لا يمكن أن يكون لديك حساسية من الإجهاد ، ولكن الإجهاد يمكن أن يجعلك أكثر حساسية من أي شيء آخر.
عندما تكون تحت الضغط ، فإن جسمك ينتج مواد كيميائية تجعلك أقوى وأسرع حتى تتمكن من محاربة عدو أو الهروب. قد يكون ذلك مفيدًا عندما تتم ملاحقتك من قبل حيوان مفترس على السافانا ، ولكن ليس كثيرًا عندما تكون عالقًا في حركة المرور وتأخر عن العمل.
هذه المواد الكيميائية "للقتال أو الهروب" تؤثر على جميع جوانب صحتنا و الرفاه. أراد الباحثون في جامعة أوهايو دراسة تأثيرهم على الحساسية الموسمية.
مرتبط: فجوة العناية بالعجز
تضمنت الدراسة 28 متطوعًا يعانون من حساسية الربيع أو حمى القش. تعرض كل متطوع لمسبب الحساسية من خلال وخز الجلد. طُلب من المتطوعين إلقاء خطاب أو حل مشاكل الرياضيات في رؤوسهم.
قاس الباحثون حجم الرقعة الحمراء التي أثارها مسبّب الحساسية على الجلد ، مع أو بدون الضغط الإضافي.
تمت إضافة جعلت الإجهاد الذهني تلك البقع الحمراء 75 في المئة أكبر ، في المتوسط.>
وهناك الكثير من الأسباب الصحية الجيدة للحد من التوتر في حياتك. يمنحك موسم الحساسية واحدًا آخر.
