جدول المحتويات:
- "انتشار التدخين يتناقص لعدة سنوات وقال الباحث في الدراسة س. جين هينلي ، وهو اختصاصي في علم الأوبئة في مركز السيطرة على الأمراض (CDC): "هذا يعود بشكل كبير إلى زيادة مكافحة التبغ ، بما في ذلك الزيادات في أسعار التبغ والمزيد من قوانين منع التدخين التي تحمي المدخنين وغير المدخنين". > 1 كانون الثاني 1 احتفلت بالذكرى الخمسين لتقرير الجراح العام الذي يربط سرطان الرئة بالتدخين. وبينما تم إنقاذ ملايين الأرواح منذ ذلك الحين ، ما زال نحو 20 في المائة من الأمريكيين يدخنون.
- "كلما نظرت إلى شاشة الكمبيوتر ، كلما زاد إجهاد العين يقول دوغلاس لازارو ، الأستاذ ورئيس قسم طب العيون في مستشفى SUNY Downstate في بروكلين ، نيويورك: "نحن أيضًا نميل إلى الإغمض كثيرًا عندما ننظر إلى الشاشة ، وعندما نحن نغمز أقل ، ونجفف أعيننا. "يقترح أخذ الأب فسرعان ما ينقص الإمساك ، والغمض سيمنع العينين من الجفاف.
- "إذا كنت تقبل أن السكتة الدماغية تزداد لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 45 عامًا ، فقد يكون أحد الأسباب الكبيرة هو السمنة" ، قال أندرو روسمان ، الطبيب المتخصص في الأمراض العصبية والسكتة الدماغية في كليفلاند كلينك: "تزيد السمنة من مخاطر ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم ، والسكري. وهذه كلها عوامل خطر للسكتة الدماغية في أي عمر."
حتى إذا كان برنامج إنقاص الوزن يكلف الشركة المال ، لا تزال هناك بعض الفوائد لامتلاكها. كما أشارت الدراسة نفسها التي أجرتها مؤسسة راند إلى أن الموظفين قد غابوا عن العمل لمدة أقل بسبب مرضهم وتم إدخالهم إلى المستشفى أقل من ذلك.
"يكلف الأمر الكثير لتشغيل برنامج ، ولتوفير المال ، عليك أن تتوقف بنجاح عن تكلفة وقال لو ان هاينن ، نائب رئيس مجموعة الأعمال الوطنية المعنية بالصحة ومدير معهد الابتكار في رفاه القوى العاملة:
معدلات الإصابة بسرطان الرئة لا تزال تسقط
انخفضت معدلات الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 2.6 في المائة سنوياً لدى الرجال و 1.1 في المائة سنوياً في النساء من عام 2005 إلى 2009 ، وفقاً لتقرير جديد صادر عن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها.
"انتشار التدخين يتناقص لعدة سنوات وقال الباحث في الدراسة س. جين هينلي ، وهو اختصاصي في علم الأوبئة في مركز السيطرة على الأمراض (CDC): "هذا يعود بشكل كبير إلى زيادة مكافحة التبغ ، بما في ذلك الزيادات في أسعار التبغ والمزيد من قوانين منع التدخين التي تحمي المدخنين وغير المدخنين". > 1 كانون الثاني 1 احتفلت بالذكرى الخمسين لتقرير الجراح العام الذي يربط سرطان الرئة بالتدخين. وبينما تم إنقاذ ملايين الأرواح منذ ذلك الحين ، ما زال نحو 20 في المائة من الأمريكيين يدخنون.
"نحن مستمرون في الفوز بالحرب ، لكن هناك الكثير مما ينبغي عمله" ، قال نورمان إيدلمان ، العضو المنتدب. مستشار طبي لجمعية الرئة الأمريكية.
التحديق في الشاشات يضر عيونك
يقضي معظم الأمريكان معظم يومهم في التحديق على شاشة ، سواء كان جهاز كمبيوتر أو هاتفًا ذكيًا أو جهازًا لوحيًا ، مما يسبب إجهادًا للعين.
دراسة أجراها مجلس الرؤية غير الربحية الذي شمل 7000 شخص ووجدوا أن حوالي 70 في المئة من البالغين يعانون من إجهاد العين بسبب استخدامهم التكنولوجيا أكثر.
"كلما نظرت إلى شاشة الكمبيوتر ، كلما زاد إجهاد العين يقول دوغلاس لازارو ، الأستاذ ورئيس قسم طب العيون في مستشفى SUNY Downstate في بروكلين ، نيويورك: "نحن أيضًا نميل إلى الإغمض كثيرًا عندما ننظر إلى الشاشة ، وعندما نحن نغمز أقل ، ونجفف أعيننا. "يقترح أخذ الأب فسرعان ما ينقص الإمساك ، والغمض سيمنع العينين من الجفاف.
أنت لا تبدين أصغر من السكتة الدماغية
بينما يعتقد أن السكتة الدماغية شيء يؤثر فقط على كبار السن ، وجدت دراسة في علم الأعصاب أن معدل الإصابة بالسكتة الدماغية في الفئة العمرية من 20 إلى 54 عامًا ارتفع من 13 بالمائة إلى 19 بالمائة.
عادة ما تحدث السكتة الدماغية عند كبار السن بسبب تجلط الدم الذي ينفصل عنه ويسافر إلى الدماغ ، ولكن السكتات الدماغية في الأشخاص الأصغر سنا عادة ما تكون بسبب تمزق صغير في وعاء دموي يتسبب في تشكل جلطة. من المحتمل أيضًا أن يؤدي ارتفاع معدل البدانة إلى حدوث دور.
"إذا كنت تقبل أن السكتة الدماغية تزداد لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 45 عامًا ، فقد يكون أحد الأسباب الكبيرة هو السمنة" ، قال أندرو روسمان ، الطبيب المتخصص في الأمراض العصبية والسكتة الدماغية في كليفلاند كلينك: "تزيد السمنة من مخاطر ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم ، والسكري. وهذه كلها عوامل خطر للسكتة الدماغية في أي عمر."
