3 طرق للحصول على أقصى استفادة من Rx الخاص بك
اقرأ الإدخالات الموجودة في الصيدلية واطلب من الصيدلي إذا كان هناك أي شيء غير واضح أو مربك.
إذا تخطيت الجرعة ، فاتصل بطبيبك أو الصيدلي لتقييم أفضل مسار للعمل.
حافظ دائمًا على موفر الرعاية الرئيسية (PCP) الخاص بك في الحلقة فيما يتعلق بالأدوية التي تتناولها والتي وصفها متخصصون آخرون.
يمكن أن يعني الحصول على وصفة طبية من طبيبك الفرق بين الشعور بالتدهور أو أشعر بأي شيء. ومع ذلك ، فقد وجد مسح وطني عام 2013 أن البالغين فوق سن الأربعين الذين يعانون من الحالات المزمنة يحصلون على C + عندما يتعلق الأمر بأخذ أدويتهم بشكل صحيح - ويعطى 1 من كل 7 درجة من F.
إذا كنت تشك بأنك لست شديدًا. "الطالب عندما يتعلق الأمر بتناول الأدوية التي تتناولها ، تأكد من تجنب أخطاء الدواء العشرة التالية:
- خلط الدواء مع بعض الأطعمة والمشروبات . ما تضعه في جسمك أثناء تناول الدواء. تقول شيرين أبو الغربية ، دكتور صيدلاني: "يتداخل الطعام مع طريقة امتصاص الأدوية ، وبمدى ومعدل دخول هذه الأدوية إلى مجرى الدم". وعندما يتغير تركيز الدواء ، يمكن أن يكون الدواء أقل فعالية أو يسبب آثارًا جانبية. بما أن مدى تفاعلات الطعام والشراب يختلف باختلاف عمر الفرد وجرعة الدواء ونوعه وحجم جسمه وصحته بشكل عام ، استشر طبيبك حول تركيبات ومضادات يمكن أن تكون ضارة قبل تناول أي دواء.
- تخزين الدواء بشكل غير صحيح. قد يحتاج "مجلس األدوية" القديم إلى تغيير في اسمك ، نظرًا ألن تقلب درجات الحرارة ومستويات الرطوبة في حمامك قد يجعل حبوبك أقل فعالية. بدلا من ذلك ، احتفظ بها في درجة حرارة الغرفة حيث ستبقى جافة ، وبعيدا عن أشعة الشمس المباشرة. والأهم من ذلك ، إبقائهم بعيدًا عن متناول الأطفال ، كما يقول أبو الغربية.
- نسيان قراءة الإدخالات. في حين أنه قد يبدو مكثفًا في العمل لقراءة المعلومات المطولة المتضمنة في الوصفات الطبية ، فهناك سبب . "من الضروري قراءة عبارات الأدوية واتباعها على النحو المنصوص عليه لتجنب أي مضاعفات ضارة وتعزيز رفاهية الشخص" ، يحث أبو الغربية. إذا كنت بحاجة إلى ترجمة سريعة ، اطلب من الصيدلي تلخيص المعلومات الرئيسية.
- عدم تناول الدواء حسب توجيهاتك إن أهم سبب لتناول الدواء حسب التوجيهات هو أن الجرعة غير الصحيحة قد تضر أكثر مما تنفع. يقول جيراردو مورينو ، العضو المنتدب لبرنامج UMA MyMeds: "إذا كنت لا تتناول الدواء كما هو مقرر ، فمن المحتمل أنك لن تحصل على الفائدة التي كنت تبحث عنها أنت وطبيبك". تأكد من اتباع الجرعة الصحيحة والتوقيت وأية تعليمات إضافية للحصول على أقصى استفادة من الوصفة الطبية.
