لقد غير التلفزيون ، والإنترنت ، وألعاب الفيديو التفاعلية طريقة لعب الأطفال وتعلمهم. ولكن كم هو كثير جدا ، وكيف يمكن للوالدين مراقبة الأطفال وتوجيههم إلى أفضل محتوى؟
بالنسبة للمبتدئين ، "يجب أن يكون الكمبيوتر والتلفزيون وألعاب الفيديو في مكان عام إذا كان ذلك ممكنا ،" يقول ريتشارد غالاغر ، دكتوراه ، مدير مشاريع خاصة في معهد فرط نشاط الانتباه واضطرابات السلوك وأستاذ مساعد في الطب النفسي للأطفال والمراهقين في المركز الطبي في جامعة نيويورك.
بغض النظر عن موقع المعدات ، يجب عليك وضع سياسة الإنترنت وقواعد التلفزيون ل وضع الأساس لسلامة وصحية في الوقت المناسب.
غالاغر يقول الآباء يجب أن يحد من مقدار الوقت الذي يقضيه في الترفيه السلبي مثل أشرطة الفيديو ، وتصفح الإنترنت ، والتلفزيون:
- يجب أن يقتصر أطفال المدارس الثانوية على اثنين إلى ثلاث ساعات في اليوم.
- يجب أن يكون الأطفال في الصف الدراسي محددًا بساعة واحدة يوميًا.
لا تنطبق هذه الحدود على مقاطع الفيديو التعليمية التفاعلية أو استخدام الإنترنت في العمل المدرسي.
قواعد وضوابط التلفزيون
عندما يتعلق الأمر بالتلفاز upervision ، تقترح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن تصبح على دراية بالتصنيفات التلفزيونية بحيث يمكنك اختيار البرامج المناسبة لأطفالك كجزء من القواعد التلفزيونية لطفلك. يمكنك أيضًا شراء شريحة V ، وهي عبارة عن جهاز يمكنه حظر البرمجة التي لا تريد أن يتعرض لها الأطفال. في ما يلي بعض قواعد التلفزيون الإضافية التي قد ترغب في وضعها في الاعتبار:
- كن نموذجًا يحتذى به عن طريق تحديد وقتك الخاص أمام الأنبوب وجمع العروض التي تضع مثالًا إيجابيًا.
- عدم الاشتراك في مشاهدة التلفزيون إذا لم يكن هناك شيء جيد في جدول البرنامج. اقترح أنشطة أخرى مثل الرياضة أو القيام بمشروع فني معًا.
- استخدم دليل برنامج لتخطيط ما يشاهده أطفالك بدلاً من تصفح القناة بلا هدف.
- شاهد مع أطفالك وتحدث حول العروض وحتى الإعلانات. إنه باب مفتوح لمناقشة القضايا المتعلقة بالأخلاق ، ومواضيع العالم الحقيقي ، والغرض الأساسي للإعلانات ، بما في ذلك كيف يمكن أن تكون مضللة. إذا رأيت شيئًا مسيئًا ، أخبر أطفالك عن سبب تبديل القناة.
سياسة إنترنت تعمل
عالم كامل من المعلومات والترفيه ينتظر طفلك على الإنترنت. من البريد الإلكتروني إلى تصفح الويب ، يستطيع الأطفال الوصول إلى تلال من المحتوى ، تتراوح من الجيد إلى السيء ، وغير مؤذية إلى غير مناسبة ، وحتى الخطيرة. بالنسبة للأطفال الصغار ، يوصي مركز دراسة الطفل بجامعة نيويورك بالجلوس معهم أثناء تواجدهم على الإنترنت. علمهم عن السلامة والخصوصية كجزء من سياسة إنترنت الأسرة.
بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، إليك بعض النصائح حول سياسة الإنترنت التي تعمل:
- تحدث عن قوانين حقوق النشر والسبب في أنه من الخطأ نسخ بعض المواد من الإنترنت .
