الاثنين 28 مارس ، 2011 - هل يمكن أن يجعل فيس بوك المراهقين أو المراهقين من الاكتئاب؟ ربما ، وفقا لتقرير جديد عن الأطفال ووسائل الإعلام الاجتماعية الصادرة عن الأكاديمية الأمريكية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) اليوم. وحدد مؤلفو الصحيفة أكبر التهديدات على الإنترنت للصحة والسلامة العاطفية لدى الأطفال.
مع الأخذ في الاعتبار أن أكثر من نصف المراهقين يسجلون الدخول إلى أحد مواقع التواصل الاجتماعي أكثر من مرة في اليوم ، وسجل 22 بالمائة على أكثر من 10 مرات. في يوم واحد ، وفقًا للمعلومات الأساسية الواردة في التقرير - لم يكن الأمر أكثر أهمية بالنسبة إلى الوالدين لتوصيل أنشطة أطفالهم عبر الإنترنت والمشكلات الصحية المحتملة التي يمكنهم تقديمها.
"بالنسبة إلى بعض المراهقين والمراهقين ، تكون وسائل التواصل الاجتماعي وقال غوين أوكيفي ، المؤلف المشارك في التقرير السريري ، في بيان صحفي: "الطريقة الأساسية تتفاعل بشكل اجتماعي ، وليس في المركز التجاري أو منزل أحد الأصدقاء". "يحتاج الآباء إلى فهم هذه التقنيات حتى يتمكنوا من التواصل مع أطفالهم عبر الإنترنت - والأهل بشكل مريح في هذا العالم."
ذات الصلة: متى يجب أن يكون لدى طفلك هاتف محمول؟
هنا ، كتاب تمهيدي عن مفتاح التقرير النتائج:
1. الاكتئاب فيسبوك
هذه الظاهرة الجديدة المثيرة للجدل تُعرَّف بالاكتئاب الذي يتطور عندما يقضي المراهقون والمراهقون قدرا كبيرا من الوقت على مواقع التواصل الاجتماعي مثل فيس بوك ، ثم يبدأون في إظهار أعراض كلاسيكية للاكتئاب.
بينما قليلون وقد أظهرت الدراسات ، التي ورد ذكرها في تقرير AAP ، وجود صلة بين الاستخدام المفرط لـ Facebook والاكتئاب بين المراهقين ، والباحثون غير متأكدين من أن موقع الشبكات الاجتماعية يسبب بالفعل الحالة.
"يشير بحثنا إلى أن الاستخدام المفرط للإنترنت مرتبط الاكتئاب ، ولكن ما لا نعرفه هو الذي يأتي أولاً - هل الأشخاص المكتئبون يسحبون إلى الإنترنت ، أم أن الإنترنت تسبب الاكتئاب؟ ”قالت كاترينا موريسون ، أخصائية علم النفس بجامعة ليدز ومؤلفة دراسة حديثة عن استخدام الإنترنت الاكتئاب.
ويقترح الخبراء أن الفيسبوك - مع تحديثات الحالة التي لا نهاية لها وصور لأشخاص سعداء القيام بأشياء ممتعة - يمكن أن يسبب احترام الذات لدى الأطفال إذا شعروا أن حياتهم الاجتماعية لا كومة.
هل عادات طفلك على الانترنت تضعه للاكتئاب؟ تشمل علامات التحذير الخاصة بإنفاق الكثير من الوقت على الإنترنت تخطي الوجبات والأنشطة والواجبات المنزلية ؛ فقدان الوزن أو الكسب ؛ أو انخفاض في الدرجات. الأطفال الذين يعانون من الاكتئاب على الفيسبوك يشعرون بالعزلة - ربما بشكل مكثف أكثر من غيرهم - وقد يتحولون إلى مواقع محفوفة بالمخاطر ومدونات تروج لسوء استخدام المخدرات أو الجنس غير الآمن أو السلوكيات المدمرة للذات.
2. التسلط عبر الإنترنت
"التسلط عبر الإنترنت هو التنمر الذي يحدث من خلال البريد الإلكتروني ، والرسائل الفورية ، والرسائل النصية ، والشبكات الاجتماعية أو مواقع الويب ، أو من خلال الصور أو مقاطع الفيديو المنشورة عبر الإنترنت أو المرسلة عبر الهاتف الخلوي" ، تقول باتريشيا أجاتستون ، دكتوراه ، وهي أخصائية مرخصة مستشار ومشارك في تأليف Cyber Bullying في العصر الرقمي .
تقرير AAP يقول أنه أكثر المخاطر على الإنترنت شيوعًا بالنسبة للمراهقين ، ويمكن أن يسبب مشاكل صحية عاطفية عميقة ، بما في ذلك الاكتئاب والقلق والعزلة الشديدة ، وبشكل مأساوي ، حتى الانتحار.
من المهم بالنسبة للآباء أن يكونوا على المراقبة بحثًا عن علامات على التسلط عبر الإنترنت - لا تفترض أن طفلك سيثق فيك. تشتمل هذه الأدلة على أعراض الاكتئاب (بما في ذلك التهيج ، والأوجاع والآلام غير المفسرة ، ومشاعر اليأس ، والإرهاق أو نقص الطاقة) ، وتجنب مجموعات المدارس أو الأقران ، وتبدو بالضيق بعد عرض الرسائل النصية أو قضاء الوقت عبر الإنترنت.
