دلائل وعلاجات طبيعية لعلاج التصلب المتعدد

قبل أن تنفق المال على العلاجات الطبيعية ، تعرف على أي منها قد يكون مفيدًا لمرض التصلب العصبي المتعدد ، والتي من المحتمل ألا تكون. ثينكستوك

المزيد والمزيد من الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد (MS) يبحثون في ذلك تسمى العلاجات الطبيعية - معظمها من الأعشاب والفيتامينات والمكملات الغذائية - كبدائل ، أو مكملة ، لعلاج العقاقير التي تستلزم وصفة طبية.

لكن الحذر ضروري ، لأنه حتى بعض المكملات الغذائية التي تبدو مفيدة ، تبين أنها ضارة بالفعل عند اختبارها في التجارب الإكلينيكية.

"إن التحدث إلى طبيبك هو بالتأكيد الخطوة الأولى قبل تجربة أي مكملات غذائية" ، كما تقول إلين م. موي ، العضو المنتدب ، والأستاذ المساعد في طب الأعصاب بجامعة جونز هوبكنز في بالتيمور ، وأخصائية تعالج الأشخاص المصابين بمرض التصلب المتعدد.

"أعتقد في بعض الأحيان أن الناس يشعرون بالإحباط لأن الأطباء ليسوا أكثر إيجابية بشأن المكملات الغذائية ، ولكن باعتباري طبيب أعصاب ، أتوقع أن أرى نفس البيانات عالية الجودة لتكملة كما أتوقع لأي دواء أوصفه قبل التوصيةيقول الدكتور موي: هنا بعض العلاجات الطبيعية والدعوات للأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد.

هل ناقش فيتامين (د) مع طبيبك

تشير الأبحاث إلى أن انخفاض مستويات فيتامين (د) في الدم قد يزيد من خطر الإصابة بمرض التصلب العصبي المتعدد. بالإضافة إلى ذلك ، ربطت الدراسات مستويات منخفضة من فيتامين د مع زيادة العجز لدى الأشخاص الذين تم تشخيصهم بالفعل بمرض التصلب المتعدد.

ولكن هل يمكن أن يساعد تناول مكملات فيتامين د في تقليل أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد؟ يصف فيجايشاري ياداف ، الأستاذ المساعد في علم الأعصاب والباحثة في جامعة ولاية أوريغون للصحة والعلوم في بورتلاند ، فيتامين (د) بأنه "أكثر أهمية من أي مكمل آخر" لدى الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد. وتقوم هي وزملاؤها بتقييم مستويات فيتامين د بانتظام في دم مرضى التصلب المتعدد ، ويوصون باستخدام مكمل إذا لم تكن المستويات "عند المعدل الطبيعي".

على الرغم من أن فيتامين د آمن بشكل عام ، يضيف الدكتور ياداف. ، يمكن أن يكون الكثير من ذلك مشكلة ، مما يؤدي إلى سمية فيتامين (د) والآثار الجانبية الخطيرة. من الأفضل تناول أي مكملات فيتامين د تحت إشراف طبيب محترف يمكنه مراقبة مستويات الدم لديك.

اعتبر الجنكة بيلوبا للتعب MS

Ginkgo biloba هو مستخلص ينتج من أوراق شجرة الجنكة. عادة ما يتم تناوله لتحسين وظائف الدماغ والذاكرة ، على الرغم من أن التجارب السريرية للجنكة لم تظهر هذه الفوائد باستمرار.

حتى الآن ، فإن الأدلة العلمية التي تدعم فعاليتها في علاج فقدان الذاكرة المصاحب للـ MS هي محدودة ، مع العديد من الدراسات التي تنتج نتائج مختلطة ، وفقا للمبادئ التوجيهية التي نشرت في مارس 2014 في مجلة

الأعصاب من الأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب (AAN). "في الوقت الحالي ، استنادا إلى الأدلة الحالية ، لا نوصي الجنكة بيلوبا للمعرفية يقول ياداف ، الذي كان المؤلف الرئيسي للمبادئ التوجيهية.

على الجانب الإيجابي ، دراسة أعطيت للمصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد 240 ملغ في اليوم الواحد من العشبة لأربعة. وأظهرت فترة الأسبوع أن الجنكة لم تقدم انخفاضا كبيرا في أعراض التعب مقارنة مع آثار الدواء الوهمي.

