مع مرض السكري من النوع 1 ، لا يكفي التأكد من أن المريض يأخذ الدواء الخاص به. تعني إدارة السكر إدارة نسبة السكر في الدم. إذا كان مستوى السكر في الدم لا يزال مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا ، يمكن أن يصاب المريض بمتاعب. يجب تتبع نسبة السكر في الدم بشكل متكرر لأن المستويات يتم تغييرها عن طريق الأنسولين ، والأدوية الأخرى ، وتناول الطعام ، والتوتر ، والمرض ، وممارسة الرياضة.
وهذا يعني أنك ، مقدم الرعاية ، تحتاج إلى تتبع الأرقام.
" يقول ميج بايليس ، بي إس إن ، آر إن إن ، معلمة السكري لبرامج الأبحاث السريرية لمرض السكري في مركز جامعة أيوا الصحي: "معظم الأرقام ديناميكية ، بمعنى أنها تتغير مع المواسم ، والإجهاد ، وأحداث الحياة ، وتتطلب إجراء عمليات تقييم وتعديلات دورية". "استخدام بعض الأدوات واليوميات اليومية السهلة يسمح لك ولمزودي الرعاية الصحية بتتبع قيم الجلوكوز ومعالجة مشكلات إدارة العناوين مع مرور الوقت."
مرض السكري: ما إلى المسار
لمعرفة كيف يقوم مريض السكري مع مرور الوقت ، سوف تحتاج إلى تتبع العديد من العوامل ، بما في ذلك مستويات السكر في الدم ، جرعات الأنسولين ، وتناول الطعام ، والتمارين اليومية. هذا يمكن أن يكون صعبا على الطفل ، أو حتى مرضى السكري من كبار السن. من المهم أن تتذكر أن العديد من مرضى السكري الأكبر سنًا لديهم مشاكل في الذاكرة أو الذاكرة يمكن أن تؤدي إلى حفظ السجلات بشكل غير موثوق به ، لذا فإن دورك كمقدم رعاية وحافظ سجل مهم جدًا.
- مستويات السكر في الدم. مقدمو الرعاية الصحية لمرضى السكر سوف يخبرك ما هو النطاق المستهدف لسكريات الدم قبل الوجبات وبعدها وكم مرة يجب فحصها. "قم بتدوين قيم الجلوكوز قبل الوجبات ، أو بعد الوجبات ، أو عندما يشعر أحد أفراد أسرتك بالارتفاع أو الانخفاض. يجب مراجعة قيم الجلوكوز أسبوعيًا. انظر إلى الأعمدة في جميع وجبات الإفطار ، أو الغداء ، أو العشاء ، أو قيم وقت النوم وعبر الصفوف لمشاهدة ما حدث بين الإفطار والغداء والعشاء ، "ينصح بيليس.
- الأنسولين والأدوية الأخرى. ستحتاج إلى تسجيل أوقات وأنواع وجرعات الأنسولين ، وأي أدوية أخرى ، بما في ذلك الإفراط في تناول الطعام. العقاقير المضادة التي قد تؤثر على نسبة السكر في الدم.
- الغذاء. من المهم أن تتبع الكربوهيدرات والدهون والبروتينات. يمكن أن يساعدك مستشاري التغذية السكري في إعداد نظام غذائي يمنح حبيبتك الكمية المناسبة من السعرات الحرارية من مجموعات الطعام المناسبة. تتبع الإفراط في تناول الطعام أو عدم تناوله وعند حدوث تناول الطعام.
- العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على الجلوكوز. يجب تسجيل التمارين اليومية بالإضافة إلى أوقات زيادة النشاط أو الإجهاد أو المرض الذي يمكن أن يغير مستويات الجلوكوز. ومتطلبات الانسولين. "تحديد في السجلات إذا كان هناك أي شيء مختلف في أي يوم معين ، مثل النشاط البدني غير المعتاد" ، ينصح بايليس.
- سجلات أخرى. بالنسبة لبعض مرضى السكري ، قد يكون من المفيد الاحتفاظ بسجل لقراءات ضغط الدم ووزن يومي أو أسبوعي. من المفيد أيضًا تضمين إشعارات حول أي أعراض غير معتادة.
Diabetes: How to Track
هناك طرق عديدة للاحتفاظ بسجلات جيدة. اطلب من فريق علاج مرض السكري المساعدة في البدء. يمكن أن تكون عملية حفظ السجلات بسيطة مثل قلم رصاص وجهاز كمبيوتر محمول أو متطور مثل برنامج الكمبيوتر. تقدم العديد من الشركات المصنعة لمراقبة الجلوكوز خيارات حفظ السجلات جنبا إلى جنب مع منتجاتها. غالبًا ما يتم تنزيل المعلومات المحفوظة من قبل جهاز العرض في برنامج كمبيوتر أو طباعتها لك للاحتفاظ بها في سجلاتك.
سجل يومي للسكري يصف الخطة العامة
حفظ السجلات مهمة لا تقدر بثمن ، مهمة حيوية على فريق علاج مرض السكري. "إن مرض السكري هو نموذج العلاج الجماعي ، الذي يتطلب مدخلات من المريض ، ومقدم الرعاية ، ومقدمي الرعاية الصحية بطريقة غير قضائية ، تعاونية ، مع مرور الوقت" ، كما يقول بايليس.
وساعدت سجلات مرض السكري فريق العلاج على تحديد:
فعالية الأدوية.
- يمكن تعديل جرعات الأنسولين لمنع فترات الجلوكوز المرتفع أو المنخفض. فعالية وامتثال خطة النظام الغذائي.
- يمكن تعديل النظام الغذائي أو تغيير أوقات الوجبات للعمل بشكل أفضل مع الأنسولين الجدول الزمني. يؤكد أن
- التي تؤثر على مستويات سكر الدم يمكن تحديدها والتحقيق فيها وتعديلها. يمكن تقييم التمرين
- ويمكن زيادة الأنشطة أو تقليلها حسب الحاجة. مهما كانت الطريقة كنت تستخدم ، والحفاظ على سجلات دقيقة ومشاركتها مع فريق الرعاية الصحية هو أفضل طريقة لإدارة مرض السكري من النوع 1 على نحو فعال. يمكنك ، كمقدم رعاية ، أن تلعب دورًا كبيرًا في ضمان حصول أحباءك على العلاج الأنسب استنادًا إلى حفظ السجلات.
