جدول المحتويات:
Don't Miss this
Sign up for Our Living with Allergy Newsletter
شكرًا على التسجيل!
اشترك للحصول على المزيد من الرسائل الإخبارية اليومية المجانية.
إذا كنت واحدا من عشرات الملايين من الأمريكيين الذين يعطسون أو حكة أو أزيز عندما يتعرضون لحبوب اللقاح ، فمن المحتمل أنك تعرف بالضبط عندما يكون في الهواء. ولكن هل تعرف لماذا يضايقك؟
هناك في الواقع عدة أنواع من حبوب اللقاح - أساسا من الأشجار والعشب والأعشاب الضارة - وتميل إلى انحسار وتدفق حسب الموسم ، وتبلغ ذروتها في فصلي الربيع والصيف ، وفقا للكلية الأمريكية من الحساسية والربو والمناعة (ACAAI).
حبوب اللقاح هو مسحوق ناعم ، مصفر يتم نقله بواسطة الرياح والحشرات والحيوانات ، ومهمتها الرئيسية هي تخصيب النباتات. لكن انتشاره يمكن أن يسبب أعراض الحساسية لأولئك الذين هم عرضة. أنت تتنفس في جزيئات اللقاح الصغيرة ويطلق الجسم الهيستامين للرد. هذه الهيستامين مسؤولة عن أعراض الحساسية التي تعاني منها.
فهم عدد حبوب اللقاح
يتم قياس عدد حبوب اللقاح عن طريق أجهزة أخذ عينات الهواء التي تجمع العينات لمدة 24 ساعة. يتم تحليل المواد التي تم جمعها لأنواع حبوب اللقاح والتركيز ، وفقا للأكاديمية الأمريكية للحساسية ، والربو والمناعة.
هذه العدوى حبوب اللقاح هي الحصول على أعلى اليوم من أي وقت مضى. هذا يعزى إلى تغير المناخ ، كما يقول الخبراء. تقول نيتا أوجدين ، دكتوراه في الطب ، أخصائية الحساسية في الممارسة الخاصة في إنجلوود ، بولاية نيوجرسي ، وهي عضو في المجلس الطبي-العلمي للحساسية ومؤسسة الربو: "إن درجات الحرارة الأدفأ تعني ارتفاع مستويات ثاني أكسيد الكربون ، وهذا يزيد من إنتاج حبوب اللقاح في المصنع". أمريكا ، والمتحدث باسم ACAAI. "إن الغلاف الجوي قوي بشكل يكاد يكون سطحيًا بالنسبة لنمو النباتات وحبوب اللقاح ، وهذا هو السبب في أن لدينا أعداد طلقات اللقاح على اللائحة."
تتمتع Pollen أيضًا بمدى بعيد. "في يوم عاصف ، يمكن أن ينتفخ حبوب اللقاح على بعد 100 ميل من مكانها" ، كما تقول الأميرة Ogbogu ، دكتوراه في الطب ، أخصائي الحساسية والمناعة في جامعة ولاية أوهايو في مركز ويكسنر الطبي في كولومبوس.
بشكل عام ، حار ، جاف ، و من المرجح أن تجلب أيام الرياح زيادة في عدد حبوب اللقاح ، في حين أن الأيام الباردة والرطبة والممطرة تقل فيها طلعة اللقاح ، وفقا لمكتبة الطب الوطنية في الولايات المتحدة. انها فكرة جيدة لتتبع عدد حبوب اللقاح في منطقتكم. يراقب المكتب الوطني للحساسية عدد حبوب اللقاح ، والتي يتم الإبلاغ عنها في الأخبار المحلية. يقول الدكتور أوغبوجو: "هذه المعلومات دقيقة بشكل عام ويمكنها تقديم معلومات حول متى تكون حبوب اللقاح عالية ، وما هي حبوب اللقاح عالية ، وأين تكون عالية". ومع ذلك ، من المهم معرفة أي نوع من حبوب اللقاح يفاقم أعراض الحساسية لديك حتى تتمكن من تفسير توقعات حبوب اللقاح لمعرفة ما إذا كان العدد المرتفع من حبوب اللقاح معينة سيكون مشكلة بالنسبة لك في ذلك اليوم.
الحد من التعرض لحبوب اللقاح
مسألة أخرى مع حبوب اللقاح هي أنه لزج حقا ، يقول الدكتور أوغدن. تقول: "إن النافذة المفتوحة هي دعوة مفتوحة لحبوب اللقاح. إذا كنت تعاني من حساسية من حبوب اللقاح ، فاحفظ النوافذ وأغلق مكيف الهواء خلال موسم الحساسية."
الاستثمار في جهاز تنقية الهواء أو فراغ مع يمكن لمرشح هواء الجسيمات عالية الكفاءة (HEPA) أن يساعد أيضًا في إبقاء حبوب اللقاح خارج منزلك. كما أنها ذكية للتخلص من السجاد من الجدار إلى الجدار ، والذي يمكن أن يحتوي على حبوب اللقاح. يقول أوجدن: "أي شيء يمكن محوه أو رميه في الغسل أفضل من شيء لا يمكن إزالته ، لأن حبوب اللقاح لزجة للغاية".
الحيوانات الأليفة تحمل حبوب اللقاح أيضًا ، وخاصة الحيوانات ذات الشعر الطويل. . وتقول: "اغسلهم بعد أن يكونوا خارجين خلال موسم حبوب اللقاح لأنهم يستطيعون سحب حبوب اللقاح من خلال المنزل". "حدّد نشاطك في الهواء الطلق خلال موسم حبوب اللقاح ، واستخدم أدوية الحساسية ، واخذ دش ، وغسل شعرك ، وغير ملابسك عندما تدخل إلى الداخل لتقليل حبوب اللقاح" ، كما تقول. "حتى غسل وجهك فقط بعد التعرض للخارج يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في أعراض الحساسية لديك."
والخبر السار هو أنه من الممكن أن تتفوق على حساسية حبوب اللقاح ، كما يقول أوغبوجو. وهناك علاجات مثل الطلقات الحساسية التي يمكن أن تحدث فرقا كبيرا. وتقول إن أفضل رهان هو رؤية طبيب الحساسية ، ومعرفة ما الذي يسبب الأعراض بالضبط ، ووضع خطة لعلاج حساسية حبوب اللقاح الخاصة بك.
