حرقة صغيرة قد تأتي بعد تناول وجبة كبيرة ودهنية. لكن هل يمكن أن يكون ألم الصدر الحارق نوبة قلبية؟ التعرف على الاختلافات بين الاثنين قد يساعد في إنقاذ حياتك. تابع القراءة لمعرفة الأعراض وعوامل الخطر ومحفزات كل منها ، وكيفية علاجها ومنعها …
في منتصف العشاء ، تشعر بألم حاد في الصدر أو حرقه. هل هو نوبة قلبية - أو حرقة شديدة؟
قد يشعر الألم مماثلة ، ولكن العواقب المحتملة هي مسألة حياة أو موت. لسوء الحظ ، غالباً ما تتجاهل النساء الألم ، مما يجعلهن خطئاً محتملاً.
حوالي 12 مليون أميركي يحصلون على حرقة مرة واحدة في الشهر ، وفقا للكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي. تعاني أكثر من 10 آلاف امرأة تتراوح أعمارهن بين 29 و 44 عامًا من نوبة قلبية في كل عام.
"كثيرًا ما يخلط الناس أعراض أزمة قلبية وحرقة في المعدة" ، يقول طبيب القلب ، نييكا غولدبيرغ ، المدير الطبي لمركز جوان تيش للنساء الصحة في مركز جامعة نيويورك لانغون الطبي في مدينة نيويورك ومؤلف د. Nieca Goldberg's Complete Guide to Women's Health ( Ballantine Books ). "لسوء الحظ ، فإنهم عادة ما يعتقدون أن لديهم حرقة في المعدة بدلا من نوبة قلبية - وهذا يمكن أن يكون خطأ مأساويا."
كلا حرقة و نوبة قلبية تسبب الشعور بالضغط والقضم أو حرقان في الصدر. ولكن هذا هو المكان الذي ينتهي فيه التشابه.
يحدث النوبة القلبية عندما تضيق جدران الشرايين ، مما يخفض بشدة تدفق الأكسجين والدم إلى القلب.
ولكن لا تنطوي حرقة القلب على أي علاقة بقلبك. انها مشكلة في الجهاز الهضمي. السائل الحمضي من معدتك يتأرجح إلى المريء ويشعل البطانة.
إذا لم تكن متأكدًا من أي شخص تعاني منه ، فانتقل إلى غرفة الطوارئ على الفور. ولكن هنا بعض النصائح لمعرفة ما لديك والحصول على العلاج الصحيح:
حرقة أو نوبة قلبية؟ الأعراض التي يجب مراقبتها عند حرقة المعدة: عند تجربة حرقة المعدة - أو ارتجاع الحمض ، أو النسخ الاحتياطي لمحتويات المعدة إلى المريء - قد تشعر بألم في الصدر ، أو طعم حامضي أو حامض في الفم أو إحساس أنك ممتلئ أشخاص آخرون لديهم غثيان أو سعال جاف أو التهاب في الحلق.
على عكس النوبات القلبية ، تتشابه أعراض الحرقة مع الرجال والنساء.
نوبة قلبية: صورة امرأة تجتاح صدرها وتقع على الأرض. في الحقيقة ، ليس ما يحدث مع نوبة قلبية.
"في الواقع ، فقط نصف النساء اللواتي يعانين من نوبات قلبية لديهن آلام في الصدر ، وهو أكثر الأعراض شيوعًا للرجال" ، يقول الدكتور غولدبيرغ. أعراض المرأة أكثر دهاء وسهل نفتقدها. وتشمل هذه:
الضغط في الصدر ، أو ألم الصدر الحاد أو الحارق
- غير المفسر ، والتعب الشديد
- الألم أو الانزعاج الذي يشع إلى الذراعين والفك والرقبة و / أو الظهر
- الغثيان والدوخة و / أو القيء
- الخروج إلى عرق بارد
- ضيق في التنفس
- هل ما زلت غير متأكد من ذلك؟ تقول أخصائية أمراض القلب إليزابيث كلوداس ، مؤلفة كتاب
ذبح العملاق: قوة الوقاية في الهزيمة: إن الألم أو الذي يمكن أن ينجم عن التنفس العميق أو السعال هو
من غير المحتمل أن تكون ذات صلة بالقلب. أمراض القلب (الكلية الأمريكية لأمراض القلب) ثم مرة أخرى ، قد لا تشعر بألم في الصدر ، كما تقول ماري آن باومان ، دكتوراه في الطب من حملة "Go Red for Women" لجمعية القلب الأمريكية. أنت فقط قد لا تشعر بأن نفسك المعتادة ، وهذا قد يكون قلبك يتحدث إليك. هل أنت فجأة لاهث أثناء صعود الدرج؟ يمكن أن يكون علامة على أن قلبك لا يحصل على كمية كافية من الأكسجين ، يقول الدكتور بومان.