لا تأخذ الجينسنغ للتعب MS- ذات الصلة

الجينسنغ ، وهو عشب تم استخدامه في الصين لأغراض طبية لمزيد من من 2000 سنة ، تم العثور في بعض الدراسات السريرية للحد من التعب ، على الرغم من أن طريقة عملها لا تزال غير معروفة.

ولكن كما لوحظ في دراسة نشرت في ديسمبر 2011 في

مجلة التصلب المتعدد ، إعطاء مستخلص الجينسنغ الأمريكي لأشخاص يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد. في زيادة الجرعات اليومية من 100 ملغ و 200 ملغ و 400 ملغ في الأسابيع الثلاثة الأولى من فترة ستة أسابيع فشلت في إظهار أي فائدة. الأسوأ من ذلك أن بعض المشاركين في الدراسة قد عانوا من الأرق ، خاصة عند تناول جرعات أعلى. ويضيف ياداف أنه في حين أن الجرعات الأصغر من مستخلص الجينسنغ - أقل من 2 جرام (جرام) في اليوم - يبدو أنها آمنة ، فقد تم ربط جرعات تزيد عن 3 غرام في اليوم مع آثار جانبية ، مثل ارتفاع ضغط الدم والأرق والطفح الجلدي ،

Do Drink Green Tea

A study published in May 2014 in the journal

Multiple Sclerosis International found that defoxencies of certain antioxidants in the blood of people with MS may may increase to forsening symptoms. الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة بالإضافة إلى مادة الإبيغاليكاتشين -3 غاليت (EGCG) ، وهو مركب قد يعزز جهاز المناعة وكذلك خلايا الدماغ. على الرغم من أن الدراسات التي أجريت على فوائد الشاي الأخضر لدى مرضى التصلب المتعدد لم تسفر بعد عن نتائج حاسمة ، إلا أن مقادير صغيرة آمنة تمامًا وقد تساعدك على الشعور بشكل أفضل. مكملات الشاي الأخضر ، من ناحية أخرى ، لا تخلو من المخاطر. وجدت دراسة نشرت في نوفمبر عام 2015 في

مجلة العلوم العصبية أن كميات كبيرة من مادة البوليفينون E أو مستخلص الشاي الأخضر ، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل حادة في الكبد. هل تفكر في أخذ Coenzyme Q10

إن الإنزيم المساعد Q10 هو مضاد للأكسدة ينتج بشكل طبيعي في الجسم ، حيث يستخدم للمساعدة في تحويل الطعام الذي تتناوله إلى طاقة. وجدت دراسة نشرت في مارس 2016 في مجلة

Nuritional Neuroscience أن الملحق يحتوي على 500 ملغ من الإنزيم المساعد Q10 المعطى مرة واحدة في اليوم لمدة 12 أسبوعًا يخفف من أعراض التعب والاكتئاب لدى مرضى التصلب المتعدد مقارنة مع أولئك الذين لم ولكن ياداف يقول أن هذه النتائج تحتاج إلى أن تتكرر في دراسات أكبر قبل أن يتمكن الأطباء من استخلاص استنتاجات محددة.

القيام بملحقات حمض ليبويك

حمض ليبويك هو مضاد للأكسدة متوفر في كل من الأشكال الفموية والرابع. . في مراجعة نشرت في يونيو 2010 في المجلة

مراجعة الخبراء للمناعة السريرية ، أشار ياداف إلى أن حمض ليبويك قد وصف بنجاح في ألمانيا لعلاج اعتلال الأعصاب السكري. كما أظهرت نتائج دراسة صغيرة نُشرت في سبتمبر 2016 في المكتبة الإلكترونية للجنة الأوروبية للعلاج والأبحاث في مرض التصلب المتعدد أن الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد الذين يتناولون 1200 ملجم يومياً من تكملة حمض اليبويك لديهم ضمور دماغي أقل بنسبة 66٪ مقارنة بالمشاركين تناول الدواء الوهمي ، وحافظ على حجم الدماغ بشكل ملحوظ خلال فترة عامين. "نأمل أن تؤكد التجارب الأكبر هذه النتائج" ، يقول ياداف. في الوقت الحالي ، تضيف أن حمض ليبويك هو "مكمل آمن يمكن الاعتماد عليه بناءً على أدلة محدودة لدينا."