في ضوء السيناريو الذي قدمته ، لا أعتقد أن صديقك يعرض نفسه للخطر. منذ يتم التحكم في ضغط الدم على مدى عدة أشهر إلى سنوات ، وتبقى أدوية ضغط الدم في الجسم عند تناولها يوميًا ، لا ينبغي أن تكون هناك مشكلة إذا اختار تناول أدويته في وقت مختلف من اليوم في بعض الأحيان. وعلاوة على ذلك ، ليس من غير المألوف أن يضغط ضغط الدم الانقباضي (الرقم الأعلى في القراءة) بأمان فوق 200 في رياضي مدرب.
هناك عدد من الأسباب التي تجعل صديقك يشعر بالخمول على ركوبه.
1. قد تكون جرعة الدواءمرتفعة للغاية ، والتي ينبغي أن يناقشها مع طبيبه.
2. يمكن أن يكون مجففة ، وهو سبب أكثر احتمالا. إذا لم يتابع تناول كمية السوائل التي يمارسها ، فيمكن أن يكون عرضة لضغط الدم المرتفع وليس العالي ، الأمر الذي قد يجعله يشعر بالتعب.
3. يمكن أن يكون القليل من الملح في نظامه. كثيرًا ما يُطلب من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أن يسيروا على الملح ، وهذا يمكن أن يساهم في الجفاف. أخبر المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الذين يمارسون في الطقس الحار أن يكونوا أكثر ، وليس أقل ، سخية مع saltshaker في صباح أيام التمرين.
4. إنه لا يبرد بشكل صحيح. إذا كان يمارس التمارين الصعبة ويتوقف فجأة دون أن يبرد بشكل كافٍ ، فقد ينخفض ضغط دمه بسرعة ويجعله يشعر بالتعب أكثر بعد الركوب.
تعرف على المزيد في مركز صحة قلب كل يوم.
