صعوبة في النوم ، أو الحفاظ على النوم ، أو الحصول على ليلة نوم جيدة يمكن أن تكون ضارة لقلبك. كلما زادت أعراض الأرق هذه ، ازداد خطر الإصابة بقصور القلب ، أبلغ معدو دراسة سكانية كبيرة نشرت في
المجلة الأوروبية للقلب ، وهي نتيجة تدعم الأبحاث السابقة التي تربط بين قضايا النوم أمراض القلب والأوعية الدموية. استخدام البيانات السكانية من دراسة Norweigan Nord-Trøndelag الصحية (دراسة HUNT) ، والتي صنفت قضايا الصحة العامة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20-89 باستخدام استبيان ذاتي الإدارة ، تمكن الباحثون من حساب عامل الخطر القلبي الوعائي بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الأرق.
وجدوا أنه في حين أن الأرق قد لا يسبب فشل القلب ، فهناك علاقة إحصائية واضحة بين اضطراب النوم وصحة القلب والأوعية الدموية.
"نحن لا نعرف ما إذا كان فشل القلب يحدث بالفعل بسبب قال الدكتور لارس لاغساند ، زميل ما بعد الدكتوراه في قسم الصحة العامة في النرويج ، في بيان صحفي: "الأرق". ولكن إذا كان الأمر كذلك ، فإن الأرق يعد حالة يمكن علاجها. قد يوفر تقييم مشاكل النوم معلومات إضافية يمكن استخدامها في الوقاية من قصور القلب. "
قدمت دراسة HUNT ، التي شملت 54279 شخصًا ، أكبر حجم عينة لأي تحليل للأرق وفشل القلب حتى الآن. تستخدم لتحديد أن 1412 شخصًا ممن شملهم الاستطلاع تم تشخيص إصابتهم بقصور في القلب خلال 11.3 عامًا من إكماله.
نظر الباحثون إلى النسبة المئوية للأشخاص بين 1412 شخصًا الذين أبلغوا عن درجات متفاوتة من أعراض الأرق ، والتي تم تحديدها من خلال أسئلة الاستطلاع حول كم مرة كان لديهم صعوبة في بدء النوم والحفاظ على النوم ، ومتى شعروا أن نومهم "غير التصالحي".
تم تجميع الإجابات على هذه الأسئلة على أساس العدد التراكمي لأعراض الأرق لتحديد مستويات خطر الإصابة بقصور القلب. بعد تعديل العمر والجنس ، وجد الباحثون في الدراسة أن الأشخاص الذين أظهروا أحد أعراض الأرق كان لديهم خطر فشل القلب 1.17 مرة أكبر من أولئك الذين لم تظهر عليهم أي أعراض للأرق.
هذا العدد من المخاطر يزداد مع عدد أعراض الأرق المبلغ عنها . ووفقًا للدراسة ، فإن الأشخاص الذين يعانون من عَرَضَيْن كان لديهم خطر أن يكون عدد الأشخاص المصابين بخلل الأعراض ضعيفًا (1.92). وأولئك الذين لديهم ثلاثة أو أكثر من أعراض الأرق لديهم أكثر من ثلاثة أضعاف خطر الإصابة بقصور القلب (352٪) ، وفقا للبيان الصحفي.
"وجدنا أن أعراض الأرق تترافق مع زيادة خطر الإصابة (فشل القلب) ، كتب الباحثون في الدراسة. "الأرق هو حالة متكررة ، يمكن التعرف عليها بسهولة ، وربما يمكن التحكم فيها. إذا تم تأكيد نتائجنا من قبل الآخرين وتم إثبات السببية ، قد يكون لتقييم أعراض الأرق عواقب للوقاية من القلب والأوعية الدموية. "
