التقى كاري وألتون بارون في كلية الطب. تزوجوا وعاشوا الحياة معا ، لكنهم لم يتوقعوا أبدا أن يعملوا معا. هي طبيبة نفسانية وهي جراح يد. يبدو أن نظاميهما يختلفان عن بعضهما البعض.
ثم لاحظا أن مرضاه لديهم شيء مشترك: عندما كانوا يستخدمون أيديهم ، تحسنت صحتهم العقلية.
"بدأ الناس يأتون ويتحدثون عن الأنشطة التي قاموا بها تقول كاري: "في أيديهم خلال عطلة نهاية الأسبوع التي رفعت مزاجهم". تتذكر مريضة تعاني من الاكتئاب: "لقد تحطم شيء في شقته وقام بإصلاحه وشعر بالبهجة."
وشاهد ألتون الجانب الآخر من تلك المعادلة - الأشخاص الذين فقدوا استخدام أيديهم بعد الإصابة . وشهد "الاكتئاب المزاجي الكبير الذي يحدث عندما يفقد الناس القدرة على فعل ما يحتاجون إلى القيام به". ورأى أنه ليس فقط في الحرفيين الذين يكسبون رزقهم بأيديهم ، ولكن أيضًا في الأشخاص العاديين الذين لم يعد بإمكانهم طهي وجبة
تطورت تلك الملاحظات إلى كتاب كتبوه معا ودعاوا "علاج الإبداع". يسمونه "وصفة طبية" لتجنب وتخفيف الاكتئاب.
يقولون إنه ليس من قبيل الصدفة أن الناس الحديثين استخدام أيديهم أقل من أسلافنا ، وأيضا تجربة معدلات أعلى من القلق والاكتئاب. يتم رسم أكثر من نصف قشرة الدماغ للأيدي. هذا دليل ، يقول ألتون ، أن أيدينا بحاجة إلى أن تكون مخطوبة لأدمغتنا لكي تكون بصحة جيدة.
"حقيقة ، إنها شكل من أشكال طب نمط الحياة ، أو الطب الوقائي" ، تقول كاري. يقول ألتون: "هذه مسألة حياة وموت". "نحن بحاجة إلى استخدام أيدينا للحفاظ على تحفيز أدمغتنا."
وهي سريعة للإشارة إلى أن الرسائل النصية لا تقطعها. يقول ألتون: "نحن الآن نتحدث عن هواتفنا الذكية ، ونكتب ونكتب باستمرار." "نحن متفوقون تقنياً … وعلينا أن نرسم ذلك." هو وكاري يمتلكان الهواتف الذكية ، لكنهما يضعان نقطة لإبعادهما.
كاري يحبك ويلعب الغيتار ويكتب مبتذلاً كل صباح. إصلاحات ألتون الأثاث في جميع أنحاء المنزل وحتى استخدام بالمنشار لنحت مقعد من جدعة قديمة البلوط. معا ، هو وكاري يستبعدان قطعة أرض في منزلهما الجديد لحديقة نباتية. وهم يخططون مع بعض الأصدقاء لبدء حفل من الجمعة إلى الجمعة ، حيث يقومون بإعداد وجبة طعام فقط مما نما.
إنهم يشجعون العمل اليدوي في مرضاهم أيضًا. عندما جاء صانع أثاث إلى ألتون بعد أن قطع ثلاثة أصابع عن طريق الخطأ مع منشار طاولة ، قبل ألتون صندوقًا مخصصًا كدفع.
ولكنهم يؤكدون أنك لست بحاجة إلى أن تكون حرفيًا رئيسيًا للحصول على الفائدة من استخدام اليدين: أصلح الأشياء بدلاً من استبدالها ، خربش ، طهي الطعام ، عمل الموسيقى. تقول كاري: "الأمر لا يتعلق بالمنتج". "إنها حقاً عن هذه العملية."
