المزيد من الأخبار المثيرة للقلق بالنسبة للأشخاص الذين يلقون ويظهر استعراض بحثي من الصين أن "الأرق" يبدو مرتبطا بخطر متزايد للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. "لقد وجدنا أن صعوبة النوم ، وصعوبة الحفاظ على النوم ، أو النوم غير التصالحي كانت مرتبطة مع 27 في المائة ، 11 في المائة ، و 18 في المائة من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية على التوالي ، "قال المؤلف المشارك في الدراسة تشياو هي.
وهو السبب في عدم فهمها بشكل كامل ، قال هو ، وهو طالب دراسات عليا في جامعة الصين الطبية. في شنيانغ.
ومع ذلك ، فإن الدراسة لا تقيم علاقة سبب وتأثير.
مرتبط: ليالي بلا نوم مرتبطة بتغيرات الدماغ في دراسة
يقول أخصائيو النوم أن ملايين الأمريكيين يحصلون على القليل من النوم. "في المجتمع الحديث ، المزيد والمزيد من الناس يشكون من الأرق" ، قال.
وقد برهنت الأدلة على الآثار الضارة للأرق على الصحة العامة في السنوات الأخيرة.
"أظهرت دراسات سابقة أن الأرق قد يغير عملية الأيض والغدد الصماء ، زيادة تفعيل [الجهاز العصبي] ، ورفع ضغط الدم "، قال. كما يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات بعض البروتينات المرتبطة بالالتهاب. كل هذه عوامل الخطر لأمراض القلب والسكتة الدماغية ، كما أوضحت.
بالنسبة لهذا التقرير ، نظر المحققون في 15 دراسة ضمّت ما يقرب من 161،000 مشاركًا. واستكشفت الدراسات بشكل مختلف الروابط المحتملة بين الأرق ومجموعة من أمراض القلب ، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية وفشل القلب.
قد تكون العلاقة بين الأرق والنوبات القلبية ومخاطر السكتة أقوى قليلاً بين النساء. لكن هذا الاكتشاف لم يصل إلى "دلالة إحصائية" ، حسبما قال فريق في بيان صحفي صادر عن الجمعية الأوروبية لأمراض القلب.
"ومع ذلك ، فنحن نعرف أن النساء أكثر عرضة للأرق بسبب الاختلافات في الوراثة ، والهرمونات الجنسية ، التوتر ، ورد الفعل على الإجهاد "، وقال هو. "لذا قد يكون من الحكمة إيلاء المزيد من الاهتمام بصحة المرأة للنوم."
وأضافت أن "التعليم الصحي ضروري لزيادة الوعي العام بأعراض الأرق والمخاطر المحتملة ، بحيث يتم تشجيع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل النوم على طلب المساعدة. "
تم نشر النتائج في 31 مارس العدد من
المجلة الأوروبية لطب القلب الوقائي
.
