جدول المحتويات:
إضافات المفاتيح
أنواع معينة من الملابس يمكن أن تفاقم أعراض الصدفية ، ولكن الناس مع الصدفية غالبا ما تستخدم الملابس لإخفاء الشرط.
مواد مثل الصوف والأقمشة الاصطناعية يمكن أن تؤدي إلى تفجر الصدفية.
إذا كنت واحدا من 7.5 مليون شخص في الولايات المتحدة التي تعيش مع الصدفية ، مجرد فعل ارتداء الملابس ليس دائما بهذه البساطة. يمكن أن تؤثر اختياراتك على الملابس أكثر من مجرد أسلوبك: يمكن أن تساعد في الواقع على تخفيف الأعراض أو تفاقمها.
على سبيل المثال ، قد تؤدي بعض أنواع الملابس إلى تفاقم تهيج الجلد وإثارة نزاعات متعلقة بالصدفية ، إلا أن أولئك الذين يعانون من الصدفية غالبًا ما يستخدمون الملابس لإخفاء الأعراض. يمكن أن تصبح حلقة مفرغة إذا لم تكن حذرا.
"المرضى الذين يعانون من الصدفية لديهم حكة جافة أو متشققة أو متشققة أو مناطق من الجلد. ونتيجة لذلك ، سوف ينزف الجلد بسهولة" ، يقول إيرين بوه ، دكتوراه في الطب. ، دكتوراه ، أستاذ ورئيس قسم الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة تولين في نيو أورليانز. "لأن الجلد جاف ، متصدع ، وينزع في بعض الأحيان ، سوف تلتصق الملابس بالمناطق المفتوحة ، مما يساهم بشكل أكبر في النزيف."
كيفية تقليل الانزعاج من الملابس
الخبر السار هو أن هناك أشياء يمكن القيام به clothesلا للمساعدة في إدارة الألم ، والنزيف ، وعدم الراحة المرتبطة الصدفية. خذ بعين الاعتبار هذه الخطوات:
- اختر القطن. بالمقارنة مع غيرها من الأقمشة ، يقل احتمال تسبب القطن في تهيج الجلد أو يسبب ارتفاع درجة الحرارة. لذا حاولي ارتداء ملابس قطنية خفيفة الوزن بجوار بشرتك عندما يكون ذلك ممكنًا ، وتجنب المواد مثل الصوف والأقمشة الاصطناعية. يقول الدكتور بوه: "الملابس الاصطناعية لا تتنفس مثل القطن". "الأقمشة الاصطناعية أسوأ قليلاً لأنها تسبب احتجاز الحرارة وأيضاً لأنها تلتصق بالمناطق المفتوحة."
- خالٍ من العطر. يمكن أن يؤثر منظف الغسيل أيضًا على الصدفية. يقول بروس بيبو ، مدير الأبحاث السابقة في مؤسسة الصدفية الوطنية: "أنصحك بالعثور على المنظفات غير المعقمة ومواد إزالة الرقائق من الأنسجة. وفي بعض الأحيان يمكن أن تؤدي المنتجات المعطرة إلى تفاقم الصدفية". المنظفات السائلة قد تكون أفضل من المنظفات الصلبة ، يضيف بو ، حيث أنها تذوب بشكل أفضل ، وقد تكون جزيئات المنظفات أقل احتمالا للالتصاق بالملابس.
- تحضير حمام الملح الصخري. "حمامات الملح الصخري مفيدة لتخفيف الحكة يقول الدكتور بو: "للمساعدة على ترطيب البشرة". "للتحضير ، أضف كوبين من الملح الصخري إلى حوض من الماء الدافئ حقًا. ينقع لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، وشطف. لا تستخدم الصابون. قبل أن تجف ، ضع مرطبًا أو موضعيًا بوصفة طبية.
- انحرف. يمكن أن تؤدي الملابس الضيقة إلى تفاقم أعراض الصدفية. يقول الدكتور بيبو: "إن الراحة مسألة مهمة للغاية بالنسبة للمصابين بالصدفية. فإذا كانت مادة الملابس ضيقة للغاية ، على سبيل المثال ، وفركت على آفة موجودة ، فإنها يمكن أن تسبب المزيد من الألم أو تهيج القرحة". نائب الرئيس التنفيذي للبحوث لجمعية التصلب المتعدد الجنسيات. لذا اختر ملابس فضفاضة وعباءات داخلية (على سبيل المثال ، الملاكمين على المذكرات) عندما يكون ذلك ممكنا.
- قم بارتداء ألوان فاتحة لتقليل مظهر الرقائق. إذا كنت قلقًا بشأن ظهور قشور الجلد على ملابسك ، تذكر أن الألوان الفاتحة عادةً ما تخفي الأنماط بشكل أفضل من الألوان الداكنة.
- اللباس لإخفاء الصداف.
وجد استطلاع مؤسسة الصدفية الوطنية أن 40 في المائة من المرضى أفادوا باختيار ملابسهم لإخفاء صدفهم. لعدة أيام عندما لا ترغب في التعامل مع ردود فعل الغرباء ، فإن ارتداء قميص طويل الأكمام ، بنطال بطول كامل ، ووشاح ذو موقع استراتيجي سيقلل من عدد النجوم التي يحجبها. لكن كن على علم بأن التغطيات قد تسهم في الاحتفاظ بالحرارة ، لذلك اختر الأقمشة بحكمة.
ضع في اعتبارك أيضًا أنك عندما تعالج حالة بشرتك ، قد يرتفع مستوى الراحة لديك مع ارتداء أنواع مختلفة من الملابس.
"هناك عدد من العلاجات المتاحة الآن لعلاج الصدفية ، حتى يتمكن الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب يقول بوه: "إن البشرة تبدو طبيعية ، وتخفيف الألم في المفاصل والجلد ، وتبدو جيدة - وكلها سوف تسمح للمرضى بارتداء أي نوع من الملابس التي يحبونها - بما في ذلك ملابس السباحة ، أو السراويل القصيرة ، أو لا شيء على الإطلاق".
