جدول المحتويات:
- لا يوجد وقت للتحضير للسكتة الدماغية
- طرق تقديم الرعاية للسكتة الدماغية تأخذ جرعة
- Reach Out for Support After A Loved One's Stroke
Key Takeaways
السكتة الدماغية تؤثر على الشخص الذي لديه ، وكذلك أولئك الذين يحبون والرعاية لهذا الشخص.
يجب على مقدمي الرعاية للناجين من السكتات الدماغية إيجاد طرق للعناية بأنفسهم أيضًا ، مثل العثور على الهوايات والحفاظ على الحياة الاجتماعية.
السعي للحصول على الدعم من الأصدقاء والعائلة والمجتمعات الروحية والاجتماعية يمكن أن يساعد مقدمي الرعاية الحفاظ على صحة جسدية وعقلية أفضل.
يمكن أن تكون السكتة الدماغية مدمرة بأي مقياس: تأتي فجأة ، ويمكن أن تغير مسار حياة الشخص في دقيقة واحدة. لكن الناجين من السكتات الدماغية لا يتغير حياتهم فقط: أولئك الذين يحبون ورعاية أحد الناجين من السكتات الدماغية يواجهون تحديات جديدة أيضا.
وتلك التحديات لها أثرها ، حسبما وجدت دراسة نشرت في مجلة Stroke في أغسطس 2015. أظهر باحثون أن أزواج الناجين من السكتات الدماغية يعانون من الصحة العقلية والبدنية الأكثر فقرا - حتى بعد سنوات من الإصابة بالسكتة الدماغية - مقارنة مع أولئك الذين لم يصاب زوجهم بسكتة دماغية.
لا يوجد وقت للتحضير للسكتة الدماغية
"السكتة الدماغية حالة مدمرة بشكل خاص تقول سارة سمعان ، أخصائية أمراض القلب في مستشفى بايلور للقلب في بلانو بتكساس: "غالباً ما يؤدي ذلك إلى اعتماد كامل أو جزئي على أحد مقدمي الرعاية". وتقول إنه مع عدم وجود وقت للتحضير ، غالباً ما يتم دفع الزوج إلى دور مقدم الرعاية دون سابق إنذار. "بما أن السكتة الدماغية يمكن أن تعيق بشكل كبير ، فإن مقدم الرعاية غالباً ما يساعد الزوج في كل جانب من جوانب الحياة اليومية". ويشمل ذلك الاستحمام وارتداء الملابس والتغذية والرعاية الطبية.
يضع الجزء المفاجئ من المسؤوليات الجديدة هؤلاء القائمين على رعايتهم. خطر تدهور الصحة الجسدية والعقلية نفسها ، وفقا للمؤلف الرئيسي للدراسة ، جوزفين بيرسون ، وهو باحث وطالب الدكتوراه في معهد العلوم العصبية وعلم وظائف الأعضاء في جامعة غوتنبرغ في السويد.
"غالبا ما ينظر إلى تقديم الدعم إلى الشريك يقول بيرسون: "إنه أمر طبيعي ومهم ، ولكنه يمكن أن يكون أيضًا متطلبًا وله تأثير على صحة الزوج". "تشير نتائج هذه الدراسة إلى أهمية الدعم المجتمعي المستدام طويل الأمد للزوجين لمنع أو تخفيف العبء ، والإجهاد المتصور ، والإجهاد".
بالنسبة للدراسة ، قام الباحثون بتتبع 248 زوجًا تحت 70 عامًا لمدة سبع سنوات بعد أن أصيب شخص بسكتة دماغية. كان حوالي نصف أزواج الناجين من السكتات الدماغية تحت سن 64. وكان الباقون بين 64 و 70. وبعد إجراء مسح لمقدمي الرعاية ، قارن الباحثون ردودهم مع هؤلاء من 245 من الأزواج من نفس الفئة العمرية التي لم يصاب فيها أحد بسكتة دماغية.
طرق تقديم الرعاية للسكتة الدماغية تأخذ جرعة
في جميع مناطق الصحة العقلية والبدنية التي تم قياسها ، كان لدى القائمين على رعاية الناجين من السكتة الدماغية صحة سيئة ونوعية حياة أفضل مقارنة بأزواج الناجيات من غير السكتة الدماغية. وشملت المناطق الرئيسية التي انخفض فيها مقدمي الرعاية القصيرة:
- الأداء البدني
- آلام الجسم بشكل عام
- الصحة العامة
- الحياة الاجتماعية
- الصحة العقلية
- الصحة الانفعالية
"كلما كان الناجي أكثر حدة يقول ريتشارد ليبمان ، نائب رئيس قسم الأعصاب في المركز الطبي اليهودي في لونغ آيلاند في نيو هايد بارك ، بنيويورك.
