جدول المحتويات:
- 1. مانغو هيلث
- 2. GOLD COPD Strategy
- 3. MySugr Junior
- 4. CareZone
- 5. My Pain Diary
- 6 . Smart Blood Pressure
- 7. Glucose Buddy
- 8. BreathPacer
يمكن أن تكون إدارة حالة طبية مزمنة صعبة على كل من المرضى والأحباء ، ولكن كما يقولون ، "هناك تطبيق لذلك!" قفز مطورو التطبيقات إلى عالم الصحة والطب ، وهناك الآن عدد لا يحصى من التطبيقات التي يمكن أن تساعد في جعل إدارة الحالات المزمنة أسهل قليلاً (وربما حتى قليلاً من المرح). هنا 8 تطبيقات للمرضى ومقدمي الرعاية.
1. مانغو هيلث
بالنسبة لأولئك الذين يديرون مرضا مزمنا ، فإن تناول الأدوية اليومية يمكن أن يكون عملاً روتينياً. لكن تطبيق Mango Health يجعل الاستمتاع بالمتعة. التطبيق يسمح لك بتعيين تذكير لاتخاذ حبوب منع الحمل الخاصة بك ونقاط المكافأة لتناول الأدوية في الوقت المحدد. ويمكن بعد ذلك تحويل هذه النقاط إلى مكافآت مثل بطاقات الهدايا والتبرعات للجمعيات الخيرية. سيخبرك التطبيق أيضًا إذا كنت تتناول أي أدوية قد يكون لها تفاعلات ضارة مع أدوية أخرى ، وسوف يرسل لك تنبيهًا عندما تحتاج إلى عبوات.
التكلفة: مجانًا على iTunes و Android
2. GOLD COPD Strategy
GOLD COPD Strategy هو تطبيق رائع لأولئك الذين يبحثون عن إدارة مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). ويتبع أيضًا المبادرة العالمية لأمراض انسداد الرئة المزمنة (GOLD) التي يستخدمها الأطباء لتقييم المرضى الذين يعانون من هذا المرض ، ويمكنهم إجراء اختبار تقييم مرض الانسداد الرئوي المزمن. كما يسمح التطبيق للأطباء بتسجيل حالتك ويمكن أن يساعد في تتبع الأعراض حتى يتمكن الطبيب من التنبؤ بشكل أفضل بمرض COPD الخاص بك ومساره.
التكلفة: 5.99 دولارًا على iTunes
3. MySugr Junior
تم تصميم هذا التطبيق خصيصا لمساعدة الأطفال على إدارة مرض السكري عند الأطفال. يمكن أن يكون علاج مرض السكري ، الذي يشمل تقييم مستويات الجلوكوز في الدم وحساب جرعة الأنسولين ، صعباً على الأطفال الذين يعيشون مع المرض ، لكن MySugr Junior يهدف إلى جعل إدارة مرض السكري في لعبة. مع شخصية تفاعلية ستعطي ملاحظات حول الإدخالات ، يسمح التطبيق للأطفال بإدخال مستويات الجلوكوز الخاصة بهم ، وتناول الإنسولين ، وحتى التقاط صور طعامهم. كما أن لديها خيار إرسال مدخلات الطفل إلى هاتف مقدم الرعاية ، بحيث يمكن للوالدين تتبع حالة الطفل ، حتى عندما يكونوا في المدرسة أو خارج المنزل.
التكلفة: مجانًا على iTunes و Android
4. CareZone
CareZone هو تطبيق رائع لعائلات الأحباء الذين يديرون حالة مزمنة. تم تصميم هذا التطبيق خصيصًا مع مقدمي الرعاية في الاعتبار ، ويمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين قد يكونون مهتمين بأكثر من شخص مريض بمرض مزمن. تقدم CareZone ميزات مفيدة مثل تقويم لمتابعة التعيينات ، ومجلة لتوثيق التقدم ، والصور وتخزين الملفات ، والتذكير بالأدوية ، وقدرات المشاركة مع أفراد العائلة أو الأصدقاء. كما يمكنه مساعدة مقدمي الرعاية في إدارة أدوية المريض عن طريق إدخال معلومات الجرعة بمجرد التقاط الصورة.
التكلفة: مجانًا على iTunes و Android
5. My Pain Diary
بالنسبة لأولئك الذين يديرون الألم المزمن ، يمكن أن يكون تطبيق My Pain Diary طريقة رائعة للتحكم وإدارة الألم. تم إنشاؤه من قبل مريض تم تشخيصه بمتلازمة الألم الإقليمية المعقدة (CRPS) ، ويوفر طريقة ملائمة للمستخدمين لتسجيل كمية الألم الذي يشعرون به طوال اليوم حتى يتمكنوا من مشاركة المعلومات مع أطبائهم. كما يتيح التطبيق للمستخدمين إنشاء تقويم لمواعيد الطبيب ، وتخصيص مقياس الألم ، وتعيين التذكيرات لتسجيل الإدخالات العادية ، والتقاط صور للأعراض. ويمكنه أيضًا تتبع التغيرات المناخية لمساعدة المرضى على فهم كيفية تأثر الألم بسبب الطقس ، وسيؤدي إلى إنشاء رسوم بيانية تفاعلية لأعراض الألم للمساعدة في تحديد مصدر الألم.
التكلفة: 4.99 دولارًا على iTunes و Android
6 . Smart Blood Pressure
التطبيق الذكي لضغط الدم يمكن أن يساعد أولئك المصابين بحالة القلب المزمنة في إدارة ضغط الدم لديهم. بالنسبة لأولئك الذين قد يعانون من أمراض القلب ، يمكن لهذا التطبيق مراقبة وزنك ، ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ، والنبض. يمكن تخزين جميع البيانات ورسم خرائطها على الرسم البياني لتسجيل التقدم ، ويمكن مشاركة المعلومات مع الطبيب أو أفراد العائلة. يمكن للتطبيق أيضًا المزامنة مع تطبيق HealthVault من Microsoft أو HealthKit التابع لشركة Apple للحصول على عملية تسجيل أكثر بساطة.
التكلفة: مجانًا على iTunes و Android
7. Glucose Buddy
أحد تطبيقات إدارة مرض السكري الأكثر شعبية والموصى بها هو Glucose Buddy ، وهو تطبيق يتضمن رسومًا لتسجيل الطعام وممارسة الرياضة والأدوية ومستويات الجلوكوز. كما أن لديها حاسبة على مستوى الجلوكوز في الدم ويمكن إرسال إشعارات.
التكلفة: مجانًا على iTunes و Android
8. BreathPacer
تطبيق مفيد لكل من يعاني من حالات التنفس المزمن وأيضاً لأولئك الذين يعانون ببساطة من الإجهاد ، يساعد BreathPacer المستخدمين على تعلم التنفس بشكل أفضل وعمق. يرشد هذا التطبيق المستخدمين لممارسة تقنيات التنفس البطيئة من خلال إشارات التنفس المتحركة والأصوات المهدئة للمساعدة في توجيه الأنفاس. تم العثور على التنفس البطيء ليكون مفيدا لكل من الأشخاص الأصحاء وذوي الحالات الرئوية المزمنة ، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن أو الربو.
الكلفة: 2.99 دولار على iTunes
