منسية الواجبات المنزلية ، والزي الرياضي المفقود ، وغرفة نوم فوضوية - النضالات اليومية لتربية طفل مماثلة من المنزل إلى المنزل ، ولكن لعائلة مع نقص الانتباه اضطراب فرط النشاط (ADHD) ، فإنها تقدم تحديات إضافية.
Tracie Giles، 44، of Canton، Mich.، know all about parenting for ADHD، and some some. اثنين من أطفالها الأربعة - بو ، 12 ، وتايسون ، 10 - لديهم الشرط. وهكذا يظهر زوجها وابنها الأصغر البالغ من العمر 5 سنوات إشارات على أنه قد يكون كذلك. <99> تم تشخيص تايسون في الصف الأول لأنه كان يعاني من مشاكل في المدرسة ، يقول جايلز. "إنه النوع الفرعي المفرط - إنه مثل أرنب إنرجايزر ولديه الكثير من الطاقة." بدأ جايلز في تعلم كل ما يمكنه فعله بشأن ADHD وسرعان ما أدرك أن أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة بدا وكأنه ابنها الأكبر Beau. قريبا تم تشخيص كل من Beau و Tyson مع ADHD و dyslexia. كما تم تشخيص العافية مع الاكتئاب.
ADHD في الأسرة: الدعوة للأطفال
"لقد كان لدينا بعض البقع الداكنة حقا من خلال هذه الرحلة بأكملها ،" يقول جايلز. "لقد ضاع أبناؤنا في المدرسة ولم يتمكنوا من الالتفات."
لقد تعاملت بالفعل مع فائض الطاقة في تايسون ، وكثيراً ما وجدت جايلز نفسها محبطة ، وسوف ينتهي بها المطاف في البكاء في كل مرة نسي فيها واجبه المنزلي أو انتهى دوره في كرة القدم في درج الحمام الغرور. لقد اضطرت في النهاية إلى العودة إلى الوراء والتفكير في ما تتعامل معه أسرتها. أدركت أنها اضطرت للتوقف عن الاقتراب من المشاكل كما لو أن أطفالها لم يرغبوا في أن يكونوا منظمين ومتنبهين. في الواقع ، لا يمكن أن تكون ببساطة حتى تجد الطرق الصحيحة لمساعدتهم.
"لقد اعتنقت حقيقة حقيقة أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو مرض" ، يقول جايلز. "أنا لن أصرخ في بيو أو تايسون لحاجتنا للأنسولين إذا كان لديهم مرض السكري أو جهاز الاستنشاق إذا كان لديهم الربو. أعالج ADHD بنفس الطريقة."
Giles لديه وظيفة بدوام كامل ، لكنه يجعل الوقت لمقابلة معلمي أطفالها. أحضرت مدافعة للضغط من أجل ما يحتاجه أولادها للنجاح - وقت إضافي في الاختبارات والمشروعات والواجبات المنزلية. يستطيع الآن Beau إرسال بريد إلكتروني لمعلميه إلى فروضه المدرسية والحصول على جميع مهامه على الإنترنت حتى لا تقلق بشأن نسيان واجبه المنزلي في المدرسة. لقد كان على مجموعة متنوعة من الأدوية والآن لديه الاكتئاب تحت السيطرة. ولكن بفضل استمرار أمه ، التي تقدم الكثير من الدعم ، أنه تمكن من النجاح في المدرسة وأن يكون سعيدًا.
تورط جايلز مع مدارس أبنائها هو شيء يجب على جميع الآباء من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يقول أنكور ديساي ، وهو طبيب نفسي معتمد في مجلس الإدارة ويعمل مع قسم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (CHADD) في ولاية نيوجيرسي.
"أعتقد أنه من المهم جدًا أن يدافع الآباء مع موظفي المدرسة يقول الدكتور ديساي: "مثل مكتب التوجيه وفريق دراسة الطفل ، لضمان أن يحقق طفلهم تقدما إيجابيا على المستوى الأكاديمي والتنموي". "يصبح هذا الاتصال أكثر أهمية في حالة ما إذا كان الطفل يكافح. خلاصة القول هي أنه يجب أن يكون هناك خط اتصال مفتوح بين الوالدين والمدرسة بحيث يتم التعامل مع أي قضايا تنشأ في وقت سابق وليس آجلًا."
