جدول المحتويات:
- Skin Brightener
- البابايا هي طريقة رائعة لإذابة الخلايا الميتة وتحديث بشرتك بشكل طبيعي ، كما يقول سكريفو. تُمزج قطعة واحدة من الفاكهة الطازجة في معجون ، وتنعس على بشرة نظيفة لمدة خمس دقائق. أزيليها مع قطرات من القطن المبلل لمزيد من التدليك والقشر.
- السكر هو مقشر طبيعي ممتاز. احتفظ بحاوية بلاستيكية مغلقة من السكر الأبيض المحبب في الدش أو بالقرب من حوض الاستحمام. عند الغسل ، أضيفي كمية قليلة من غسول الجسم السائل المفضل لديك لتنظف خلايا الجلد الميت بلطف.
إذا كنت من بين أكثر من 7.5 مليون أمريكي مصاب بالصدفية ، فمن المحتمل أنك تعرف بالفعل أهمية العناية بالبشرة في إدارة الأعراض. الصدفية هي حالة مناعة ذاتية مزمنة تتسبب في ظهور نتوءات أو بقع متقشرة جافة لتتطور على جسم الشخص. ليس من الناحية التقنية وجود اضطراب جلدي ، ولكن العادات الجلدية الجيدة - بالإضافة إلى بعض المراهم الموضعية أو الحبوب أو الحقن الموصوف من قبل الطبيب - يمكن أن تساعد في منع التمزقات وتخفيف الألم.
واحدة من أهم الخطوات في الجلد الصدفية الرعاية هي الماء. الجلد الجاف أكثر عرضة للفاشيات ، لذلك فإن الحفاظ على بشرتك مشحّمة بشكل جيد يمكن أن يحمي من الآفات الجديدة و التقليل من التقشر من الموجودة. ويمكن أيضا تهدئة الحكة المزمنة ، وهي شكوى شائعة بين الأشخاص المصابين بالصدفية.
عادة أخرى للعناية بالبشرة الأساسية هي التطهير. تقول إيفا سكريفو ، خبيرة التجميل وفنانة المكياج للنجوم: "التطهير مهم جداً لإزالة خلايا الجلد الميتة". "معدل دوران الخلايا أعلى بكثير عند الإصابة بالصدفية ، وليس هناك مكان تذهب إليه تلك الخلايا." بلطف غسل الجلد الميت يمكن أن يقلل من التحجيم ويشجع على الشفاء.
يشير سكريفو ، مع ذلك ، إلى أن الأشخاص المصابين بالصدفية يحتاجون إلى كن حريصًا بشكل خاص على عدم تفاقم جلودهم إما عن طريق الفرك الشديد أو استخدام منتجات قاسية بمكونات مزعجة محتملة مثل السيليكون والعطور الاصطناعية والألوان الاصطناعية. قد تكون هذه هي أكثر الكريمات والصابون المتوفرة في الصيدلية ، ولكنها ليست الأفضل لبشرتك.
وبدلاً من ذلك ، يقول سكريفو ، حاول استخدام منتجات طبيعية بالكامل - أو حتى أفضل ، صنعها بنفسك. بهذه الطريقة ، تعرف بالضبط ما الذي تضعه على جسمك. للبدء ، جرب هذه العلاجات المنزلية من كتاب سكريفو ، Eva Scrivo on Beauty . فهي رائعة لبشرتك ويمكن صنعها في مطبخك الخاص باستخدام مكونات بسيطة مثل العسل والسكر والفاكهة الطازجة. الجزء الأصعب من العملية سيحاول ألا يأكلها!
Skin Brightener
هذه الخلطة السهلة رائعة للبشرة الجافة. ترطب الدهون في اللبن ، ويساعد العسل على الشفاء ويمكن أن يتلاشى بقع فرط التصبغ التي تتركها من مشاعل الصدفية القديمة.
قم بخلط ملعقة واحدة من الزبادي اليوناني مع ملعقة واحدة من العسل ، وضعها على البشرة النظيفة لمدة 10 دقائق. > Skin Hydrator
البابايا هي طريقة رائعة لإذابة الخلايا الميتة وتحديث بشرتك بشكل طبيعي ، كما يقول سكريفو. تُمزج قطعة واحدة من الفاكهة الطازجة في معجون ، وتنعس على بشرة نظيفة لمدة خمس دقائق. أزيليها مع قطرات من القطن المبلل لمزيد من التدليك والقشر.
السكر هو مقشر طبيعي ممتاز. احتفظ بحاوية بلاستيكية مغلقة من السكر الأبيض المحبب في الدش أو بالقرب من حوض الاستحمام. عند الغسل ، أضيفي كمية قليلة من غسول الجسم السائل المفضل لديك لتنظف خلايا الجلد الميت بلطف.
