فن العيش مع القطبي

Hometown: Germantown، MD

Age: 42

How To Began

على الرغم من أنني كنت دائمًا مزاجيًا ، يعاني من الاكتئاب (مكتئب بشكل مزمن) ، كانت أول حلقة لي من الكآبة الشديدة الذهانية قد جررتني إلى هذا العنف بعنف ، وتركتني عاجزًا عن العمل خلال سنتي العليا في المدرسة الثانوية. لقد أصبحت انتحارًا ، وكتمًا ، وكاتودًا تقريبًا ، وكان لابد من إدخالها إلى المستشفى في سن السابعة عشرة. وفي البداية تم تشخيصي بالاكتئاب الأحادي القطبية ، وتمت إعادة تشخيصي على أنه ثنائي القطب بعد عامين أو ثلاثة أعوام عندما ظهر هوس سريع الانزعاج والقلق ، بينما كنت في الكلية

الدعم الخاص بي

في حين أن الدواء قد ساعدني على العودة إلى أرض الأحياء ، لم أتمكن من التعافي من دون الاعتقاد والدعم من عائلتي وأصدقائي ، والمنافذ التعبيرية التي اكتشفتها في المستشفى ، العلاج بالفن.

شجع من الأيام الأولى من شفائي على المضي قدما ومتابعة أي أهداف كانت مهمة بالنسبة لي ، انتقلت إلى كلية الدراسات العليا في علم النفس. بعد عدة سنوات ، أدركت أنني يمكن أن أتقدم بطلب للحصول على برنامج درجة الماجستير في العلاج بالفن وتعلم مساعدة الناس الذين يكافحون بالطريقة التي كان علي أن أبقي فيها على الصحة العقلية.

My Turning Point

لقد تم قبولي في جورج برنامج العلاج في جامعة واشنطن. أصبح هذا نقطة تحول أقنعتني بأن مرضي الثنائي القطب لم يكن عبثا إذا لم أستطع إعادتي المساعدة التي أعطيتني. تخرجت مع مرتبة الشرف وفي السنوات الأخيرة ، عدت إلى المدرسة مرة أخرى للحصول على شهادة ما بعد الماجستير في تقديم المشورة للصحة العقلية.

أنا حاليا أبحث عن وظائف المشورة / العلاج بالفن التي ستسمح لي بالتقدم نحو الترخيص. في هذه الأثناء ، لديّ تاريخ مهني تقريبًا مدته 20 عامًا يعمل في المعهد الوطني للصحة العقلية مع الأشخاص الذين يعيشون مع مرض انفصام الشخصية ، وقد شغلنا العديد من وظائف العلاج الفني بدوام جزئي. كما أنني أسعى للحصول على درجة الدكتوراه في علم النفس أيضًا. لقد ساعدني نظام الدعم الرائع لي بشكل كبير في تحقيق أهدافي الأكاديمية والمهنية العديدة ، وأنا أعبّر عن حب وصداقة وتشجيع العديد من الأشخاص ، بما في ذلك زوجي من السبعة سنوات ، والديّ وأشقائي ، أصدقائي ، وفهم معالج نفسي وعالم نفسي تعاطفي.

لحظة فخرتي

منذ أن افترضت مرّة ، خلال الأيام الطويلة من الكآبة ، أنني كنت أقل شأنا لدرجة أنني لم أتوقّع أبدًا أو تتزوج ، كانت لحظتي الأكثر فخرًا اليوم في أبريل 2003 أنني تزوجت بزوجي ، حب حياتي وأقرب رفيق لي. الثنائي القطب مثلي ، هو دائما هناك لتهدئتي عندما أكون مرتفعة جدا ، ليضحك لي من الاكتئاب ، ومواجهة أي حياة يلقي طريقنا. إنه حقاً مثالاً على مقولة كتبها توماس جيفرسون التي نعيشها على حد سواء: "من يستطيع أن يربط جرح شخص آخر بهدوء مثله مثل من شعر بالجرح نفسه؟"

More My Bipolar Success Stories:

• Bipolar الفوضى والأبوة