- عدم الاحتفاظ بموفر الرعاية الرئيسية الخاص بك في الحلقة. إذا كنت قد رأيت أخصائيًا أو زرت المستشفى مؤخرًا ، فمن الأهمية بمكان أن تحافظ على طبيب الرعاية الأولية ، الذي يعرف تاريخك الطبي ، في حلقة التوفيق بين أي أدوية قد تكون قد وصفت لك. "في بعض الأحيان في المستشفى ، ليس لديهم تاريخ دقيق أو قائمة بالأدوية التي جُربت ، أو قائمة بالأدوية التي قد يكون المريض عليها ،" يقول مورينو. وفي بعض الحالات ، يمكن للمركز الطبي أن يقدم نفس الدواء الذي يعمل عليه المريض بالفعل ، كما يقول ، "ولكن إذا كانت هناك نسخة وراثية واسم علامة تجارية ، فإن المريض لن يعرف."
- الشرب أثناء العمل your meds. "يمكن أن يؤثر الكحول على الطريقة التي يستقلب الجسم بها الأدوية ويمكن أن يؤدي إلى زيادة الآثار الجانبية مثل الغثيان والقيء والتخدير والرؤوس الخفيفة ، وحتى العواقب الوخيمة التي تؤدي إلى الوفاة ، بما في ذلك الموت" ، تقول أبو الغربية. إذا كنت ستشرب ، استشر طبيبك أو الصيدلي أولاً.
- تخطي الجرعات.
من البديهي أنه من الأفضل عدم تخطي جرعة من الدواء ، ولكن في حالة عدم وجود تناول الأدوية في الوقت المناسب ، قد تواجهك تأثيرات مختلفة اعتمادًا على الدواء الذي تتناوله. "إذا نسيت جرعة من الدواء ، فمن المهم أن تتحدث مع طبيبك أو الصيدلي لتقييم أفضل مسار للعمل" ، يقول أبو الغربية.
باستخدام صيدليات متعددة. - ملء الوصفات الطبية في صيدلية مركزية واحدة يسمح للصيدلي بمراقبة مضاعفات الأدوية والتفاعلات. يقول الدكتور مورينو: "بشكل عام ، من الأفضل عدم استخدام الصيدليات المختلفة ، ولكن في بعض الأحيان يكون من الصعب تجنب ذلك لأن الصيدليات المختلفة لديها أسعار أفضل - وبعضها لديه جرد مختلف". لتجنب أي ارتباك ، من الضروري إبقاء مقدم الرعاية الصحية على اطلاع حول الصيدليات المختلفة التي تستخدمها ، بما في ذلك اسم الموقع ورقم الهاتف. إذا كنت قد رأيت أخصائيًا أو قمت بزيارة المستشفى مؤخرًا ، فمن الضروري أن تحافظ على طبيب الرعاية الأولية الذي يعرف تاريخك الطبي ، في الحلقة حتى يتمكن من التوفيق بين أي أدوية قد تكون وصفت لك. الاعتماد أيضًا بشدة على الدكتور غوغل
- . هل سيؤدي البحث عن الأدوية الخاصة بك على الإنترنت إلى ضرر أكثر من نفعها؟ الجواب هو نعم ولا. في حين يتفق الخبراء على أنه من المهم بالنسبة للمرضى تثقيف أنفسهم حول الأدوية التي يتناولونها ، فإن الإنترنت يمكن أن يكون كنزًا من المعلومات الخاطئة. استشارة الأطباء والصيادلة حول الأسئلة أو الاهتمامات هي أفضل طريقة للبقاء على اطلاع ، ولكن إذا كان عليك أن تضغط على الويب ، فاستخدم مصادر حسنة السمعة. يقترح مورينو البحث في موقع الشركة المصنعة و / أو موقع إدارة الغذاء والدواء زوايا القطع - وحبوب منع الحمل.
- "أرى الكثير من المرضى الذين قد ينفدون من الأدوية ، هم مشغولون للغاية في الدخول يفسر مورينو قائلاً: "من أجل إعادة الملء ، أو ربما لم يكن لديك مال لبدء عملية التسعير ، قم بقطع حبوبهم". العديد من الأدوية المغلفة لمساعدة الصيغة لفترة أطول تصبح أقل فاعلية عندما يتم تقسيمها. تحقق مرة أخرى من الصيدلي أو مقدم الرعاية الصحية قبل إجراء عملية القطع.
