إليك كيف ستسير الأمور: لديك صداع ، لذلك تأخذ مسكنات الألم. بعد يوم أو يومين ، يصاب رأسك بألم مرة أخرى ، لذلك تأخذ حبة أخرى. كرر الدورة لعدة أيام أو أسابيع ، وقد ينتهي بك الأمر برأس مزمن ، مملاً ، مؤلم - ما يعرف بالصداع المرتد.
يُعرف الصداع الناتج عن الارتداد أيضًا باسم صداع الدواء المفرط أو ارتدادات مسكنة. ويعتقد أنها تحدث لأن الاستخدام المستمر لمسكنات الألم "يعيد" مسالك الألم في دماغك. كما أنها شائعة جدًا - تشير التقديرات إلى أن حوالي 50 بالمائة من حالات الصداع النصفي و 25 بالمائة من الصداع جميعها مرتبطة بالإفراط في استخدام الأدوية. لحسن الحظ ، يمكن علاج صداع الارتداد عندما تكون على دراية بالمشكلة.
صداع الانتعاش: من هو في خطر؟
هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر حدوث صداع مرتد ، بما في ذلك:
أخذ علاج الألم للصداع أو الصداع النصفي يوميًا أو كل يوم تقريبًا
- تناول مسكنات الألم المحتوية على الكافيين أو بيوتالبيتال
- وجود تاريخ سابق للصداع المرتدبة
- الخط الفاصل بين استخدام مسكنات الألم والإفراط في استخدامها لتحقيق نتائج محددة ، مثل تخفيف الصداع ، لا يزال قيد التحقيق. وقد أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم صورة محددة من السيروتونين قد يكونون أكثر عرضة للإفراط في استخدام الأدوية المسكنة ، مما يعرض أنفسهم لخطر الإصابة بالصداع المفرط للأدوية. يجب بذل المزيد من الجهد لفهم سبب تعرض بعض الناس لخطر أكبر من الآخرين.
صداع الارتداد: فكر بالوقاية
إذا كان لديك صداع نصفي أو صداع متكرر ، فهناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمنع الصداع المتكرر :
تحدث إلى طبيبك عن الأدوية التي تمنع الصداع النصفي أو الصداع ، بدلاً من الاعتماد على مسكنات الألم بعد بدء الصداع بالفعل.
- اسأل طبيبك عن تجربة طرق العلاج الأخرى ، مثل مضادات الاكتئاب ، التي تم عرضها يساعد على تخفيف آلام الصداع المزمن.
- الحد من استخدام مسكنات الألم:
- يجب استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لمدة 15 يومًا أو أقل شهريًا.
- مسكنات صداع الوصفة تحتوي على ergots ، و triptans ، ومواد أفيونية ، و يجب استخدام الباربيتورات لمدة 10 أيام أو أقل كل شهر. استشر طبيبك أو الصيدلي لمعرفة ما إذا كانت هذه المكونات موجودة في دواء الصداع بوصفة طبية.
- صداع الارتداد: الفطام قبالة مسكنات الألم
إذا كان لديك صداع ارتدادية أو تشك بأن الدواء يسبب صداعًا أو نوعًا من الصداع النصفي الصداع ، تحدث مع طبيبك. إن تناول المزيد من أدوية الألم لن يخفف من صداع الارتداد. أفضل رهان هو التوقف عن تناول الأدوية التي تتناولها ، ولكن اطلب من طبيبك تحديد كيفية القيام بذلك بأمان قبل أن تبدأ. قد يزداد الصداع سوءًا لبضعة أيام - وقد تواجه غثيانًا أو قيءًا خلال هذا الوقت - ولكن بعد ذلك يجب أن تهدأ الأعراض. إذا لم يفعلوا ذلك ، تحقق مرة أخرى مع طبيبك.
إذا كان لديك صداع ارتدادي ، فمن الأرجح أن يكون لهم مرة أخرى إذا كنت تستخدم المسكنات في وقت لاحق. بدلا من ذلك ، قد يوصي طبيبك أن تأخذ الدواء وصفة طبية لمنع الصداع أو ألم الصداع النصفي. يجب أيضًا استكشاف خيارات لإدارة الصداع دون مسكنات الألم ، مثل معالجة المشاكل الكامنة مثل الأرق ، أو مع تقنيات إدارة الإجهاد.
إن التعامل مع صداع الارتداد أمر محبط. لكن العمل عن كثب مع طبيبك والبقاء مفتوحًا أمام الخيارات الأخرى للعلاج يمكن أن يمنحك راحة من صداعك الأساسي وصداعك المرتجعة.
