جدول المحتويات:
الوجبات السريعة الرئيسية
نقص السكر في الدم ، أو انخفاض نسبة السكر في الدم ، يمكن تسبب انقطاعات في الدم.
تشمل أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم الصداع ، والدوخة ، والتعرق.
إذا كنت معرضًا لخطر نقص سكر الدم ، فاختبر دائمًا نسبة السكر في الدم قبل أن تجلس خلف العجلة.
معظم الناس يعرفون أن القيادة تحت تأثير الكحول أو المخدرات أمر خطير ، ولكن القيادة مع انخفاض نسبة السكر في الدم ، وتسمى أيضا نقص السكر في الدم ، هو أيضا خطير جدا. يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري الذين يقودون في الوقت غير المناسب أن يتخلصوا من عجلة القيادة وإصابة أو قتل شخص آخر - أو أنفسهم. ومع ذلك ، أظهرت النتائج التي نشرتها الجمعية الأمريكية لأطباء الغدد الصماء السريرية في نيسان / أبريل 2011 من مسح على الإنترنت لأكثر من 2500 أمريكي مصاب بالنوع الثاني من داء البول السكري أن حوالي 19 في المائة قد عانوا من نقص سكر الدم أثناء القيادة.
"إذا حدث شيء ما وسحبوا دماءك سجلات السكر ومعرفة أنك لم تحقق قبل أن تقود سيارتك ، يمكن أن تفقد الترخيص الخاص بك. لقد لاحظت أن بعض المرضى قد أخذوا رخصتهم بعيدا ، ومن الصعب جدا إعادتها ، ”يحذر آمي كرانيك ، أ.د. ، وهو مرشد السكري المعتمد مع برنامج السكري لدى البالغين في المركز الطبي بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تينيسي.
عندما سكر الدم الانخفاضات
إن وجود نقص السكر في الدم يعني انخفاض مستويات السكر في الدم إلى مستويات منخفضة للغاية لدعم احتياجات جسمك ودماغك. عادة ما يتم تعريف هذا بأقل من 70 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملغم / ديسيلتر). هذا الانخفاض في نسبة السكر في الدم هو أحد الآثار الجانبية المحتملة لبعض أنواع الداء السكري من النوع الثاني.
أعراض انخفاض مستوى السكر في الدم تشمل:
- Headache
- دوار
- التعرق
- الجوع
- الهزات أو trembling
- Pale skin
- Anxiety
- Confusion
- Changes in behavior or mood
- Clumsiness
- Difficulty attentionand
- Seizures
- Loss of consciousness
Most people are aware of انخفاض نسبة السكر في الدم والإبلاغ عن أنها ليست تجربة ممتعة. لكن بعض الأشخاص المصابين بالسكري يعانون من "عدم وضوح السكر في الدم" ولا يشعرون بأي أعراض إلا بعد فوات الأوان. هذا هو السبب في أنه من المهم فحص السكر في الدم قبل أن تأخذ عجلة القيادة ، فقط في حالة انخفاض أعدادك وتفقدك الإشارات أو لم تبدأ بعد في رؤية الأعراض.
الأشخاص المصابون بالسكري من النوع 2 الذين يأخذون الأنسولين هم في خطر متزايد لنقص السكر في الدم كأثر جانبي لهذا الدواء. وهناك فئة من الأدوية تسمى السلفونيل يوريا ، والتي تخفض نسبة الجلوكوز في الدم ، يمكن أن تسبب أيضا نقص السكر في الدم. وتشمل السلفونيل يوريا المشتركة Glucotrol (glipizide) و Amaryl (glimepiride). المرضى الذين يتناولون أدوية من فئة من الأدوية تسمى حاصرات بيتا ، مثل ميتوبرولول ، قد يكون لديهم فرصة متزايدة لعدم إدراك أن نسبة السكر في الدم منخفضة.
التخطيط المسبق لتجنب انخفاض سكر الدم
فيما يلي مخطط أساسي كيفية التعامل مع القيادة مع مرض السكري:
- اختبار نسبة السكر في الدم. إذا كنت في خطر لنقص السكر في الدم ، "لا تحصل في أي وقت مضى في السيارة دون التحقق من نسبة السكر في الدم" ، ويؤكد كرانك. حوالي 150 ملغم / ديسيلتر
- صحّح نسبة السكر في الدم. إذا كان مستوى السكر في الدم منخفضًا للغاية ، فلا تتخلف عن الركب ، وانتظر 15 دقيقة لفحص سكر الدم مرة أخرى بعد تناول أو شرب أحد ما يلي:
- 15 جرام من الكربوهيدرات البسيطة
- 4 علامات تبويب للجلوكوز
- 4 أونصات من عصير الصودا أو الفاكهة
- خطط للأمام حافظ على وجبات خفيفة صحية في السيارة لحالات الطوارئ. وتصحح نسبة السكر في الدم إذا كنت عالقًا بعيدًا عن المنزل لفترة أطول مما خططت له.
- افحص نسبة السكر في الدم بانتظام. إذا كنت أخذ رحلة سيارة طويلة ، خطة على فحص نسبة السكر في الدم كل ساعتين إلى أربع ساعات. تأكد من أن لديك مخزون من الإمدادات للحفاظ على السكر في الدم تحت السيطرة.
يمكن أن تكون القيادة مع مرض السكري آمنة طالما يمكنك متابعة مستويات السكر في الدم. بعد هذه الخطوات الأساسية ستبقيك على الطرقات.
