يعاني الكثير من المصابين بالذئبة من حساسية الشمس ، ويعرفون أيضًا بالضوء الضوئي. تتضمن الطفح الجلدي المعتاد في الذئبة الطفح الجلدي الذي يظهر على الأنف والخدين ، والطفح الجلدي القشري الذي يظهر على شكل أقراص متقشرة على شكل قرص في أي منطقة معرضة للشمس في الجسم. هذه الطفح تسببه التعرض للشمس في 50 إلى 75٪ من المصابين بالذئبة.
"حساسية الضوء هي أحد الأعراض الشائعة للذئبة الحمامية الجهازية. يتكون الضوء فوق البنفسجي من ثلاثة نطاقات: UVA و UVB و UVC. المرضى الذين يعانون من مرض الذئبة هم أكثر حساسية لأشعة UVA و UVB ، "تقول Amita Bishnoi ، دكتوراه في الطب ، أخصائي أمراض الروماتيزم في مستشفى هنري فورد في ديترويت.
عندما تتعرض البشرة الحساسة للشمس للضوء فوق البنفسجي
الضوء فوق البنفسجي هو الإشعاع غير المرئي في ضوء الشمس. ويشير الدكتور بيشني إلى أن "أشعة الشمس قد تسبب طفح جلدي ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى ظهور أعراض آلام المفاصل والإرهاق". مرض الذئبة هو مرض يمر عبر فترات من الهدوء وفترات من النشاط المرضي المتزايد يسمى الشعلات. كثير من الأشخاص الذين يعانون من مرض الذئبة يتوهجون إذا تعرضوا للكثير من التعرض للشمس.
على الرغم من أن الخبراء لا يعرفون السبب الدقيق لمرض الذئبة ، إلا أنه يعتقد أنه جيني جزئي ويرجع ذلك جزئياً إلى التعرض البيئي الذي يحفز الاستجابة المناعية غير الطبيعية والمبالغ فيها. . في الذئبة ، يصبح نظام المناعة الخاص بك متفاعلًا مع الخلايا والأنسجة الطبيعية في جسمك. هذا هو السبب في أنها تصنف على أنها أمراض المناعة الذاتية. بالإضافة إلى إثارة موجة من أعراض الذئبة ، قد يكون التعرض لأشعة الشمس أحد الأسباب البيئية الرئيسية لمرض الذئبة.
كيف يحفز الضوء فوق البنفسجي استجابة المناعة الذاتية في مرض الذئبة؟
واحدة من وظائف المناعة الطبيعية النظام هو التخلص من الخلايا القديمة ، أو الموت ، أو المعيبة. تسمى عملية موت الخلية الطبيعية هذه بـ "الاستموات". تظهر الأبحاث أنه عندما يتعرض جلدك للأشعة فوق البنفسجية فقد يؤدي ذلك إلى موت العديد من خلايا جلدك. هذه الخلايا الميتة هي محفزات قوية لنظام المناعة. في الأشخاص المصابين بمرض الذئبة ، تتباطأ عملية الاستموات ، وينتج عن وجود خلايا الجلد الميتة الحادة الاستجابة الالتهابية في جلدك التي تسبب طفح جلدي. يمكن أن يسبب حروق الشمس موتًا واسعًا في خلايا الجلد ، وفي شخص مصاب بمرض الذئبة ، يمكن أن يؤدي الجهاز المناعي إلى التسبب في التهاب ليس فقط في الجلد ولكن أيضًا في المفاصل والعضلات والأعضاء الداخلية.
كيف يمكنك حماية نفسك من
"من الأفضل تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة. تأكد من استخدام واقٍ من الشمس مع عامل الحماية من الشمس (SPF) أكبر من أو يساوي 15 ، والآخر الذي يمنع الأشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية. ارتد الملابس الواقية. استخدمي قبعة واسعة الحواف وقميصاً بأكمام طويلة وسروالاً طويلة إذا كنت ستخرج خارجاً لفترات طويلة من الزمن ، كما يجب الحذر من الأدوية الحساسة للضوء ، والتي يمكن أن تجعلك أكثر حساسية لضوء الشمس ، "تنصح" بيشنوي ".
إليك مزيد من النصائح لحماية البشرة الحساسة للشمس:
- تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة ولكن كن حريصًا بشكل خاص في منتصف اليوم ، عندما يكون الضوء فوق البنفسجي هو الأقوى. تذكر أن الغيوم لا ترشح جميع الأشعة فوق البنفسجية من الشمس.
- معظم الناس يستخدمون حاجبة واقية من الشمس أقل مما يحتاجون. لتحقيق الحد الأقصى لمعيار SPF ، تحتاج إلى تطبيق واحد على الأقل من واقي الشمس لكل تطبيق. المناطق الأكثر تواتراً هي الظهر ، وجانبي الرقبة ، وحول الأذنين.
- ضوء الشمس ليس هو المصدر الوحيد للأشعة فوق البنفسجية. أضواء الفلورسنت وآلات التصوير تنبعث منها بعض الأشعة فوق البنفسجية. دباغة سرير ليست آمنة للأشخاص الذين يعانون من مرض الذئبة.
- بعض المضادات الحيوية ، مثل التتراسيكلين ، يمكن أن تجعلك أكثر حساسية لأشعة الشمس ، لذا اسأل طبيبك أو الصيدلي عن الحساسية في أي وقت تبدأ فيه دواء جديد.
- نوافذ السيارة والمنزل حجب أشعة UVB ولكن ليس UVA. يمكنك شراء أفلام لتغطية هذه النوافذ لحماية UVA.
نظرًا لأن معظم الأشخاص المصابين بالذئبة لديهم حساسية للضوء ويمكن أن يؤدي ضوء الشمس إلى ظهور أعراض من الطفح الجلدي إلى تلف الأعضاء الداخلية ، فإن حماية نفسك من التعرض لأشعة الشمس هو جزء حيوي من إدارة الذئبة. من المهم أن تعرف كيف يمكن للضوء فوق البنفسجي من الشمس والمصادر الأخرى أن تحفز استجابة المناعة الذاتية. تأكد من استخدام واقٍ شمسي لا يقل عن 15 عامل حماية من الشمس ، وأنك تستخدم ما يكفي من الواقي من أشعة الشمس للحصول على الحماية الكاملة.
