THURSDAY، May 17، 2012 (HealthDay News) - تؤكد دراسة جديدة الاعتقاد السائد بأن الرياضيين يمكن أن يتحملوا ألمًا أكثر من غيرهم من الناس ، وهو اكتشاف قد يحمل أدلة على إدارة الألم في عدد السكان العام.
استعرض باحثون ألمان 15 دراسة شملت ما مجموعه أكثر من 550 رياضي وأكثر من 330 شخصًا لديهم مستويات نشاط عادية. وشملت الدراسات كلا من الرجال والنساء ، وتقييم عتبات الألم (الحد الأدنى لمستوى الشدة التي يشعر بها الشخص بالألم) والتسامح (الحد الأقصى لمستوى الألم الذي يمكن للشخص التعامل معه قبل أن يصبح أكثر من اللازم).
على الرغم من عتبة الألم لم تختلف بين الرياضيين وغيرهم من البالغين ، وجدت المراجعة أن الرياضيين كانوا دائمًا أكثر تسامحًا للألم. لقد تفاوتت كمية الرياضيين المصابين بالآلام اعتمادًا على نوع الرياضة.
على سبيل المثال ، كان لدى الرياضيين المحتملين قدرة تحمل معتدلة للألم وكانت نتائجهم موحدة إلى حد ما. كان الرياضيون المشاركون في الألعاب الرياضية أكثر تحملاً للألم من الرياضيين الآخرين ، ولكن كان هناك تباين كبير في نتائجهم.
تشير هذه النتائج إلى أن رياضيي التحمل أكثر تشابهاً في ملامحهم البدنية والعقلية ، في حين أن الرياضيين المشاركين في الألعاب الرياضية هم قال الباحثون من جامعة هايدلبيرغ إن أكثر من تنوعًا ،
فإن النتائج التي تظهر في عدد يونيو من المجلة ألم ، قد تكون مفيدة في إدارة الألم. ووجدت أبحاث سابقة أن التمرينات الرياضية يمكن أن تساعد في تحسين نوعية الحياة والعمل في غير الرياضيين الذين يعانون من الألم ، حتى لو لم يزول الألم نفسه ، حسبما قال المحقق جوناس تيسارز في نشرة إخبارية يومية.
"قد يكون من المستحسن في ممارسة العلاج لمرضى الألم التركيز على تطوير مهاراتهم في التغلب على الألم التي من شأنها أن تؤثر على التسامح ، بدلا من التخفيف المباشر من عتبة الألم" ، وقال Tesarz.
