جدول المحتويات:
- "اعتقدت أنني مصابة بالتسمم الغذائي" ، يتذكر أليكس. كانت تبلغ من العمر 21 عامًا عندما بدأت تشعر بتقلّصات في المعدة لم تختفي وركضت إلى غرفة الاستراحة كثيرًا. بعد بضعة أيام ، لاحظت دما في كرسيها.
- لم تأخذ بعين الاعتبار أن الألياف الإضافية في الأطعمة الصحية التي تساعد في فقدان الوزن يمكن أن يؤدي إلى أعراضها. تسببت خضراوات وبروتينات هيز وبعض أنواع البازلاء والمكسرات والحانات والخبز عالية الألياف في التهاب القولون التقرحي أليكس خلال الأسابيع التسعة في المزرعة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإجهاد في العرض جعل أعراضها أسوأ. كانت تعلم أنه بمجرد أن تعاني من تشنجات في المعدة ، لم يكن أمامها سوى بضع دقائق للوصول إلى دورة المياه ، وهذا يعني أنها اضطرت إلى مقاطعة تدريباتها. أجبرها ذلك على البدء في الاحتفاظ بمجلة طعام مفصلة ، وهي عادة إيجابية تستمرها الآن. بحثت عن أنماط في ما أكلت وبدأت تجنب الأطعمة التي تسببت في الأعراض. كما علمت أنها تحتاج إلى استخدام الحمام حوالي 30 دقيقة بعد تناول الطعام ، لذلك توقفت عن تناول الطعام قبل التدريبات والوجبات والوجبات الخفيفة بعد ذلك.
التعامل مع التهاب القولون التقرحي قد يكون أحد أصعب التحديات التي تواجهها الكسندرا ريد البالغة من العمر 25 عامًا - وقد مرت بالفعل التدريبات القاسية وزنها الإضافية في الموسم 14 من برنامج تلفزيوني NBC-TV The Biggest Loser.
جزء مما يجعل الأمر صعباً للغاية: في حين أن تسعة أسابيع على أكبر الخاسرة > مزرعة الآن أكثر من ذلك ، وأُخرجت منها 86 رطلاً ، ستضطر إلى النضال ضد التهاب القولون التقرحي لبقية حياتها ، ولا تعرف متى قد تندلع أو إذا كانت سترسلها إلى المستشفى مرة أخرى. التهاب القولون التقرحي ، الذي يصيب حوالي 500000 شخص في الولايات المتحدة ، يميل إلى تقديم نفسه خلال أواخر سن المراهقة أو في أوائل مرحلة البلوغ ، ويوضح إيمانويل ويليامز ، دكتوراه في الطب ، وهو أستاذ مساعد في الطب ومدير مشارك للالطب السريري والتعليم الطبي في مركز أمراض الأمعاء الالتهابي هيرشي في ولاية بنسلفانيا في هيرشي ، بنسلفانيا.
انها نوع من الوقود النووي المشع مرض الأمعاء الغليظة الذي يسبب القرحة في المستقيم والقولون. إن علم الوراثة يجعلك عرضة للمرض ، ثم يعتقد أن العوامل البيئية تقود جهاز المناعة إلى الاستجابة بشكل غير طبيعي إلى الكائنات الدقيقة في الجهاز الهضمي.
تشمل الأعراض الألم في المعدة والإسهال وحركات الأمعاء العاجلة والدم في البراز. قد تؤدي الحالة البسيطة إلى أربع حركات أمعاء في اليوم ، مع أو بدون دم. عندما يكون شديدًا ، يمكن أن يكون هذا العدد أكثر من 10 في اليوم ، بالإضافة إلى التشنجات الحادة والنزيف. عادة ، سوف يتدفق الناس من خلال مشاعل ومغفرة طوال حياتهم ، ولكن التهاب القولون التقرحي يميل إلى الذروة مرة أخرى بعد سن 50 ، ويقول الدكتور ويليامز.
بالنسبة أليكس ، ظهر التهاب القولون التقرحي عندما كانت طالبة جامعية. استغرق الأمر بعض الوقت حتى تتمكن من السيطرة على المرض ، ثم انضمت إلى
الخاسر الأكبر. هذا عندما أدركت أنها يجب أن تتعلم كل شيء تستطيعه حول جسمها وتشخيصها إذا كانت ستلتقي أهدافها لتخفيف الوزن وجعلها من خلال العرض. قصة أليكس: التشخيص المدهش
"اعتقدت أنني مصابة بالتسمم الغذائي" ، يتذكر أليكس. كانت تبلغ من العمر 21 عامًا عندما بدأت تشعر بتقلّصات في المعدة لم تختفي وركضت إلى غرفة الاستراحة كثيرًا. بعد بضعة أيام ، لاحظت دما في كرسيها.
ذهبت إلى المستشفى وأعطيت المضادات الحيوية ، لكن أعراضها استمرت في التدهور لدرجة أنها كانت تستخدم الحمام كل 15 دقيقة. قررت القيادة من هيوستن إلى مسقط رأسها كارولتون ، تكساس ، لرؤية طبيب عائلتها.
