كانت فترتي الأخيرة قبل أكثر من أربع سنوات. كم من الوقت يمكنني توقع الحصول على هذه الهبات الساخنة القاتلة؟ أنا مدرس متقاعد فيزيائي 62 سنة بصحة جيدة. وتشمل مدرستي اليومية ليفوترويد (ليفوتيروكسين) ، بروتونيكس (بانتوبرازول) ، ويلبوترين (البوبروبيون) ، ومنذ أربعة أسابيع ، جرعة منخفضة من برمارين (هرمون الاستروجين المقترن). أنا حرفيا طهي على قيد الحياة 10 مرات أو أكثر في اليوم. ساعد بريمارين ربما أكثر من 30 في المئة. هل هناك أي أمل بالنسبة لي؟
أظهرت دراسة في ماساتشوستس أن الهبات الساخنة تجعل 10٪ من النساء بعد انقطاع الطمث في حالة بائسة ، وأظن أنك واحد منهم. وتشير الدراسة نفسها إلى أنها تستمر في المتوسط من ثلاث إلى خمس سنوات ، لكن دراسة أخرى من الدول الاسكندنافية تشير إلى أن 10 في المئة من النساء ما زلن في سن السبعين. تذكر أن الهبات الساخنة دائمًا ما تكون أسوأ في الصيف. هذا لأن الهبات الساخنة ناتجة عن التنظيم الخاطئ لثرموستات المرأة. لذا ، إذا حصلت على درجة حرارة مرتفعة فإنها تحصل على فلاش ساخن. لا مفاجأة هذا يحدث في كثير من الأحيان في الصيف (أو بعد كوب من الشاي أو دش). هناك أمل بالنسبة لك.
أولاً وقبل كل شيء ، يستغرق الأمر 12 أسبوعًا للحصول على أقصى تأثير من جرعات منخفضة من بريمارين ، لذلك قد تشعر بالفعل أنك أفضل عند قراءة هذا. إذا لم يكن ذلك كافياً ، في بعض الأحيان يمكن أن تكون جرعة أعلى قليلاً من بريمارين أو باستخدام رقعة الإستروجين مفيدة. أقترح عليك محاولة العثور على الطبيب الذي هو خبير في سن اليأس. لدى جمعية سن اليأس في أمريكا الشمالية قائمة بالأطباء والممرضات الممارسين المعتمدين لخبرتهم في هذه المسائل.
تعرف على المزيد في مركز كل يوم لصحة النساء.