- ناقش الأنشطة عبر الإنترنت مع أطفالك مثل أي نشاط آخر ، بما في ذلك المواقع التي يزورونها بالضبط.
- لا تخجل من النظر إلى البريد الإلكتروني لطفلك للتأكد من بقائه خاليًا من المشاكل.
- لا تؤجل: ناقش المواد الإباحية مقابل الجنسانية الصحية مع المراهقين.
- قم بكتابة عنوان بريد إلكتروني زائف يمكن لطفلك أن يمنحه عبر الإنترنت إذا طُلب منه حماية عنوانها الحقيقي من الزبالة والمتسللين.
- فحص دوري قم بقراءة قوائم الاتصال الخاصة بطفلك لتتأكد من أنك على دراية بها جميعًا.
- أشر إلى أن أي شيء ينشرونه عبر الإنترنت سيكون هناك لسنوات ويمكن لأي شخص مشاهدته.
- بدء موقع ويب عائلة والسماح له أطفالك للمساعدة. يمكن أن تتضمن فقط أي شيء يمكن أن تحلم به وتربطه بالعائلة والأصدقاء.
- تحذيرهم من الفيروسات وبرامج التجسس لتجنب إصابات الكمبيوتر ؛ تسليح أجهزة الكمبيوتر الخاصة بك مع برنامج حماية موثوق.
ألعاب الفيديو في التحقق
أحد الأسباب المهمة للحد من مقدار الوقت الذي يقضيه الأطفال في لعب ألعاب الفيديو هو الزيادة في السمنة في مرحلة الطفولة. يقترح مركز دراسة الطفل بجامعة نيويورك أنه ، مثلما قد ترصد كمية الوجبات السريعة التي يتناولونها ، فكر في الأمر نفسه بالنسبة لمقاطع الفيديو ويطلق عليها نظامًا ترفيهيًا.
كذلك ، حاول اختيار الألعاب التي تقلل العزلة عن طريق إشراك لاعبين أو أكثر. تتمثل إحدى طرق دمج النشاط البدني في اختيار الألعاب التي تتطلب اللعب مع الآلات الموسيقية أو وسادات الرقص التي تجعل أطفالك يحصلون على boogie. ثم تحقق مما إذا كان سيتم السماح لك بالانضمام!
وأخيرًا ، توخ الحذر من الألعاب عبر الإنترنت. تشير تقارير جامعة نيويورك إلى أنها يمكن أن تكون مسببة للإدمان ، بالإضافة إلى العديد من غرف الدردشة الحية ، ويجب عليك أن تتذرع باحتياطات السلامة مثل عدم الإفصاح عن التفاصيل الشخصية التي قد تظهر من قبل الحيوانات المفترسة.
عطلة نهاية الأسبوع فقط: نهج عائلة واحدة
نصيحة أخرى لك قد ترغب في النظر عندما يتعلق الأمر بقواعد التلفزيون ، وسياسة الإنترنت ، وألعاب الفيديو هو الحد من وقت الشاشة لعطلات نهاية الأسبوع. تقول جين أسيكتا ، وهي أم لثلاثة أطفال تتراوح أعمارهم بين 8 و 11 و 14 عامًا: "القاعدة في عائلتنا لا توجد ألعاب فيديو في أيام الأسبوع وأي تلفزيون ، ما لم يكن هناك عرض خاص نشاهده جميعًا ، مثل أمريكان أيدول". في بروكلين ، نيويورك "واستخدام الكمبيوتر هو فقط للعمل المدرسي خلال الأسبوع ، أو بسرعة مع الأصدقاء."
وضع سياسة الإنترنت وقواعد التلفزيون ، واختيار ألعاب الفيديو بحكمة سيساعد طفلك على تطوير تقدير إيجابي ل هذه الأنواع من الترفيه والمعلومات ، مع البقاء آمنة عبر الإنترنت وإيقاف.