اعترف بها إلى المستشفى ، حيث قيل لها أنها مصابة بالتهاب القولون التقرحي. بعد أسبوعين من العلاج ، أُرسلت إلى المنزل مع الستيرويد والعديد من الأدوية الأخرى المصممة لتقليل الإلتهاب.
حذرها طبيبها بالحذر من طريقة تناولها. "أي شيء معالج أو من شأنه أن يؤدي إلى تفاقم معدة شخص ما عادة ما يفعل ذلك لمعدتي أكثر من ذلك" ، يتذكر أليكس. لن تؤدي بعض الأطعمة إلى تفاقم الالتهاب في القولون فحسب ، بل إن الأدوية التي كانت تعمل عليها ستؤدي أيضًا إلى الانتفاخ وزيادة الوزن.
لم يكن النظام الموصوف شيئًا يريد طالب جامعي سماعه. أكلت بشكل سيئ ، اكتسبت الوزن ، وعانت من أعراض التهاب القولون التقرحي. وتقول: "أردت أن أكون طفلاً عادياً يبلغ من العمر 21 عامًا. وبعد أكثر من عام من تناول الأدوية ، قررت أن ترى ما سيحدث إذا توقفت عن تناولها." النتائج؟ كان لديها توهج آخر ، وتم إدخالها مرة أخرى في المستشفى ، وكانت بحاجة إلى المزيد من الستيرويدات.
هذه المرة عندما غادرت المستشفى ، قررت أن تفعل ذلك بشكل صحيح. لقد تجنبت الفشار وغيرها من الأطعمة الغنية بالألياف والوجبات السريعة والأطعمة المصنعة. بعد أربعة أو خمسة أشهر ، بدأت أعراضها بالفرار ، وتمكنت من الحفاظ على مغفرة بدون دواء.
التعامل مع التهاب القولون التقرحي على
الخاسر الأكبر
عند هذه النقطة ، مع ذلك ، كان وزنها عند 240 رطلاً. كانت دائما تكافح مع وزنها ، ولكن التعامل مع التهاب القولون التقرحي والعلاج جعلها تكسب أكثر من أي وقت مضى. حاولت الخروج للعرض وجعلت الخفض. أخبرها الأطباء أن وجود التهاب القولون التقرحي لن يؤثر على تجربتها ، وإذا كان هناك أي شيء ، فإنه سيساعد لأنها ستأكل بشكل أفضل.
لم تأخذ بعين الاعتبار أن الألياف الإضافية في الأطعمة الصحية التي تساعد في فقدان الوزن يمكن أن يؤدي إلى أعراضها. تسببت خضراوات وبروتينات هيز وبعض أنواع البازلاء والمكسرات والحانات والخبز عالية الألياف في التهاب القولون التقرحي أليكس خلال الأسابيع التسعة في المزرعة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإجهاد في العرض جعل أعراضها أسوأ. كانت تعلم أنه بمجرد أن تعاني من تشنجات في المعدة ، لم يكن أمامها سوى بضع دقائق للوصول إلى دورة المياه ، وهذا يعني أنها اضطرت إلى مقاطعة تدريباتها. أجبرها ذلك على البدء في الاحتفاظ بمجلة طعام مفصلة ، وهي عادة إيجابية تستمرها الآن. بحثت عن أنماط في ما أكلت وبدأت تجنب الأطعمة التي تسببت في الأعراض. كما علمت أنها تحتاج إلى استخدام الحمام حوالي 30 دقيقة بعد تناول الطعام ، لذلك توقفت عن تناول الطعام قبل التدريبات والوجبات والوجبات الخفيفة بعد ذلك.
أجبرتها التجربة على مواجهة التهاب القولون التقرحي بطريقة لم تكن من قبل. كان الأمر محرجًا من إخبار المدربين عن البرنامج حول مرضها ، وأحيانًا كان استخدام المرحاض يعني اضطرارًا لاستخدام بورت أو قعادة. لقد تغلبت على أكبر عقبة لها على الرغم من: تعلم أخيراً التعامل مع التهاب القولون التقرحي وإدراك أنها يمكن أن تعيش نمط حياة طبيعي مع المرض.
"من الناحية الذهنية ، لقد ظننت أنني لست عاديًا" ، يقول أليكس: "لدي مشكلة. كم هي محرجة … لكنني محظوظة لأنني أستطيع أن أعمل كل يوم. "
وهي الآن تدرك أن ما تضعه في جسدها سيكون له تأثير مباشر على مدى شعورها. عندما كانت 240 رطلا وتناول الطعام بشكل سيئ ، كانت تعاني من تشنجات في المعدة يوميا. الآن لديها أعراض فقط مرة واحدة في الأسبوع أو نحو ذلك.
"إن الأمر يتعلق بمعرفة جسمك ومعرفة أن التهاب القولون التقرحي هو شيء دائمًا سيكون موجودًا" ، يقول أليكس. "لا تدع نفسك تعتقد أنك غير طبيعي أو أنك لا تستطيع أن تعيش حياة طبيعية."
Photo Credit: NBC
