الاسم: Kristin Finn
Hometown: Grand Rapids، Mich.
Age: 47
كيف أدركت لأول مرة أنك كان لديه اضطراب ثنائي القطب؟
بدأت لأول مرة تظهر علامات في حوالي 13 أو 14 سنة. أعلم أن المراهقين يمرون بالكثير فقط بسبب هرموناتهم ، لكن هذا كان مختلفًا. كنت مكتئبا لعدة أسابيع أو أشهر ، ثم ذهبت خلال تلك الفترة الزمنية وأظهر أعراض من نوع الهوس أو أعراض هوس خفيف. كنت في الصف الحادي عشر في ذروة الهوس. كان مثل كونه شخصين. الشخص الذي فعل كل السلوكيات من نوع hypomanic و manic لم يكن لي على الإطلاق - كان كما لو كنت شخص مختلف تماما. سأشعر بالذنب لكوني ذلك الشخص ولا أكون قادرًا على فهم السبب ، لقد قمت أخيراً بمحادثة مع أمي.
من الذي كان جزءًا من نظام الدعم الخاص بك في جميع مراحل تشخيص وعلاج الاضطراب الثنائي القطب؟
عائلتي - أمي وأبي وإخوتي. كان ذلك قبل أن أكون متزوجة. وبعد أن تزوجت ، أصبح زوجي ، فريد ، مؤيدي رقم واحد. وهو رائع - حتى يذهب إلى اجتماعات تحالف دعم الاكتئاب الثنائي القطب معي. وهذا جزء آخر مهم جدًا من الاستقرار ، حيث يحضر مجموعة دعم مثل DBSA. أنا واحد من القادة المشاركين في المجموعة. إنها طريقة رائعة للتعرف على الأشخاص الذين يعانون أيضًا من اضطراب المزاج ثنائي القطب أو الاكتئاب ويشعرون بالراحة في التحدث عن الأشياء التي تمر بها وكونك صادقًا حقيقيًا. هؤلاء الناس كانوا هناك ويفهمون ما مررت به.
ما هو الإنجاز الذي تفخرون به؟
واحدة من أصعب الأشياء التي قمت بها ، بالإضافة إلى رفع ابنتي ، هو كتابة كتاب يسمى ثنائي القطب والحامل . احتفظت بمجلة خلال كل من حالات الحمل التي أستخدمها للمساعدة في إدارة الأعراض ، واستخدمت الكثير من إدخالات دفتر اليومية كجزء من الكتاب. كان عام 1990 عندما اتخذنا قرارًا بإنشاء عائلة. لم يكن هناك أي شيء من حيث قراءة المواد التي كانت معلومات عملية لتوفير مدخلات خلال وقت مليء بالتحديات من هذا القبيل.
ما هي النصيحة التي يمكنك تقديمها لأشخاص آخرين يعانون من اضطراب ثنائي القطب لإلهامهم؟
Back when I تم تشخيصه منذ 30 عامًا ، لم أكن أعرف أن اضطراب المزاج ثنائي القطب كان من المفترض أن يعيقني. لم يخبرني أحد أنك لا تستطيع أن تفعل هذا لأنك مصاب بمرض ، وأن الحياة لن تكون هي نفسها بالنسبة لك وسيتعين عليك إعادة ضبط أهدافك وإعادة ترتيب أولوياتك لأنك اكتشفت أن لديك هذا الشرط . وأعتقد حقا أن هناك جوانب من الاضطراب الثنائي القطب ، مثل أن تكون مدفوعة وكونها موجهة نحو الهدف ولديها الكثير من المثابرة و "التمسك بها" - يمكنك تحويل بعض الجوانب السلبية من الهوس أو هوس خفيفا إلى الجوانب الإيجابية. إذا قمت بتوجيهها بشكل صحيح ، يمكن أن تحدث أشياء رائعة في حياتك. يمكن أن يكون لديك مستقبل واعد جدًا وحياة سعيدة جدًا.
المزيد My Bipolar Success Stories:
- The Art of Living with Bipolar
- Finding Bipolar Support Unexpectedly
- Celebrating Your Progress
