلبها عن طريق استجابة الشخص الضعيفة للتوتر. صحيح أن الحفاظ على موقف إيجابي يمكن أن يساعد الشخص على عيش الحياة مع التهاب القولون التقرحي ، لكنه قد يساعد حبيبك لتذكيره بأننا نعرف الآن أن التهاب القولون التقرحي لا ينتج عن شخصيتك أو مشاعرك.

2. تقديم دعم استباقي لالتهاب القولون التقرحي

عندما تكون أعراض حبيبك في حالة مغفرة ، يمكنك المساعدة في مراقبة علامات التحذير من التوهج واتخاذ الخطوات اللازمة لمنع حدوثها. ساعدهم على اتخاذ اختيارات غذائية أكثر ذكاءً عن طريق تجنب بعض الأطعمة ، مثل:

• المكسرات والبذور ، التي يمكن أن تثير غضب الجهاز الهضمي
• المشروبات الغازية ، لأنها يمكن أن تزيد من الغصة
• الفشار ، لأن النواة يمكن أن تكون صعبة على الجهاز الهضمي
• منتجات الألبان ، إذا كانوا يعانون من عدم تحمل اللاكتوز

قم بتشجيع شخص عزيز على حفظ يوميات الطعام لتسجيل ما يأكلونه ويشربونه ؛ مشيرا إلى أن تلك التي تسبب المتاعب يمكن أن تكون مساعدة كبيرة. في هذه الأيام ، يوجد أيضًا تطبيق لذلك.

يمكنك أيضًا مساعدة خطتك المفضلة قبل مغادرة المنزل. سواء كانت رحلة قصيرة للقيام بمهمات أو وقت أطول بعيدًا عن المنزل ، ساعدنا في وضع طرق تضمن وصولًا وافرًا إلى الحمامات ، وأماكن لتناول الطعام المسموح به ، والكثير من نقاط الراحة على طول الطريق.

3. معرفة الآثار الصحية الأخرى لالتهاب القولون التقرحي

في بعض الناس ، يمكن أن تظهر أعراض التهاب القولون التقرحي خارج النظام المعوي. هذه تسمى أعراض خارج الأمعاء ، ويمكن أن تشمل ألم وتورم المفاصل. احترس من التغييرات في الحركة البدنية التي قد تكون راجعة إلى المرض. في كثير من الحالات ، يمكن علاج آلام المفاصل وتيبسها باستخدام الأدوية وتمارين التمدد.

يمكن أن يتسبب التهاب القولون التقرحي أيضًا في مجموعة متنوعة من الآفات الجلدية أو الطفح الجلدي. في حين أنه أقل شيوعا ، فإنه يمكن أن يؤثر أيضا على الكبد ، مما يؤدي إلى تلوين مصفر للجلد (اليرقان) ، والغثيان ، وفقدان الوزن ، والحكة. هذه حالة خطيرة تعرف باسم التهاب الأقنية الصفراوية المصلب الأولي.

بصفتك مقدم رعاية ، فأنت في وضع فريد من نوعه لدعم شخص عزيز عليه عن طريق الحفاظ على خط اتصال مفتوح حول الأعراض ، وتقديم هذه الأعراض إلى طبيبه إذا كان ينبغي أن يحدث.

4. فهم مخاطر سرطان القولون

يعتمد احتمال أن يصاب أحد أفراد عائلتك بسرطان القولون اعتمادًا على المدة التي قضاها في المرض ومدى تلف القولون. كلما زاد المرض ، كلما ازداد خطر الإصابة بسرطان القولون ، والذي يزداد بشكل كبير بعد ثماني سنوات. وفقا لدراسة في المجلة طب الجهاز الهضمي ، إذا تأثر القولون بأكمله ، فإن خطر الإصابة بسرطان القولون يصل إلى 32 مرة أعلى مما هو عليه في شخص لا يعاني من المرض.

كمقدم رعاية ، يجب عليك التأكد من أن حبيبك يتبع جميع تعليمات الطبيب المتعلقة بفحص سرطان القولون. توصي جمعية السرطان الأمريكية أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ من مرض التهاب الأمعاء يحصلون على تنظير القولون كل سنة إلى سنتين بعد التشخيص.

5. اعتن بنفسك لتحسين خدمة الشخص المحبب الخاص بك مع التهاب القولون التقرحي

كونه متلازمة التهاب القولون التقرحي يأخذ الصبر والتفهم ، وكذلك معرفة التحديات التي يواجهها أحبائك. هذه التحديات البدنية والعاطفية.

تأكد من الاعتناء بنفسك ؛ النظر في العثور على مجموعة دعم لمقدمي الرعاية ، واقتراح أن حبيبك يجد مجموعة لمرضى التهاب القولون التقرحي. يمكن لمؤسسة Crohn و Colitis مساعدتك في العثور على مجموعات في منطقتك.

كونك مقدم رعاية ليس بالأمر السهل ، ولكن بالمعرفة والموقف المناسبين ، يمكنك الافتخار بكونك مصدرًا للراحة والمعرفة والقوة لشخص ما أنتِ تحبين.

من التغطية الإضافية لأجاي راج