شقيقتاي ، في أواخر الثلاثينات وأوائل الأربعينيات ، كلاهما مصابان بمرض انفصام الشخصية. كلاهما لا يزال يعيش في المنزل مع والدي ، ولا أحد يريد أن يفعل أي شيء لجعل الوضع أفضل. أود أن أعرف ما يمكنني القيام به للتعامل مع مرضهم عندما أكون على اتصال مع عائلتي. هل هناك أي شيء يمكنني القيام به إذا كانوا لا يريدون التغيير؟
- كارين ، أريزونا
يبدو كما لو كان من الصعب على جميع المشاركين ، كارين. يواجه والديك وضعا صعبا للغاية ، ولا يسعني إلا أن أتخيل حزنهم وحزنهم وهم يشاهدون اثنين من بناتهما يصارعن المرض العقلي. إن رغبتك في المساعدة على تحسين الوضع جديرة بالثناء ومليئة بالتحديات التي لا تدري شكوك بشأنها. إن إدراك أهمية العناية بنفسك عندما تجتمع مع عائلتك ربما يكون أهم جانب من جوانب "تحسين الوضع".
آمل أن تكون قد تعلمتم أنت ووالدوك الكثير عن انفصام الشخصية قدر الإمكان. يمكن أن يساعد المرض والتحدّيات والقيود الكبيرة للمصابين بتطوير توقعاتهم الواقعية ، فأخواتك محظوظات في أن العيش مع والديك ربما يمنحهن إحساسًا بالاستقرار والدعم ، وهما عنصران أساسيان في العلاج الناجح. من الصعب على أفراد العائلة ، وخاصة الآباء ، تشجيع أولئك الذين تم تشخيصهم على العمل نحو الاستقلال والرعاية الذاتية ، وهذا الهدف يتطلب قدرا كبيرا من المساعدة.
تحتاج أخواتك لتلقي العلاج المناسب من أجلهن تصبح أكثر الاكتفاء الذاتي ، بما في ذلك إدارة الدواء المناسبة ، فضلا عن العلاج النفسي التي تهدف إلى تعليمهم المهارات اللازمة للعمل ط ndependently. إن إنشاء فريق علاج الشيزوفرينيا الذي يضم طبيبًا نفسيًا ، وأخصائيًا في الصحة العقلية مرخصًا ، وإذا لزم الأمر ، مدير حالة ، يمكن أن يساعد في رصد دقيق للأعراض التي تعتبر حيوية للحفاظ على المريض على المسار الصحيح. يمكن لهذا الفريق أيضًا مساعدة والديك وأخواتك في وضع أهداف معقولة للمستقبل. قد تشمل هذه العمل نحو الإسكان البديل مثل منازل المجموعات الانتقالية أو يعيشون تحت إشراف شقة. في حين قد لا يتمكن أعضاء فريق العلاج من تزويدك بأي معلومات عن أخواتك بسبب اتفاقيات السرية ، فيجب أن تكون قادراً على نقل مخاوفك بشأن الوضع مباشرة إلى فريق العلاج.
كما أن الأدبيات العلمية تبين لنا أن مقدمي الرعاية معرضون لتطوير "الإرهاق" إذا لم يعتنوا بأنفسهم. تشبه أعراض الإرهاق أعراض الإكتئاب وتشمل الانسحاب الاجتماعي ، وفقدان الاهتمام في الأنشطة ، ومشاعر الحزن ، والتهيج ، واليأس ، والتغيرات في الشهية وأنماط النوم ، والأمراض المتكررة ، والإرهاق العاطفي والجسدي. في هذا الصدد ، من المهم للغاية أن ينشئ مقدمو الرعاية شبكة دعم وأساليب للرعاية الذاتية. المنظمة التي يمكن أن تكون مفيدة للغاية في معالجة هذه القضايا هي التحالف الوطني للأمراض العقلية (NAMI). من خلال NAMI ، قد تتمكن من العثور على فصل محلي من Family to Family ، وهو برنامج لمقدمي الرعاية العائلية للأشخاص المصابين بأمراض عقلية ، والذي يمكن أن يكون بمثابة مصدر للدعم والمعلومات والتشجيع.
من حيث قد تكون إحدى أهم آليات التكيف التي يجب تطويرها هي تحقيق حدود سيطرتك على كل هذا. إن تقديم اقتراحات مفيدة وربما بدء الاتصال بالعائلة مع NAMI هي خطوات يمكنك اتخاذها ؛ أبعد من ذلك ، كل شيء آخر هو خارج نفوذك. نأمل أن يكون والديك منفتحين وراغبين في البدء في إجراء تغييرات ستكون مفيدة للجميع. بعد كل شيء ، لن يكونوا قادرين على رعاية أختك إلى الأبد. ومع ذلك ، إذا كان والديك لا يرغبان في التغيير ، فليس هناك أي شيء يمكنك فعله إلا أن تعتني بنفسك. في هذا الصدد ، يعود الأمر إلى أساسيات إدارة الإجهاد: الحصول على ما يكفي من النوم ، والحفاظ على نظام غذائي صحي ، وممارسة الرياضة بشكل روتيني. من المهم أيضًا أن يكون لديك شخص يمكنك التحدث معه حول مشاعرك الخاصة حول الموقف. قد يكون هذا صديقًا قريبًا أو معالجًا أو ربما جهة اتصال تجريها من خلال NAMI أو منظمة أخرى مشابهة.