Desai يشدد أيضا على أهمية الآباء تثقيف أنفسهم حول ADHD وتعلم أفضل الطرق لمساعدة أطفالهم وتعليم أطفالهم على مساعدة أنفسهم. "إذا كان الآباء يرون أطفالهم يعانون من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإن أول شيء يمكنهم فعله هو التعرف على العلاجات الموصى بها والمثبتة على أساس اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه". يقترح Desai أيضًا أن الآباء يسعون إلى مجموعات الدعم ، مثل تلك المتاحة من خلال CHADD. يمكن لهذه المنظمات أن تساعد في جعل الوالدين على دراية بالموارد والخدمات المحلية لمساعدة الأسر التي تدير ADHD.
ADHD Management at Home
تعلمت جايلز كيف تساعد أطفالها على التركيز حتى لا يتأخروا في المدرسة والأعمال المنزلية. كل شيء عن إبقاء الأمور طازجة ، تشرح. وتقول: "يمكنني أن أمنحهم استراحة لمدة خمس دقائق أو أقل ، ويعودون للحيوية ويستعدون للعمل". كما توصي بإنشاء محطات تدور في جميع أنحاء المنزل. "اذهب إلى طاولة غرفة الطعام والقيام بالرياضيات على الطاولة لمدة 15 دقيقة. ثم اذهب إلى غرفة المعيشة وقم بالتدقيق الإملائي في أرضية غرفة المعيشة. كل شيء عن تغييره - الموضوعات البديلة والمواقع تساعدهم على التركيز" ، كما يقول جايلز.
ليس جميع أطفالها مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن هذا لا يعني أنهم لا يتأثرون به. وقد سألت ابنتها عن سبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وسبب عدم امتلاكه لها ، ولماذا يحصل الأولاد على معاملة خاصة في بعض الأحيان. لا يشرح جايلز بتفصيل كبير - إنها تخبرها فقط بهذه الطريقة. "ليس كل أطفالي يعاملون بنفس الطريقة" ، كما تقول. "أحيانًا أترك الأمور تذهب بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. إذا كانت ابنتي تنسى فروضها المنزلية ، فهي مختلفة. لكن إدراك أنها مختلفة واحتياجاتها المختلفة جعلني أفضل ولداً وأطفالي أكثر سعادة."
لقد كان الآن تقريباً خمس سنوات من تناول الأدوية الخاطئة ، واجتماعات المعلمين ، والكثير من الإحباط. لكن اليوم ، عائلة جايلز تجمعها. Giles الآن منسقة لفصلها المحلي من CHADD وهي قادرة على مساعدة الآباء الآخرين الذين يشعرون بالعجز والطغيان من قبل طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
نصائح لأولياء الأطفال مع ADHD
إذا كنت تشك في أن طفلك قد يكون ADHD ، راجع الطبيب. يتم تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في وقت سابق ، وكلما أسرعت في مساعدة طفلك على النجاح في المنزل والمدرسة.
- تعلم كل ما تستطيعه حول ADHD حتى تفهم سلوك طفلك بشكل أفضل.
- تذكر أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو حالة طبية. حاول أن تكون صبورًا مع طفلك. قد لا تكون قادرًا على حملهم وفقًا للمعايير نفسها التي يتبعها الأطفال الآخرون الذين لا يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ، خاصة قبل أن تقوم بتأسيس العلاج المناسب.
- اعمل مع مدرس طفلك ومدرسته لضمان حصول طفلك على الموارد اللازمة للنجاح. . إذا ظهرت مشاكل جديدة في المدرسة ، فقم بالتعامل معها في أقرب وقت ممكن.
- انضم إلى مجموعة دعم ADHD للتواصل مع العائلات الأخرى التي تتعامل مع هذه الحالة.
- "أحيانًا أضرب نفسي بأن الأمور تسير على ما يرام" ، يقول جايلز . يتولى بيو السيطرة على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتعلم كيفية حل المشاكل والدفاع عن نفسه. وتقول: "إنه قادر على التعرف على ما يحتاج إليه ، ويمتلك حالته - فهو لا يقدم الأعذار. لقد أصبح مستقلاً بهذه الطريقة ، وهو أمر رائع حقًا أن نراه".
