الحقيقة العارية: كيف نشعر حقا في بوف - مركز الوزن -

الأربعاء 18 يناير 2012 - الفخذين جيجلي ، والأذرع المترهلة ، والبطن لينة جدا: اسأل معظم الناس ما يكرهون أكثر عن أجسادهم ، ولديهم إجابة فورية. لكن الجزء الأكثر مكروه من الجميع؟ وفقًا لمجلة FITNESS جديدة و Yahoo! مسح لامع من 1500 رجل وامرأة ، 21 في المائة من النساء ، هو فخذهن. وبالنسبة للرجال ، فإن 11٪ يكرهون أعقابهم أكثر.

عندما يتعلق الأمر بأجزاء الجسد بالتباهي ، فإن 31٪ من النساء يصنفن على أنه الانقسام الذي يعجبهن أكثر. يفضّل تسعة عشر في المئة إظهار أعقابهم ، في حين أن 14 في المئة لديهم أرجل يحبون أن يتباهوا بها.

المزيد من النتائج: 57 في المئة من النساء يظنن أنهن يشبهن الدهون ، لكن 59 في المئة لا يخافون التجول في المنزل برتقالي. ربما ليس من المستغرب ، أن الرجال أكثر راحة في المشي عاريا في المنزل وفي غرف خزانة الصالة الرياضية من النساء ، و 63 و 27 في المئة على التوالي.

في قسم ثقة الأزواج ، 47 في المئة من النساء يعتقدن أنهن بدأن أكثر جنسية في الملابس الداخلية من عارية تماما ، و 53 في المئة من الرجال يتفقون. ومع ذلك ، ما يقرب من 3 من كل 4 أزواج ينشغلون بانتظام بالأنوار ، وأكثر من 10 في المئة من الرجال والنساء أرسلوا صورة عارية لهم بأنفسهم.

إذا كنت لا تشعر بالثقة الكافية لتضيق الأشياء الخاصة بك في برتقالي ، جرب هذه النصائح لتعزيز ثقة جسمك.

1. دعنا نذهب إلى الكمال. قالت 24 في المائة من النساء في > المسح الذي أجراهن إنهن يعتقدن أنهن لم يبدأن مظهرهن عاريات ، لكنهن مازلن بدى جميلات. اتضح ، هذا هو الموقف الصحيح لديك. ركّز على أن تكون لائقاً وصحياً بدلاً من ذلك. 2. أﻋﻄﻲ ﻧﻔﺴﻚ ﻧﻘﺎﺷﺎً ﺑﺪﻳﻼً.

ﺗﺸﻴﺮ اﻟﺪراﺳﺎت إﻟﻰ أن اﻟﺘﺮآﻴﺰ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻴﻮب ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻠﺤﻖ ﺿﺪًا ذاﺗﻴﺎً ﺑﺤﺴﺎﺑﻚ وﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻣﺨﺎﻃﺮ اﻟﻘﻠﻖ واﻻآﺘﺌﺎب. في المرة القادمة ، تخطي الحديث الدسم وأخبر نفسك بشيء يعجبك حول جسمك. 3. افعل ما يجعلك تشعر بالارتياح.