هشاشة العظام: عوامل الخطر والعلاج والنظام الغذائي وممارسة

Anonim

مرض هشاشة العظام هو مرض تتدهور فيه العظام أو تصبح هشة وهشة بسبب انخفاض الكتلة العظمية وفقدان الأنسجة العظمية.

يشار إلى هذه الحالة في كثير من الأحيان على أنها "مرض صامت" لأنك لا تستطيع أن تشعر بأن عظامك تصبح أضعف ، ولا يعرف الكثير من الناس حتى أن لديهم هذه الحالة حتى بعد كسر عظامهم.

ترقق العظام يزيد من خطر الكسور ، وخاصة في الوركين والعمود الفقري والمعصمين. في الواقع ، يسبب هشاشة العظام ما يقدر بـ 9 ملايين كسور كل عام في جميع أنحاء العالم. (1)

باعتباره النوع الأكثر شيوعا من أمراض العظام ، يصيب ترقق العظام ما يقرب من 10 مليون أمريكي ، و 44 مليون شخص آخر لديهم كثافة عظام منخفضة ، مما يعرضهم لخطر الإصابة بالمرض. (2،3)

في حين يؤثر مرض هشاشة العظام بشكل رئيسي على النساء ، يمكن للرجال أيضا تطوير هذه الحالة. في الواقع ، ستفقد 1 من كل 2 امرأة و 1 من كل 4 من الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا العظام بسبب هشاشة العظام. (3) مواصلة القراءة أدناه

arrow