"لقد تأثرت السكتة ، كلما زاد احتمال أن يكون لدى مقدم الرعاية نوعية حياة أسوأ." يقول الدكتور ليبمان: "من المعروف بالفعل أن صحة ونوعية حياة القائمين على رعايتهم تعاني من إصابته بسكتة دماغية في أحد أفراد الأسرة أو الشريك" ، لكن هذه الدراسة فريدة من نوعها لأنها أطول بحث يركز على فئة عمرية أصغر: أقل من 70.
في الواقع ، كان الأزواج الذين حصلوا على أقل الدرجات في الصحة الجسدية والعقلية والعاطفية في الدراسة هم أولئك الذين كانوا يعتنيون بالناجين من السكتات الدماغية الذين كانوا الأقدم أو الأكثر عاهة جسدية وإدراكية ، وأقل قدرة على رعاية لأنفسهم.
"من المهم لنا جميعا أن نتذكر أنه في كل مرة شخص ما لديه سكتة دماغية ، مسؤوليتنا هي على حد سواء للناجي السكتة الدماغية فضلا عن الرعاية" ، يقول Libman. "كلاهما يحتاجان إلى دعم طبي واجتماعي دقيق ، ومتابعة."
ولكن ليس فقط إدارة الاحتياجات اليومية للناجين من السكتات الدماغية التي تتسبب في خسائر فادحة: إن المشقة تعمّق أعمق بكثير ، كما يشير الدكتور سمعان.
على عكس العديد من الأمراض ، مثل السرطان أو أمراض القلب ، فإن السكتة الدماغية غالباً ما تؤثر على قدرات الضحية المعرفية والبدنية ، "تشرح سمعان. ماذا يعني هذا بالنسبة لمقدم الرعاية؟ يقول سمعان: "إن الزوج ، كمقدم رعاية ، لا يضطر إلى تحمل مجموعة كبيرة من المسؤوليات فحسب ، بل إنه يفقد أيضًا الرفقة التي يمكن أن تجعل الزواج مُرضًا للغاية."
يصبح من الصعب على الأصدقاء والعائلة البقاء متصلين ، وللزوجين للمشاركة في الأنشطة أو المناقشات معًا. "ونتيجة لذلك ، يصبح الزوج أيضا معزولا ، وغالبا ما تفقد الاتصال مع دائرته الاجتماعية" ، تشرح. "العادات الصحية والهوايات والصداقات يمكن أن تسير على جانب الطريق."
Reach Out for Support After A Loved One's Stroke
إحدى طرق مواجهة هذا التحدي هي طلب المساعدة فيما يتعلق بمسؤوليات الرعاية ، حتى لفترة قصيرة يقول ليبمان: "على مقدمي الرعاية أن يتذكروا أنه ما لم يظلوا في صحة جيدة ، فلن يكونوا قادرين على رعاية الناجي من السكتات الدماغية". "غالباً ما يتم تقديم برامج الراحة من قبل وكالات الخدمات الاجتماعية ويمكن أن توفر لمقدم الرعاية وقتاً بعيد المنال بعيداً عن الناجين من السكتات الدماغية لفترات قصيرة من الزمن ، مما يسمح لمقدم الرعاية بالاستجمام من الضغط المستمر للعناية بالناجين."
ذات الصلة:
إنقاذ السنوات الضائعة بعد السكتة الدماغية يوافق ساموان على أنه من المهم لمقدمي الرعاية الوصول إلى المساعدة ، سواء كان ذلك للأصدقاء أو الأسرة أو المجتمع الروحي أو الطبيب أو المتخصصين.
"على الرغم من أنه ليس من السهل ، من المهم جداً بالنسبة إلى الزوجين أن يحافظا على صداقاتهما وأنشطتهما الخاصة ، بما في ذلك ممارسة الرياضة والهوايات ، ”يقول سمعان. "قد يعني ذلك توظيف شخص لرعاية زوجته لبضع ساعات ، أو طلب مساعدة أحد أفراد العائلة الآخرين من حين لآخر."
وتضيف ، إدراك أنك لست وحدك. يقول سمعان: "من الطبيعي ، ولكن ليس بصحة جيدة ، أن تشعر بالإرهاق والاكتئاب ، ولكن من المهم عدم السماح لها بالحصول على أفضل ما لديك."