3. Sexting
أظهرت دراسة حديثة من الحملة الوطنية لمنع الحمل في سن المراهقة والحمل غير المخطط أن 20٪ من المراهقين قد "أرسلوا" - إرسال أو استلام أو إرسال رسائل جنسية صريحة أو صور فوتوغرافية أو صور على الهواتف المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر أو غيرها الأجهزة الرقمية.
يمكن أن تنتشر هذه الصور كالنار في الهشيم بين مجموعات من الأصدقاء ، والصفوف ، والمدارس بأكملها ، على الرغم من أن تقرير AAP يقول أن معظم الجنس لا يتقاسمون مجموعة صغيرة من الأصدقاء أو الزوجين أنفسهم.
ذات الصلة: 10 طرق للتعامل مع في سن المراهقة Texter
على نطاق واسع (أو حتى لا على نطاق واسع) صور أو أشرطة الفيديو مثير نشرها يمكن أن يؤدي إلى الألم العاطفي ، والإحراج ، وفي بعض الحالات ، مشاكل قانونية. حتى أن بعض المراهقين اتُهموا بتهمة ارتكاب جرائم في المواد الإباحية للأطفال ، على الرغم من أن العديد من الولايات تعتبر جريمة جنائية وقد تتطلب من المجرمين حضور البرامج التعليمية حول العواقب القانونية والاجتماعية لعملية إرسال المحتوى الجنسي.
4. البصمة الرقمية
Sexting ، مع نشر رسائل أو صور أو محتوى آخر غير مناسب ، يمكن أن تؤثر على الأثر الرقمي للأطفال والمراهقين - السجل عبر الإنترنت لنشاط المستخدم على الإنترنت. في حين أن مشاركة صورة فاضحة أو جعل ملاحظة غير ملحوظة على الإنترنت قد لا تبدو وكأنها مشكلة كبيرة لطفلك ، فقد تعود إلى تطاردها في وقت لاحق عندما تتقدم إلى الوظائف أو الكلية. (ضباط Yep ، رؤساء وموظفو القبول في الكلية يفحصون ملفات الفيسبوك).
للحفاظ على البكر الرقمي لبصري طفلك ، يجب على الآباء مراقبة إعدادات الخصوصية (تأكد من أنهم على أضيق الإعدادات الممكنة ، بحيث يمكن لأصدقاء طفلك فقط مشاهدة نشاطه تأكد من أن أطفالك يفهمون مفهوم "ما يبقى عبر الإنترنت على الإنترنت."
Social Media Musts for Parents
"يجد بعض الشباب إغراء وسائل التواصل الاجتماعي الصعبة في مقاومتهم ، مما قد يتداخل مع الواجبات المنزلية وينامون والنشاط البدني ، قال الدكتور أوكيف في البيان الصحفي. "يجب على الآباء فهم كيفية استخدام أطفالهم لوسائل التواصل الاجتماعي حتى يتمكنوا من وضع الحدود المناسبة."
إليك بعض اقتراحات AAP لحماية أطفالك عبر الإنترنت.
- محادثة حول Facebook. تحدث إلى أطفال كل يوم حول ما فعلوه عبر الإنترنت. ببساطة ، "هل استخدمت الإنترنت اليوم؟" "هل نشرت أي شيء على فيس بوك؟" أو "أي شخص اليوم؟" يمكن أن يفتح الباب لمعرفة كيف يستخدم أطفالك التكنولوجيا.
- كن "أصدقاء" مع أطفالك. أينما كان أطفالك متصلين بالإنترنت ، يجب أن تكونوا كذلك. تقترح AAP سياسة تقوم أنت وطفلك "صديق" بعضهما البعض على Facebook ، الذي يعمل كنوع من نظام الضوابط والتوازنات. إذا لم يكن طفلك يرغب في أن يكون صديقًا لك ، فكر في وضع علامة حمراء على أنه ربما يخفي شيئًا ما.
- استخدم الأخبار. عندما تصطدم حالات البلطجة أو إرسال الرسائل الجنسية أو غيرها من المخاطر الصحية عبر الإنترنت بالعناوين الرئيسية ، استخدمه كمبتدئ محادثة مع طفلك. اطرح عليهم أسئلة مثل: "هل شاهدت هذه القصة؟" "ماذا كنت ستفعل لو كنت هذا الطفل؟" و "ماذا كنت تفكر في ذلك؟"
- احتفظ بالكمبيوتر حيث يمكنك رؤيته. احتفظ بالكمبيوتر في غرفة العائلة أو المطبخ حتى يمكنك الحصول على فكرة أفضل عن عدد مرات اتصال أطفالك بالإنترنت. ثم قم بإنشاء خطة استخدام عبر الإنترنت للعائلة والتي ستدعو إلى عقد اجتماعات عائلية منتظمة لمناقشة الموضوعات عبر الإنترنت والتحقق من إعدادات الخصوصية والملفات الشخصية عبر الإنترنت. ضع في اعتبارك أن طفلك يمكنه الوصول إلى Facebook من Blackberry أو iPhone أيضًا. إذا لم يضع ابنك المراهق هاتفه الذكي مطلقًا ، فتأكد من معرفة ما يستخدمه له.
