على الرغم من التركيز الوطني حول وباء السمنة ، لا تزال الخصرات تتسع - مع انتشار انتشار خاصة بين النساء - وأين تحمل وزنك هو مجرد مشكلة بقدر ما تحمله من كمية.
مقابض الحب ، أعلى فطيرة ، الإطارات الاحتياطية: هناك العديد من الأوصاف لمنطقة البطن "على شكل تفاحة" الأفراد. ومع ذلك ، قد تكون الأسماء المستعارة روحية ، إلا أن المخاطر المرتبطة بحمل الوزن حول القسم الأوسط هي أي شيء آخر. قبل أن تتخلص من كومة من التنانير على شكل قلم رصاص ، لا يمكنك أن تضغط لصالح حجم أكبر ، قد ترغب في التوقف والتفكير في ما يأتي مع العدد الأكبر على البطاقة. فيما يلي 10 مخاطر تتزايد مع حجم التنورة الخاصة بك:
- سرطان الثدي: تُظهر الدراسة الأخيرة وجود صلة بين زيادة حجم التنورة ومخاطر الإصابة بسرطان الثدي ، وكشف أن ارتفاع حجم التنورة الواحدة كل 10 سنوات كان مرتبطا مع خطر أكبر بنسبة 33 في المئة من تطوير سرطان الثدي بعد انقطاع الطمث. (ارتبطت زيادة حجم الحزامين في نفس الفترة بمخاطر أكبر بنسبة 77 بالمائة.)
- مرض السكري من النوع الثاني : تشير الدراسات إلى أن محيط الخصر الأكبر يفسر زيادة الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بين الأمريكيين.
- الموت من مرض القلب : الأشخاص الطبيعيون الذين يحملون الدهون الزائدة في البطن أكثر عرضة بثلاث مرات للوفاة بسبب أمراض القلب ، ومرتين أكثر من خطر الموت من أي سبب ، الوزن العادي مع نسبة الخصر إلى الورك العادية.
- ارتفاع ضغط الدم : قد يؤدي حمل الكثير من الوزن حول وسطك إلى زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. تتعرض النساء للخطر إذا كان قياس خصرهن أكبر من 35 بوصة ؛ ويتعرض الرجال لخطر الإصابة إذا كان قياس خصرهم أكبر من 40 بوصة.
- COPD : قد يواجه الأشخاص البدناء ، وخاصة أولئك الذين يعانون من زيادة في الدهون في البطن ، مخاطر أكبر للإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). أظهرت النساء اللواتي يبلغ حجم الخصر 43 بوصة أو أكثر والرجال الذين يعانون من حجم الخصر 46 بوصة أو أكثر زيادة خطر الإصابة بالمرض بنسبة 72 في المئة ، بالمقارنة مع تلك ذات حجم الخصر الطبيعي.
- فشل القلب : تشير الدراسات إلى أن محيط الخصر أكبر يزيد من خطر دخول المستشفى بسبب قصور القلب والموت في كل من الرجال والنساء.
- الخرف أو الزهايمر : وجدت دراسة حديثة أن كبار السن الأصحاء الذين لديهم المزيد من الدهون الحشوية حول أواسطهم أصغر العقول وأداء أكثر ضعفا في اختبارات الذاكرة من تلك مع الخصر المنخفض. في حين أن هيئة المحلفين لا تزال خارج ، يشير الأطباء إلى التهاب في الجسم كتفسير محتمل. كما أن الدهون الحشوية قد تجعل الجسم أكثر مقاومة للأنسولين ، مما يؤثر على عملية الأيض في الدماغ.
- سرطان القولون : يرتبط ارتفاع محيط الخصر ونسبة الخصر إلى الورك بزيادة خطر الوفاة بسرطان القولون لدى النساء بعد سن اليأس.
- متلازمة تملُك الساق : كان لدى الأشخاص الذين قيست نسبتهم في أعلى 20 في المئة فرصة أكبر بـ 1.5 مرة لتطوير RLS بالمقارنة مع أولئك الذين قاسوا في 20 في المئة. وينظر العلماء إلى أن الأشخاص ذوي الخصور الأكبر لديهم مستقبلات دوبامين أقل في الدماغ ، والتي تلعب دورًا في الحالة.
- احتمال حدوث الموت : قد يبدو الأمر مثيراً ، لكن الدراسات تظهر أن توزيع الدهون في الجسم ويرتبط إلى زيادة احتمال الموت ، حتى عندما يكون لدى الناس مؤشر كتلة الجسم العادي.
