TUESDAY ، 20 ديسمبر ، 2011 (HealthDay News) - ارتفاع في معدل ضربات القلب أثناء الراحة في منتصف العمر يشير إلى زيادة خطر الوفاة بسبب أمراض القلب ، يشير بحث جديد.
أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين زاد معدل ضربات القلب لديهم من أقل من 70 نبضة في الدقيقة إلى أكثر من 85 نبضة في الدقيقة على مدى 10 سنوات زاد لديهم خطر الإصابة بالوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 90٪ مقارنة مع الأشخاص الذين ظل معدل نبضات قلبهم حوالي 70 نبضة في الدقيقة.
"يستريح معدل ضربات القلب هو واحد من أبسط التدابير في مجال الطب ويمكن للجميع القيام بذلك بأنفسهم في المنزل. من الدراسات مستعرضة ، فمن المعروف أن معدل ضربات القلب يستريح الشخص مرتبط بالخطر النسبي من القلب والأوعية الدموية من السابق لأوانه المرض والموت ، ومع ذلك ، فقد ن وقال أولريك ويتسلاف ، وهو أحد كبار الباحثين في الدراسة ، إن الأمر كان مرتبطا بزيادة خطر الموت المبكر لأمراض القلب والأوعية الدموية. مركز ييبسن للتمرين في الطب في تروندهايم بالنرويج
"تشير ملاحظاتنا إلى أن معدل ضربات القلب أثناء الراحة قد يكون علامة تشخيصية مهمة لمرض نقص تروية القلب ومعدل الوفيات الكلي" ، مضيفًا أن التغيرات في معدل ضربات القلب أثناء الراحة قد تشير إلى الحاجة إلى تغييرات في نمط الحياة.
تم نشر نتائج الدراسة في العدد الصادر في 21 ديسمبر من مجلة الجمعية الطبية الأمريكية .
قال <ويلسوف> إن العوامل التي يمكن أن تؤثر على معدل ضربات القلب تشمل علم الوراثة والعمر ومستوى النشاط والنظام الغذائي وما إذا كان الشخص يدخن أم لا.
وشملت الدراسة الحالية ما يقرب من 13500 رجل و 16000 امرأة. لم يكن لدى المشاركين في الدراسة ، وجميعهم يعيشون في النرويج ، أي مرض قلبي معروف في بداية الدراسة. كان متوسط عمر المشاركين حوالي 52 سنة في بداية الدراسة.
تم أخذ قياسات معدل ضربات القلب عند بداية الدراسة ، ثم مرة أخرى بعد 10 سنوات. بعد 12 سنة من المتابعة ، توفي 3038 من المشاركين في الدراسة. كان ما يقرب من 400 حالة وفاة بسبب أمراض القلب.
وبالمقارنة مع الأشخاص الذين كان معدل نبضات القلب لديهم ثابتًا عند أقل من 70 نبضة في الدقيقة في كلتا القراءتين ، فإن أولئك الذين زادت معدلاتهم من أقل من 70 نبضة في الدقيقة إلى أكثر من 85 نبضة في الدقيقة خطر أعلى بنسبة 90 في المائة للوفاة من أمراض القلب. في أولئك الذين بدأت معدلات نبضات القلب عند ما بين 70 و 85 نبضة في الدقيقة ، تشير الزيادة إلى أكثر من 85 نبضة في الدقيقة في قراءة المتابعة إلى زيادة بنسبة 80 بالمائة في خطر الوفاة بأمراض القلب ، حسب الدراسة. وقال ويسلوف إن التغير في معدل ضربات القلب قد يشير إلى أمراض القلب الكامنة التي لا يتم التعرف عليها حاليا.
د. وقال هارموني رينولدز ، المدير المساعد لمركز أبحاث الأمراض القلبية الوعائية في المركز الطبي لجامعة نيويورك لانغون في مدينة نيويورك ، إن هناك عوامل عديدة على الأرجح تسبب زيادة في معدل ضربات القلب. قد تكون واحدة السمنة ، التي قالت انها تضع المزيد من الطلب على القلب والدورة الدموية.
ليس واضحا من هذه الدراسة ما إذا كان الحد من معدل ضربات القلب يستريح يقلل من خطر الوفاة. الأشخاص الذين بدأوا مع معدل ضربات القلب يستريح فوق 85 لم يروا فائدة من خفض معدل ضربات القلب في هذه الدراسة. لكن الناس الذين بدأت معدلات ضربات القلب لديهم بين 70 و 85 نبضة في الدقيقة الذين تمكنوا من خفض معدل ضربات القلب أثناء الراحة إلى أقل من 70 نبضة في الدقيقة قللوا من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 40 في المئة ، وفقا لويسلوف.
قال رينولدز لقد فوجئت برؤية المجموعة التي لم تستفد من خفض معدل ضربات القلب مع مرور الوقت.
بشكل عام ، كانت النبضات البطيئة مؤشرا على صحة القلب بشكل أفضل. بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في تحسين صحتهم القلبية ، قالت إن النصيحة القياسية لا تزال صحيحة. "من المفيد دائمًا زيادة مستوى لياقتك البدنية ، لذا مارس المزيد من التمارين. احتفظ بوزن صحي ، وتناول أطعمة صحية ، ولا تدخن".وقال ويسلوف إن الناس يجب أن يعرفوا معدلات نبضاتهم بمرور الوقت. وإذا رأيت تغييرات ، أخبر طبيبك. وقال ويسلوف "إنها عملية سهلة ومجانية وقد تكون مهمة بالنسبة لك."
