النوم الحاسم لتطور دماغ الطفل | سانجاي غوبتا

نحن نعلم جميعا أن النوم مهم لنمو الأطفال ، ولكن الحصول على ما يكفي من ZZZ أمر بالغ الأهمية ل تطور دماغ الطفل.

وجدت دراسة جديدة في المجلة الطبية البريطانية أن الأطفال الذين لديهم أوقات نوم غير منتظمة حتى عمر الثالثة يعانون من القراءة ، ومهارات الرياضيات ، والوعي المكاني. عندما استمر نقص النوم مع تقدمهم في السن ، استمر التأخر في النمو.

تُظهر هذه الدراسة أن السنوات الأكثر أهمية لنمو دماغ الطفل هي الثلاثة الأولى. عندما ينام الأطفال الدارجون ، يظهرون الكثير من النوم العميق ، الذي يرتبط بنمو الدماغ. إن الحفاظ على وقت النوم المعتاد لطفلك سيضمن حصوله على قسط كافٍ من الراحة لإعداده لسنوات قادمة.

أصحاب الزعانف يمكنهم التأثير على الحياة الشخصية

اتضح أنك تأخذ عملك معك إلى منزلك أكثر مما تعتقد - أظهرت دراسة جديدة أن التوتر في مكان العمل يمكن أن يؤثر على رفاهية أسرتك.

"تختلف نتائج الاستطلاع ، لكن يمكنك أن تجد أن أعدادًا كبيرة من الأفراد تفيد بأن العمل هو أكبر مصدر للتوتر في حياتهم" ، قال مايكل فورد ، أستاذ مساعد في علم النفس في جامعة ألباني-جامعة ولاية نيويورك.

وجد الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم أرباب عمل غير داعمين يمكن أن يتسببوا في اختيارات غذائية سيئة ، وممارسة التمارين ، وضعف النوم ، والعلاقات السيئة في المنزل. يمكن أيضا أن يتم تمرير الإجهاد من الآباء إلى الأطفال.

ولكن ما الذي يشكل مدرب سيئة؟ يقول الباحثون إنه شخص لا يهتم بحياة الموظف خارج المكتب ، والأسرة على وجه الخصوص.

Cat Peces Can Spread Peas Dangerous Parasite

ربما لا ينبغي عليك السماح لقطتك بالالتفاف بجانبك على الأريكة . وقد وجد العلماء أن الطفيلي الموجود في براز القط يولد داء المقوسات الذي يمكن أن يسبب اضطراب الوسواس القهري والتهاب المفاصل الروماتويدي والفصام.

عادة ما تصاب القطط بالطفيليات بعد أكل الطيور الملوثة أو الفئران أو غيرها من القوارض. يمكنهم نشرها على أي تربة أو مياه يتلامسون معها. القطط الداخلية لديها احتمالية أقل في الحصول على الطفيلي ، لكن الخبراء يقولون إن على الناس توخي الحذر عند تنظيف صناديق القمامة.

فيروس كورونا المسبب للمرض يمكن أن ينبثق مرة أخرى

فيروس كورونا ميرز ، الذي تم احتواؤه حتى الآن في الشرق الأوسط و أجزاء من أوروبا ، يمكن أن تستمر في الانتشار ، وفقا للخبراء.

لقد قتل الفيروس بالفعل 38 شخصا. حذر باحثون من المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية من إمكانية ظهور الفيروس في أي وقت وبدء دورة جديدة من العدوى.

"لدينا فرصة فريدة لمعرفة المزيد من أسرار الأنفلونزا المتعددة ، وبالتالي تعزيز قدرتنا على "خلص الباحثون إلى أن الوقاية والسيطرة على مرض مهم يبدو وكأنه مقدّر أن يظهر مراراً وتكراراً وبأشكال متعددة في المستقبل المنظور."

إيرين كونور كاتب في شؤون الصحة مع الدكتور سانجاي غوبتا