عمري 51 عامًا ، وكنت رياضيًا لمعظم حياتي - المصارعة ، ركوب الدراجات ، الركض ، السكواش ، السباحة والرياضات الأخرى. تم تشخيصي بالتهاب المفاصل الروماتويدي في عام 2003. عندما حدث لأول مرة ، كان الالتهاب في مفاصلي من ركبتي إلى أصابع قدمي ومرفقي لأطراف أصابعي شديدًا للغاية ، لذا اخترت تجنب النشاط إذا كان ذلك يعني أنني اضطررت للنهوض والسير عبر الغرفة. منذ ذلك الحين وأنا أخذ أخذ الميثوتريكسيت و Remicade (infliximab). لقد تمكنت مؤخرا من خفض الجرعة الأسبوعية من الميثوتريكسيت إلى النصف دون آثار جانبية كبيرة. الألم تحت السيطرة وفي معظم الحالات غائبة. لذلك ، قمت بتعزيز عملي ، وبالتحديد ركوب الدراجات. أمارس سباقات / رحلات طويلة ، صعبة التحمل وعموما ليس لدي أي آثار جانبية باستثناء التعب العضلي. هل ترى أي ضرر في مواصلة دفع الظرف؟
يجب عليك القيام بتمارين رياضية بقدر ما يستطيع جسمك تحمله. سيكون الألم والإرهاقان هما العاملان المحدودان ، وسوف يكونان تلميحًا لكما لتقليص التمرين. أنا سعيد لسماع نظام العلاج الخاص بك يعمل بشكل جيد بالنسبة لك.
تعرف على المزيد في المركز اليومي لالتهاب المفاصل الروماتويدي للصحة.
