قد يكون العيش بعيدًا عن أحد أفراد عائلتك صعبًا تحت أي ظرف من الظروف ، ولكنه قد يكون صعبًا بشكل خاص عندما يتعامل هذا الشخص مع مرض خطير مثل سرطان عنق الرحم. قد لا تكون دائمًا موجودًا جسديًا ، ولكن لا يزال بإمكانك توفير الرعاية والدعم من مسافة بعيدة. "يمكن تقديم الدعم بطرق عديدة ومختلفة" ، كما تقول جولي فالثر شيبيل ، وهي مستشارة مقرها في سانت لويس ، مو.
عناية سرطان عنق الرحم من مسافة
إذا كنت تبحث عن طرق لتوفير الرعاية لأحباب مصاب بسرطان عنق الرحم ، فأنت لست وحدك. وجد استطلاع عام 2004 أن حوالي 15 بالمائة من مقدمي الرعاية يعيشون على بعد أكثر من ساعة من الشخص الذي يعتنون به. إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة حبيبك المصاب بسرطان عنق الرحم:
- ابق على اتصال. "ابق على اتصال مع حبيبك من خلال المكالمات الهاتفية والرسائل ورسائل البريد الإلكتروني والبطاقات وحزم الرعاية - يقول والثر شيبل: "أي شيء يجعلهم يعرفون أنك تفكر فيهم إذا لم تكن هناك".
- ساعدوا في العثور على مجموعة دعم. إذا لم يكن لعزيزك العديد من الأصدقاء أو أفراد العائلة بالقرب منك ، فيمكنك المساعدة العثور عليها نظم الدعم مثل مجموعات دعم سرطان عنق الرحم عبر الإنترنت. يقول شاوندرا هول ، وهو أحد الناجين من سرطان عنق الرحم في فينكس ، أريزونا ، والمدير الإقليمي: "بالنسبة للناس الذين يعيشون بعيداً عن العائلة والأصدقاء المقربين ، فإن دعمهم المتاح في الليل أو النهار ، هو مجتمعات دعم السرطان على الإنترنت". فصل جنوب غرب الولايات المتحدة عن التحالف الوطني لسرطان عنق الرحم.
- طلب المساعدة. اتصل بالأصدقاء والعائلة والجيران وأعضاء المجتمع الذين يعيشون بالقرب من أحبائك ، أخبرهم بما يجري ، وخططوا للطرق التي يمكن أن يساعد. يمكنك أيضًا إنشاء موقع ويب يمكنه تحديث العديد من الأشخاص في وقت واحد.
- الترتيب للحصول على الرعاية داخل المنزل. يمكنك المساعدة في تحديد موقع الشخص الذي تحبه ، ومقابلته ، وتوظيف شخص يمكنه تقديم إما بدوام كامل أو رعاية بدوام جزئي في المنزل أثناء علاج سرطان عنق الرحم واستعادته ، إذا لزم الأمر. وبهذه الطريقة ، عندما لا تكون هناك ، يمكنك أن تطمئن إلى أنها تلقى رعاية جيدة.
- ساهم في المهام المنزلية. في كثير من الأحيان ، يمكن للأشخاص الذين يعيشون بعيدًا عن أحبائهم المساعدة عن طريق إجراء الهاتف المكالمات وتنظيم الأنشطة اليومية. يمكن مراجعة الفواتير الطبية والتعامل مع مطالبات التأمين وتنسيق صيانة المنازل عبر الهاتف من أي مكان ، ويمكن أن تكون مساعدة كبيرة.
- تقديم الرعاية المؤقتة عندما تكون قادراً على زيارة ، قم بإعطائك الرعاية الأولية كسر من خلال توليه لعطلة نهاية الأسبوع. سيعطيك هذا فرصة لقضاء وقت ممتع معها وسيمنح مقدم الرعاية الأساسي فرصة لإعادة الشحن.
تقديم رعاية سرطان عنق الرحم: عندما لا يمكنك أن تكون هناك
تذكر أن تقديم الرعاية لصديق أو أحد أفراد العائلة مع سرطان عنق الرحم يمكن أن يكون مسؤولية على المدى الطويل. قد لا تكون جسديًا "هناك" للشخص الذي تحبه طوال الوقت ، لكن الأشياء التي تقوم بها من مسافة يمكن أن تساعد في دعم المريض خلال هذا الوقت العصيب.
لا تسمح لمشاعر الذنب بالسيطرة على ، أو يكون من الصعب جدا على نفسك. إذا كنت تواجه مشكلة في التعامل مع تشخيص سرطان عنق الرحم الذي تحبه والظروف المحيطة بعدم قدرتك على تقديم الرعاية الشخصية ، فابحث عن معالج أو مستشار للتحدث إلى مجموعة دعم الرعاية أو الانضمام إليها. قد يساعد التحدث مع مقدمي الرعاية الآخرين على تخفيف مشاعرك بالعزلة والشعور بالذنب والإحباط. يمكنك أيضًا الحصول على نصائح مفيدة حول كيفية رعاية شخص ما من مسافة بعيدة.
