عندما تسمع كلمات "أنت مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية" ، قد لا تعرف ما تفكر به أو تفعله بعد ذلك. ولكن هناك شيء واحد مؤكد - ستحتاج إلى المساعدة والدعم والتشجيع. إن معرفة كيفية طلب هذا الدعم ، ومكان العثور عليه ، يمكن أن يبدو مروعًا لشخص مصاب حديثًا بفيروس نقص المناعة البشرية.
كثير من الناس يصابون بفيروس نقص المناعة البشرية أثناء الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر ، كما يقول جلين ج. تريسمان ، مدير برنامج الإيدز خدمات الطب النفسي في مستشفى جونز هوبكنز في بالتيمور ، ميريلاند تتضمن هذه السلوكيات المحفوفة بالمخاطر ممارسة الجنس غير الآمن واستخدام الإبر القذرة لحقن المخدرات غير المشروعة - وهي سلوكيات ربما تكون قد أدت بالفعل إلى عزل الأسرة والأصدقاء.
إذا كان هذا صحيحًا بالنسبة لك ، إن إعادة تأهيل العلاقات التي تضررت سوف يساعدك في الحصول على الدعم لرؤيتك خلال فترة الحياة مع علاج فيروس نقص المناعة البشرية وفيروس نقص المناعة البشرية.
لماذا الدعم مهم
إن بناء نظام للدعم عندما يتم تشخيص إصابتك بفيروس نقص المناعة البشرية هو "قضية حرجة ، "يقول كارل جودكين ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، مدير البحوث السريرية في قسم الطب النفسي والعلوم العصبية السلوكية في مركز سيدار سيناي الطبي وأستاذ في قسم الطب النفسي والبيولوجي في جامعة كاليفورنيا لورانس ، لوس أنجلوس.
يمكن أن ينتشر الخوف والذعر بسرعة بعد التشخيص ، لذا فإن الوصول إلى الدعم خطوة حيوية ، كما يقول الدكتور جودكين. تريد أن تحيط نفسك بشبكة من الأشخاص الداعمين الذين سيساعدونك في إدارة الإجهاد ، والتي يمكن أن تساعدك على الالتزام بجدول الأدوية الخاص بفيروس نقص المناعة البشرية وتعزيز نظام المناعة لديك.
ومع ذلك ، يضيف جودكين ، أن البحث عن الدعم هو عملية. "فكر بمن تريد التواصل معه" ، يشرح قائلاً: "إذا لم تكن مستعدًا لإخبار الآخرين ، فلا بأس. إنه ليس شيئًا تحتاج إلى الاندفاع إليه. "
أين يمكنك العثور على الدعم
قد تبدأ بالبحث عن صديق أو فرد من أفراد العائلة ليثقوا به - اجعل هذا الشخص شخصًا مساندًا وتجنيد مساعدته مع الطبيب المبدئي التعيينات ، والحصول على الأدوية وتناولها ، والعثور على خدمات دعم فيروس نقص المناعة البشرية في المجتمع .يمكن لهذا الشخص أن يساعدك على البدء في فهم معنى أن يكون المريض مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية والتغييرات التي تحتاج إلى إجرائها في حياتك
تذكر أن الذي تقرر أن تخبره هو ، بالنسبة للجزء الأكبر ، متروك لك ، ليس عليك إخبار الجميع بأنك تعرف أنك مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية ، وبالتأكيد ليس من الأصدقاء أو أفراد الأسرة الذين تشعر بأنهم لا يدعمونك بشكل عام. الدول تتطلب منك إعلام الشركاء الجنسيين بحالة فيروس نقص المناعة البشرية ، وبعض التفويضات التي تخبر بها مقدمي الرعاية الصحية ، مثل الأطباء وأطباء الأسنان.
يحميك قانون الأمريكيين ذوي الإعاقة من التمييز في العمل ، لذلك يمكنك اختيار إبلاغ صاحب العمل الخاص بك دون خوف من الوجود أطلقت لكونها بفيروس نقص المناعة البشرية. عليك فقط إخبار صاحب العمل بأنك مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية إذا كنت تحتاج إلى أماكن خاصة ، ولكن معقولة ، بسبب حالتك الطبية. يمكن لرب عملك أن يطلب الاطلاع على الوثائق الطبية التي تنص على أن أماكن الإقامة ضرورية.
الزملاء في العمل - هؤلاء الذين ترون وتدردش معهم يوميًا في القهوة وفي الاجتماعات - يمكن أن يكون نظام دعم رائع بالنسبة لك ، كما يقول تريسمان. إذا كنت لا تعمل ، فإن الرجوع إلى مكان العمل ، إذا كنت قادرًا جسديًا ، يمكن أن يساعدك على البقاء ملتزمًا وتزويدك بشبكة الدعم اليومي.
يمكنك أيضًا التطلع إلى مجموعات فيروس نقص المناعة البشرية للحصول على إرشادات ومشورة و التعليم من خلال المراكز الصحية في مجتمعك. اختر مجموعة يديرها قائد مطلعة ومرتبطة بمنظمة مرموقة. اسأل عن مجموعات فيروس نقص المناعة البشرية في المستشفى أو مكتب الطبيب. اعتمادًا على تفضيلاتك الشخصية ، عليك التفكير في مجموعة فيروس HIV التي تجتمع شخصًا أو شخصًا عبر الإنترنت للحصول على دعم افتراضي عندما تحتاج إلى شخص ما للتحدث معه في وقت ضعيف ، مثل وقت متأخر من الليل.
فيروس نقص المناعة البشرية هو مرض مزمن ، و سيستمر علاج فيروس نقص المناعة البشرية لبقية حياتك. على الرغم من إمكانية عيشك حياة طويلة وحتى صحية مع فيروس نقص المناعة البشرية ، إلا أنه سيكون من الأسهل بكثير ، ناهيك عن السعادة ، مع شبكة من الأصدقاء والعائلة لدعم وتشجيعك.
