قم بالتسجيل في النشرة الإخبارية الحية مع مرض السكري
شكرًا لك على التسجيل!
اشترك للحصول على المزيد من الرسائل الإخبارية اليومية المجانية.
المزيد من السكري سؤال وجواب
لماذا يجعلك داء السكري مثارًا للغاية؟
لماذا يجعلك داء السكري شديد التبول؟
هل حقا بحاجة إلى حساب الكربوهيدرات إذا كان لدي داء السكري من النوع 2؟
إذا لديك مرض السكري من النوع 2 وكنت تشعر بالتعب ، فأنت لست وحدك. التعب هو أحد الأعراض التي ترتبط في كثير من الأحيان مع هذه الحالة. هناك العديد من الأسباب المحتملة ، بما في ذلك كل شيء من المضاعفات المرتبطة بالسكري إلى الحالات الأساسية. ببساطة يمكن إدارة مرض السكري على أساس يومي انطلق طاقتك من وقت لآخر.
ومع ذلك ، فإن السبب الأكثر شيوعا ، إلى حد بعيد ، هو عدم السيطرة على جلوكوز الدم ، ويقول جويل Zonszein ، دكتوراه في الطب ، مدير مركز داء السكري السريري في مستشفى الجامعة من كلية ألبرت أينشتاين للطب ، النظام الصحي مونتيفيور في برونكس ، نيويورك
مع مرض السكري من النوع 2 ، يؤدي ضعف السيطرة على السكر في الدم عادة إلى ارتفاع السكر في الدم أو ارتفاع نسبة السكر في الدم ، والتي يمكن أن تسبب التعب بين أعراض أخرى. لكن الدكتور زونسن يلاحظ أن ارتفاع مستوى السكر في الدم ليس هو السبب الوحيد. "بعض الناس - وخاصة كبار السن - يعانون من الجفاف لأن نسبة السكر في الدم لديهم عالية جدًا [وهذا يؤدي إلى زيادة التبول]. يقول: "إن الإعياء يأتي جزئياً من الجفاف". "يمكن أن تأتي أيضا من أمراض الكلى."
الظروف القاعدية والمضاعفات المرتبطة بالسكري هي عوامل إضافية يمكن أن تسهم في التعب. يشرح الدكتور زونسزين أنه عندما يصاب الناس بالنوع الثاني من داء السكري لفترة طويلة ، يمكن أن يصابوا بتلف في الكلى والقلب والكبد. "الشذوذات في هذه الأعضاء يمكن أن تسبب الإرهاق" ، كما يقول.
عندما يكون الإرهاق مصدر قلق ، سيخضع Zonszin أيضًا لفقر الدم. لا يحدث فقر الدم بسبب مرض السكري ، ولكنه يحدث في كثير من الأحيان لدى مرضى السكري وهو سبب شائع للإرهاق.
وسوف يتحقق أيضا من مستوى هرمون الغدة الدرقية. يتعرض الأشخاص المصابون بمرض السكري لخطر متزايد للإصابة بأمراض الغدة الدرقية ، خاصةً قصور الغدة الدرقية. "يمكن أن تكون الغدة الدرقية البطيئة مع مرض السكري سببًا آخر" ، كما يقول زونسزين.
يجب مراجعة الأدوية أيضًا ، حيث يمكن أن يكون التعب أثرًا جانبيًا في البعض ، خاصةً تلك المستخدمة للتحكم في ضغط الدم مثل حاصرات بيتا.
نوع 2 السكري هو مرض معقد يرتبط مع العديد من الأمراض المشتركة ، بما في ذلك السمنة وارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم وارتفاع السكر في الدم. الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري والذين يهملون صحتهم بسبب الإرهاق والأعراض الأخرى يضعون أنفسهم في خطر أكبر من تطوير المضاعفات ، وفقا لمراجعة الأدبيات التي تركز على الإرهاق المرتبط بالسكري الذي تم نشره في عدد يوليو 2010 من مجلة Psychosomatic بحث . غالباً ما يتم إهمال العوامل النفسية ، مثل الاكتئاب أو الشعور المغمور بالتشخيص أو التعقيد في الرعاية الطبية ، والتي يمكن أن تساهم بشكل كبير في الشعور "بالطاقة المنخفضة".
لتقليل التعب ومخاطر الأعراض الأخرى والمضاعفات ، من المهم أن العمل مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك للتأكد من أنك تقوم بإدارة داء السكري بشكل صحيح وأية حالات مرضية مشتركة - وهذا يتضمن اتخاذ خيارات نمط حياة صحي.
"الأشخاص الذين لديهم أسلوب حياة صحي - يمارسون الرياضة كل يوم ، يأكلون بشكل جيد ، شرب الكثير من الماء ، وتناول أدويته بشكل صحيح - تميل إلى الشعور بالراحة ، يقول زونسزين. "من هم بطيئون قليلاً في ممارسة الرياضة ، أو أنهم يتناولون الطعام بشكل مفرط ، أو لا يأكلون طوال اليوم ثم يأكلون كثيراً في الليل ، وينسون أدويتهم ، هؤلاء هم الذين يبدأون في كثير من الأحيان ويقول: "إن التعب والصداع هما أكثر المضاعفات شيوعًا للمرضى الذين لا يعالجون جيداً.
إذا كنت تشعر بالتعب بشكل غير طبيعي بين زياراتك للطبيب المعتاد ولا يبدو أنك تحصل على بشكل أفضل ، اتصل بطبيبك وحدد موعدًا للفحص في وقت أقرب.
