عندما يكون لديك مرض السكري ، قد يستغرق الأمر بعض الجهد الإضافي لزيادة محركك الجنسي وتبقيها قيد التشغيل ، ولكنك لست وحدك. الضعف الجنسي هو اختلاط مرض السكري الذي لا يتم الحديث عنه على نطاق واسع ، على الرغم من أنه شائع جدا. يعاني أكثر من نصف الرجال المصابين بداء السكري من النوع الثاني من صعوبة في الانتصاب ، في حين أن أكثر من ثلث النساء المصابات بداء السكري قد يواجهن مشاكل جنسية.
وفقاً لتحليل تلوي منشور في مجلة الطب الجنسي ، والذي نظر في 26 دراسات حول ما يقرب من 6000 من النساء اللواتي يعانين من خلل وظيفي جنسي ، أفادت التقارير أن أعلى حالات العجز الجنسي بين المصابين بداء السكري. قد يصل ضعف الانتصاب إلى ثلاثة أضعاف شيوع الرجال الذين يعانون من داء السكري أكثر من أولئك الذين لا يعانون ، بحسب بحث نشر في دورية "داء السكري ، المتلازمة الاستقلابية والسمنة: الأهداف والعلاج" في عام 2014.
ارتفاع في الدم مستويات السكر يمكن أن تضر الأوعية الدموية والأعصاب ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ضعف الانتصاب لدى الرجال. جفاف المهبل ، والألم ، ومشاكل وجود النشوة الجنسية في النساء ؛ كما أن الأدوية التي تستلزم وصفة طبية ، من أدوية مضادة للاكتئاب إلى أدوية ضغط الدم المرتفع ، يمكن أن تكون عاملاً هائلاً في فقدان الرغبة الجنسية ، كما تقول سوزان ثيس جاكوبس ، دكتوراه في طب الغدد الصماء في قسم الطب بجبل ماونت مستشفى سانت لوش روزفلت في نيويورك.
غالباً ما يحدث هذا كله على خلفية التغيرات الأخرى في منتصف العمر ، بما في ذلك انقطاع الطمث بالنسبة للنساء وانخفاض مستويات هرمون تستوستيرون بشكل طبيعي للرجال.
"هذه هي فترة من الزمن عندما الأزواج يقول جوزيف ب. نيلسون ، ل. بي. ، أ.سي.سي ، الطبيب النفسي والعالِم بالجنس في الممارسة الخاصة في غولدن فالي بولاية مينيسوتا ، ومحرر قسم في الرابطة الأمريكية: "يختفي الآخرون عن بعضنا جنسياً ، وهذا يؤثر على علاقتهم الحميمة بشكل عام". من مرضى السكري. "جزء من التحدي هو عدم الاستسلام لمجرد أن الطاقة الجنسية تبدو منخفضة."
ويشجع الأزواج على ممارسة كيفية ممارسة الجنس مع تغير الأمور. جعل هذا الجهد ، مع القيام بما يمكنك إصلاح أي مشاكل فسيولوجية متعلقة بمرض السكري ، يمكن أن يؤدي إلى ممارسة الجنس بشكل أفضل.
Diabetes and Better Sex
يجب أن تكون خطواتك الأولى للحفاظ على علامات التبويب على نسبة السكر في الدم ، والتركيز على تناول الطعام الصحي ، وممارسة الرياضة بانتظام ، وتناول الأدوية الخاصة بك على النحو المنصوص عليه ، وإجراء أي تغييرات أخرى في نمط الحياة يوصى بها طبيبك. يقول الدكتور ثيس جاكوبس إن مضاعفات مرض السكري ، بما في ذلك الاختلال الوظيفي الجنسي ، تميل إلى أن تكون أسوأ بكثير لدى الأشخاص الذين يعانون من سكر دم غير خاضع للرقابة.
قد تتحسن الوظيفة الجنسية بمستويات سكر أفضل في الدم لوحدها. إذا كنت قد قمت بالفعل بإجراء تغييرات على نمط حياتك وما زلت تعاني من خلل وظيفي جنسي ، فلا تفترض أنه بسبب مرض السكري. يمكن أن تكون هناك عوامل أخرى ، لذا قم بمعالجة مخاوفك مع طبيبك والحصول على تقييم كامل.
ما الذي يمكن أن يفعله الرجال
بمجرد استبعاد العوامل الأخرى التي قد تتسبب في خلل وظيفي جنسي ، جرّب هذه الخطوات التالية:
التحقق من انخفاض T.
نيلسون توصي الرجال لديهم مستويات هرمون تستوستيرون فحصها إذا كانوا يعانون من مشاكل جنسية ، جنبا إلى جنب مع أي اختبارات أخرى أوصى بها الطبيب. انخفاض التستوستيرون أمر شائع بين الرجال المصابين بالسكري ، وتحسين المستوى يمكن أن يساعد في تحسين الأداء البدني ومساعدة الأدوية المستخدمة لعلاج العجز الجنسي بشكل أفضل. خذ الجماع من على الطاولة … مؤقتًا.
الرجال الذين يعانون من الخلل الوظيفي الجنسي سوف لديهم قلق حول هذا الموضوع. لتخفيف القلق ، يقضي نيلسون بقضاء عدة أسابيع في ممارسة الجنس بدون الجماع ، مما يخفف من ضغط الاضطرار إلى جعل الانتصاب حميماً. خذ بعين الاعتبار العقاقير المستخدمة لعلاج ضعف الانتصاب.
ليس سراً أن الرجال يمكنهم أخذ حبة مثل السيلدينافيل إذا كان لديهم مشكلة في الحصول على الانتصاب. هذه الأدوية فعالة للغاية بالنسبة للرجال الذين يعانون من عدم كفاية تدفق الدم إلى القضيب ، كما يقول نيلسون. حافظ على ذلك.
بينما يمكن أن يعمل الدواء لعلاج ضعف الانتصاب مثل السحر للعديد من الرجال ، لا يزال هناك آخرون لا يساعدهم ذلك. وبدلاً من الاستسلام ، استمر في العمل على الصحة الجنسية واشترك مع شريكك في العملية. ما الذي يمكن أن تقوم به النساء
كثيراً ما يقترح أنه عندما تواجه النساء مشكلة في الإثارة ، يكون ذلك نفسياً ، ولكن يمكن أن يكون فسيولوجيًا ، كما يقول نيلسون. . خذ بعين الاعتبار هذه الخطوات التالية:
احصلي على اختبار.
قم بجدولة فحص بدني وتحدث مع طبيبك عن إجراء عمل دموي لاختبار مستوى هرمون الغدة الدرقية لديك. اجمع المداعبة وحاول التزييت
جفاف المهبل شائع مع مرض السكري. يقترح نيلسون إنفاق المزيد من الوقت في التحفيز المليء بالإثارة. أيضا ، جرب أشكالا مختلفة من التزييت. تحدث مع طبيبك عن الأدوية.
يمكن أن تؤدي أدوية ضعف الانتصاب التي توصف عادة للرجال إلى المزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية للنساء وزيادة الإثارة ، كما يقول نيلسون. الرجال والنساء كن صريحًا وصادقًا مع شريكك حول ما تعاني منه. تحدث عن أي مخاوف لديك حول حياتك الجنسية ، وكذلك أفكارك لتحسين مستوى الحميمية بينكما. ولا نخجل من فكرة العلاج الجنسي. يمكن أن يعزز التفاهم والتعاطف وقد يساعد حتى بينكما على اكتشاف طرق جديدة لتكون حميماً وتصبح أكثر إرضائياً من الناحية الجنسية.