ما هي عوامل الخطر؟
حرقة المعدة:
أن تزيد من خطر الحمل. في الواقع ، ما يقرب من 50 ٪ من الأمهات الذين سيحصلون على حرقة ، وخاصة في النصف الثاني من الحمل ، وفقا للكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي.
في البداية ، فإن الجاني هو مستويات عالية من هرمون البروجسترون ، والتي تسبب العضلات الواقعة بين المريء والمعدة للاسترخاء. في الأشهر المتأخرة ، يحدث حرقة المعدة بسبب الجنين المتنامي الذي يدفع معدتك (ومحتوياتها) نحو الحجاب الحاجز. الوزن يلعب أيضًا دورًا.
"النساء البدينات أكثر عرضة للإصابة بحموضة حرقة ست مرات من النساء يقول د. غولدبيرغ: "إن الوزن الطبيعي ، ولكن ببساطة زيادة الوزن قد ارتبط بزيادة الخطر.
تشمل عوامل الخطر الإضافية التدخين وشرب الكثير من الكحول.
نوبة قلبية:
ارتفاع ضغط الدم أو مستويات الكوليسترول ، السكري ، والتاريخ العائلي ، وكبر السن ، وكونك مدخنًا وزائدي الوزن يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وبالتالي نوبة قلبية.
"إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بنوبة قلبية ، يجب أن تكون أكثر "ﺣﺬر ﺣﻮل اﻷﻋﺮاض اﻟﺘﻲ ﺗﻮاﺟﻬﻬﺎ ، ﺧﺼﻮﺻﺎً إذا آﺎﻧﺖ ﺟﺪﻳﺪة" ، ﻳﻘﻮل اﻟﺪآﺘﻮر آﻮﻟﻮداس. ﺑﻤﻌﻨﻰ ﺁﺧﺮ ، ﻻ ﺗﺘﺠﺎهﻞ ﺁﻻم اﻟﺼﺪر ﻏﻴﺮ اﻟﻤﺄﻟﻮﻓﺔ.
ﻣﺎ هﻲ ﺗﺪاﺑﻴﺮ اﻟﻬﺒﻮط؟
اﻟﺤﺮﻗﺎن:
إن الإعلانات التجارية عن تخفيف حرقة الفؤاد يمكن أن تؤخر الألم. بعض الأطعمة يمكن أن تسبب حرقة ، مثل الشوكولاته والنعناع ، والأطعمة المقلية أو حار ، والسكر ، والكافيين ، والكحول ، والفواكه الحمضية والخضار. هذه الأسباب تؤدي إلى ضعف عضلة العضلة العاصرة المريئية (LES) ، الأمر الذي يسمح بتدفق الحمض إلى المريء.
نظرة خاطفة على خزانة الأدوية الخاصة بك قد تكشف أيضًا المصادر المحتملة. "كل من الوصفات الطبية و بدون وصفة طبية يمكن للأدوية مثل الأسبرين ، الأيبوبروفين ، أليف ، بريدنيزون ، الحديد والبوتاسيوم أن تسبب حرقة الفؤاد.
هذه الأدوية تمنع البروستاجلاندين ، وهو مركب يحمي بطانة المعدة من حمضها.
نوبة قلبية:
لن تحصل على الكثير من التحذير بنوبة قلبية. وغالباً ما تحدث بعد مجهود ، مثل تجريف الثلج ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتقلص الأوعية الدموية.
ولكن معظم النوبات القلبية تخرج من العدم. تسكين الألم
حرقة المعدة:
على الرغم من أن غريزتنا هي أن نستلقي ونرتاح عندما نتألم ، لا: هذا يؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة. أن تكون أفقيًا تتسبب في عودة أحماض المعدة إلى المريء.
وبدلاً من ذلك ، ابق مستقيماً لبضع ساعات بعد تناول الطعام. عندما تكون مستعدًا للنوم ، حافظ على رأسك فوق معدتك بالاستراحة على إسفين أو رفع رأس السرير. يمكن تخفيف أعراض الحرقة الخفيفة بمضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل Tums ، التي تتصدى يقول الدكتور كلوداس إن بعض الناس يجدون أن شرب الحليب يساعد أيضا.
لا تشرب على وجبة ثقيلة قبل أن تصل إلى كيس ، وتناول وجبات صغيرة ، والإقلاع عن التدخين و "الحد من التوتر يقول الدكتور غولدبيرغ: "إذا كنت تعاني من حرقة في المعدة أكثر من مرتين في الأسبوع ، فقد يكون لديك مرض ارتجاع معدي معدي (GERD) ، وهي حالة تتميز بالارتجاع الحمضي المزمن والمستمر."
راجع الطبيب في أقرب وقت ممكن ، لأن ارتجاع المريء مرتبط بظروف أكثر خطورة ، مثل المريء تقرحات ونزيف وتضيق هضمي ومريء باريت ، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. يمكن للطبيب أن يصف أدوية أقوى لتقليل إنتاج الحمض.
نوبة قلبية:
الاستلقاء قد يخفف من الشعور بعدم الراحة من نوبة قلبية ، لكنه لا يوقفه. إذا كنت تعتقد أنك مصاب بنوبة قلبية ، اتصل برقم 911 على الفور.
"لا أستطيع أن أقول ذلك بما فيه الكفاية: في بعض الأحيان ، من الصعب التمييز بين حرقة المعدة والنوبات القلبية دون إجراء تخطيط القلب الكهربائي [والمختبر]" يقول الدكتور غولدبرغ. "انظر طبيبك أو اذهب إلى ER."
في الواقع ، فإن ثلثي النساء لا يذهبن إلى غرفة الطوارئ ، ويمكن أن يكون هذا الخطأ مميتًا.
"نصف النوبات القلبية التي تحدث خارج يقول الدكتور غولدبيرغ: "إن المستشفى قاتل لأن هذه الدقائق الأولى حاسمة للغاية"لذا حتى إذا لم تكن متأكداً من حرقة المعدة أو نوبة قلبية ، اتصل بالرقم 911. لا تدفع نفسك إلى المستشفى أو تنتظر أن يأخذك شخص ما ، ينصح الدكتور بومان.
عند الاتصال بالرقم 911 ، " "يمكن أن يبدأ العلاج فور وصول سيارة الإسعاف وهذا مهم من أجل الحد من الأضرار التي تصيب القلب" ، كما تقول أثناء انتظار سيارة الإسعاف ، قم بمضغ أسبرين عادي (قرص 325 مجم). الأسبرين يفيد الدم ، ونتيجة لذلك ، قد يساعد على إذابة جلطة الدم التي تسبب الأزمة القلبية ، يقول الدكتور كلوداس.
لمنع نوبة قلبية:
تعرف على أرقامك.
ارتفاع ضغط الدم أو مستويات الكولسترول تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية ، لكنك لن تعرف ما إذا كان لديك إما حتى تحصل على فحص. في دراسة عام 2015 نشرت في
مجلة تمريض القلب والأوعية الدموية
، ذكرت 71 ٪ من البالغين في الولايات المتحدة بعد أن اختبرت الكوليسترول ، كان 56٪ منهم مصابون بالكولسترول المرتفع.
أخرجوا أعقابكم.
يحرم النيكوتين الجسم من الأكسجين ، وسرعة تراكم اللويحات في الشرايين ويخفض ارتفاعها الدهون الكثافة (HDL) ، أو الكولسترول "الجيد".
- حافظ على وزنك في حالة تحقق. زيادة الوزن أو السمنة يجعل قلبك يعمل بشكل أكثر صعوبة كسر العرق. التمرين يساعد المؤشر الخاص بك ، حتى لو كنت لا تفقد الجنيه. ووجدت الدراسة التي أجرتها كلية الطب بجامعة هارفارد أن المشاركين الذين مارسوا نشاطًا بدنيًا (التدريبات الرسمية بالإضافة إلى البستنة والمشي إلى العمل وصعود الدرج) لمدة ساعة إلى ساعتين في الأسبوع فقط قللوا من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 27٪ وخمس ساعات إلى خمس ساعات. بنسبة 32 ٪ وأكثر من خمس ساعات انخفضت بنسبة 41 ٪.
- هل أنت على الطريق إلى نوبة قلبية؟ مرض القلب التاجي ، السبب الرئيسي للوفاة في هذا البلد ، يساهم في 1.5 مليون قلب الهجمات التي تحدث كل عام. سوف تصبح جزءا من هذه الإحصائية؟ تعرف على المزيد حول أعراض الأزمة القلبية ومعرفة ما إذا كان المؤشر الخاص بك سوف يستمر في الضغط على هذا الاختبار القاتل.
